Dr. ION NICA in dialog cu cititorii
O suferinta exclusiv barbateasca:
ADENOMUL DE PROSTATA

Dintre bolile prostatei, adenomul sau hipertrofia benigna de prostata, cum este denumita stiintific aceasta maladie, este cea mai raspandita. Acest adenom este o tumora benigna - in general, de marimea unei caise, uneori mai mare sau mai mica - formata in jurul canalului prin care se scurge urina din basica udului, pe care il poate comprima uneori complet, situatie ce necesita introducerea unei sonde. Vezica urinara este, deci, primul organ ce are de suferit in cazul imbolnavirii glandei prostatice.
Cauza acestei boli nu este pe deplin elucidata, dar se stie ca apare la barbatii in etate de peste 40-50 de ani, prin ruperea unor echilibre hormonale, si la barbatii care au baut si au mancat in exces. De notat este faptul ca boala este mai raspandita printre soferi, de unde si necesitatea ca, la primele semne de jena la urinat, acestia sa consulte un urolog.
Complicatiile si evolutia adenomului depind de momentul descoperirii sale, de bolile alaturi de care evolueaza in organism, de starea generala a pacientului si, mai ales, de calitatea tratamentului. Cauza tuturor complicatiilor produse de marimea prostatei este fie cancerizarea celulelor adenomatoase, fie volumul enorm de urina ce nu mai poate fi eliminat, stagnand in vezica. Finalul este fatal: rinichii, inima si plamanii cedeaza.
Simptomele bolii constau, la debut, in urinatul mai frecvent in a doua jumatate a noptii. Apoi, mictiunile devin mai dese si ziua, insotite de o oarecare dificultate in golirea vezicii si de o senzatie de evacuare incompleta. Intr-un stadiu avansat al bolii, trebuie un efort din partea bolnavului pentru a mai putea urina. Netratata, hipertrofia prostatei, aceasta tumora benigna, devine cu timpul o boala destul de grava, ce-l poate rapune pe bolnav. Orice barbat care observa scaderea presiunii si subtierea jetului urinar sa intre la banuiala, sa consulte medicul, care, prin anamneza si un simplu tuseu rectal, poate pune capat acestei maladii. Obisnuirea cu boala poate avea un final dramatic: adenomul avanseaza, apar hemoragii repetate, infectii si insuficienta renala si cardiopulmonara finala.


CATEVA SFATURI ADRESATE
BOLNAVILOR CU ADENOM BENIGN
(NECANCERIGEN) DE PROSTATA

In prezent, printre medici predomina tendinta ca in adenomul prostatei sa se prescrie tratamente cat mai putin invazive, dar eficiente, apelandu-se astfel la plante, medicamente, regim alimentar etc.
Recomandarea de pastrare a glandei se bazeaza pe constatarea ca numai 5-15% dintre bolnavi au nevoie de un tratament chirurgical, restul putand beneficia de o prescriptie medicala pentru diminuarea tulburarilor de evacuare a urinei. Scopul imediat al terapiei este diminuarea volumului prostatei, pentru a usura eliminarea urinei si scaderea volumului ei din vezica, cauza a litiazei, polipilor, diverticulilor, cancerului vezicii si a infectiei, ce duc in final la pierderea functiei rinichilor.
Rolul dietei in terapia generala a acestei boli se stabileste in concordanta cu observatia ca ea este mai raspandita la barbatii ce au mancat si au baut mai mult. Se recomanda deci un regim alimentar de crutare, fara grasimi de nici un fel, deoarece in prezenta unui sange gras, vascos, nici un tratament nu poate aduce rezultatele dorite. Alimentele de baza sa fie legumele si fructele in stare proaspata. Se exclud bauturile alcoolice, pentru ca acestea accentueaza congestia prostatei, si asa voluminoasa, blocand urina.
Poate fi prevenita oprirea brusca a urinei? Raspunsul este afirmativ, cu conditia ca bolnavii sa cunoasca si sa evite unele situatii, dintre care mentionam: criza de retentie urinara, ce apare in timpul sau dupa un voiaj prelungit, dupa efort si oboseala sau frig, dupa extractii dentare sau operatii, in cursul unor infectii curente (guturai, gripa, amigdalita). Constipatia prelungita mai multe zile sau unele medicamente antispastice sunt risc pentru bolnavul de prostata. Sa nu se consume multa mancare la o masa. Un aport zilnic sporit de apa si fibre dietetice (tarate, germeni de grau, zarzavaturi) pot preveni constipatia si, in acelasi timp, blocarea urinei. Taratele previn constipatia, dar, in acelasi timp, reduc atat glicemia, cat si colesterolul, daca valorile lor sunt crescute. La fel, apa faciliteaza defecatia si previne infectia urinara prin primenirea continua a urinei ce stagneaza in vezica, impiedicand si formarea nisipului sau calculilor in acest organ.
Controlarea temperaturii corpului de cateva ori pe zi este o masura de mare importanta la acesti bolnavi, pentru ca surprinde din vreme aparitia unei infectii, de obicei urinare sau pulmonare. Caz ce necesita repaus, post si, eventual, consult medical pentru avizarea antibioticelor - terapie mai greu de suportat de rinichii si ficatul persoanelor in etate. In prezent, omenirea se afla in lupta cu unii germeni patogeni, deveniti rezistenti datorita folosirii in exces a antibioticelor (si cand nu este cazul)!
Alte recomandari: — purtarea unui suspensor in timpul deplasarilor indelungate (pentru a se evita tractiunile asupra cordoanelor spermatice, produse de clatinarea testiculelor intr-un scrot labartat). — clisma cu 1-2 litri de apa simpla, la temperatura de 37,5ºC, sau doua linguri de ulei de parafina pot usura un bolnav constipat care acuza dureri sau balonare, produse de adenom. Aceste masuri pot fi retinute si de catre soferi, pentru ca se spune ca hipertrofia prostatei este boala lor! Un bolnav de prostata trebuie, de asemenea, sa stie ca nu-i face bine sa se aseze pe un scaun sau o piatra rece, deoarece exista legaturi intre senzorii regiunii fesiere si plexul nervos prostatic.
Tratamentul cu medicamente se recomanda bolnavilor care nu au indicatie operatorie, tratament ce poate sa fie asociat cu alte masuri ajutatoare, realizand ameliorarea calitatii vietii lor, o data cu inlaturarea tulburarilor mictionale. Tot cu medicamente poate sa fie amanata o operatie, daca sunt contraindicatii pe moment. Terapia medicamentoasa a redus semnificativ numarul operatiilor de prostata, dar ele produc si manifestari nedorite: pierderea cu peste 50% a functiei sexuale (tulburari de ejaculare, scaderea libidoului, impotenta), ameteli, greturi, voma, astenie.
Vitamina E si Vitamina K sunt doi asociati de nadejde in caz de sangerari. Preparatele ce contin magneziu, Metronidazol, Fasigyn sunt eficiente in caz de infectii cu micoplasme ori ureaplasme, excesive in aparatul uro-genital. Durerea, cand exista, se trateaza cu Algocalmin, Piafen, Antinevralgic, dar niciodata cu antispastice (Lizadon, Scobutil, Papaverina s.a.). Retentia acuta de urina este de obicei trecatoare, dureaza cateva ore, iar daca nu cedeaza, este caz de spitalizare, pentru drenaj vezical prin sondare. (Sonda se lasa cateva zile sau numai cateva ore, daca nu s-a introdus cu dificultate.) Foarte folosite la noi sunt ceaiul de ghimpe si baile de plante la temperatura corpului. La varstnici, adenomul poate coexista cu hipertensiunea arteriala, caz in care prioritatea de tratament o are prostata.
Alte tratamente blande: hipertremia la 42-43ºC prin sonda in rect, termoterapie transuretrala prin microunde, ablatia prostatei prin intepatura, crioablatia, operatia cu laser.
Tratamentul chirurgical devine imperativ cand hemoragia urinara recidiveaza, la fel infectiile, sau cand insuficienta renala instalata este data de prostata. Rezectia ei pe cale endoscopica are “zile frumoase inainte”, pentru ca rezolva debitul urinar 100% si satisface aproximativ 90% din bolnavi. Un simplu tuseu rectal poate descoperi la timp aceasta boala a barbatilor, manevra pe care nici un medic al vremii nu a propus-o Regelui Intregitor al Romanilor, Ferdinand, pentru a-i descoperi adenomul de prostata, cauzator al constipatiei sale, bietul monarh fiind pus sa alerge dimineata, in picioarele goale, pe pardoseala rece a Palatului Cotroceni.




Remedii naturale in tratarea
afectiunilor prostatei
Pufulita cu flori mici
(Epilobium montana sau angustifolia)

In cazul in care vreti sa o culegeti singuri, o veti gasi in zonele umede si cu multa lumina - la margini de drum, pajisti, liziere de padure. Se foloseste partea aeriana (tulpini, frunze, flori), care se recolteaza din iunie pana in septembrie.
Este o planta din ce in ce mai cunoscuta, datorita efectelor sale exceptionale in tratamentul bolilor prostatei si celor urinare (inclusiv cancerul de prostata si cel al vezicii urinare). Este o planta de vreo 30-40 cm inaltime, cu flori albicioase-rozalii, din care se formeaza un fruct destul de asemanator pufului de papadie, de unde si denumirea de “pufulita”.
Pentru tratarea bolilor prostatei, este foarte eficienta sub forma de ceai preparat astfel: 2 linguri cu varf de pulbere de pufulita (obtinuta din planta uscata, prin macinarea cu rasnita electrica de cafea sau in piua) se lasa la inmuiat in jumatate de litru de apa, de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se opareste cu jumatate de litru de apa clocotita (obtinand astfel o infuzie); se lasa la racit infuzia, se filtreaza, dupa care se combina cu maceratul. Va rezulta aproximativ un litru de ceai de pufulita, care se bea pe stomacul gol, in timpul zilei. Este un remediu valoros si in tratarea prostatitei, a adenomului de prostata si chiar in tratamentul cancerului de prostata (mai ales ca adjuvant in tratamentul cu plante anticancerigene puternice: marul-lupului, spanz, napraznic).


Ghimpele
(Xanthium spinosum)


Dupa cum o arata si numele, este o planta spinoasa, care creste in regiunile secetoase si insorite, unde poate ajunge la dimensiuni impresionante. Este o planta foarte rezistenta, cu un areal gigantic - din Romania pana in Nordul Africii. In ciuda aspectului sau de buruiana nefolositoare, este cu adevarat un elixir in bolile renale-urinare si in cele ale prostatei. Se poate recolta in tot timpul sezonului cald - din mai pana in septembrie. Se culege partea aeriana.
Este o planta bine studiata la noi in tara si o gasim in mai toate Plafarurile, singura grija fiind aceea ca planta sa nu aiba o vechime mai mare de 2 ani, deoarece atunci, proprietatile sale terapeutice scad simtitor. Se poate prepara sub forma de ceai, dupa reteta data la pufulita cu flori mici sau, mai comod, sub forma de tinctura.
Prepararea tincturii de ghimpe: Intr-un borcan cu filet se pun 100 g de ghimpe (aproximativ 20 de linguri de pulbere obtinuta prin macinare cu rasnita electrica de cafea), 200 ml (un pahar) de apa si 200 ml de alcool alimentar de 90º. Se lasa totul sa se macereze vreme de 12 zile (timp in care este bine sa se agite recipientul de macerare de 2-3 ori pe zi), apoi se scoate si se filtreaza prin tifon. Tinctura se pastreaza in sticle bine inchise, la loc intunecos si racoros. Se ia cate o lingurita de tinctura, diluata in jumatate de pahar de apa, de trei ori pe zi. Dupa aceeasi reteta, se poate obtine si tinctura de pufulita cu flori mici, cele doua alcatuind un tandem redutabil.
Am observat in tratament efectele unei combinatii de tinctura de pufulita si de ghimpe, in parti egale - luata cate doua lingurite, de trei ori pe zi. Rezultatele m-au impresionat. In cele 20 de cazuri studiate, simptomele s-au ameliorat in doar doua saptamani, iar intr-o luna, au disparut. Tratamentele cu plante pentru afectiuni ale prostatei se fac pe durata lunga: 4-6 luni, cu o pauza de 1-2 luni, dupa care se reiau.


Gimnastica invizibila pentru
vindecarea afectiunilor prostatei

In urma cu doi ani, un cititor al publicatiei noastre semnala o forma de tratament pe cat de inedita, pe atat de eficienta pentru vindecarea afectiunilor prostatei - contractia anumitor muschi din zona prostatei, adica un fel de gimnastica invizibila a acestei zone. Acesti muschi “captusesc” locul in care se afla prostata, iar angrenarea lor constienta, prin puterea vointei, genereaza efecte vindecatoare extraordinare, greu explicabile prin teoriile medicale clasice, dar cat se poate de reale. Iata doua exercitii extrem de simple, dar care, facute cu perseverenta, zilnic, vor face ca bolile prostatei sa devina o amintire.
1Contractia sfincterelor anale - se contracta si se relaxeaza succesiv sfincterele anale (inelele musculare care opresc evacuarea intestinului) de mai multe zeci de ori pe zi. Faza de contractie dureaza 10-20 de secunde, iar cea de relaxare 20-40 de secunde. Se fac 100-200 de contractii pe zi - la inceput in serii de 40-50 de contractii o data, apoi se pot face cateva sute la rand.
2Contractia muschiului pubo-coccigian (numit PC in cartile de specialitate) - este un muschi care se intinde in zona dintre anus si penis, invaluind prostata ca o adevarata valva. Cel mai usor putem deveni constienti de el in timpul urinarii, cautand sa intrerupem brusc acest proces; atunci, instinctiv, vom contracta acest muschi. Se fac, de asemenea, 100-200 de contractii pe zi ale acestui muschi extrem de important (“antrenarea” lui are efecte benefice si asupra gonadelor, aparatului reno-urinar si excretor), in serii de 40-50 de contractii o data.
Cu aceste doua exercitii aparent simple au fost rezolvate in doua, trei luni boli avansate ale prostatei si care nu au raspuns la nici o alta forma de tratament. Metoda a fost preluata din medicina taoista chineza, care recomanda aceste exercitii si tinerilor, fiind o metoda excelenta de profilaxie a bolilor prostatei, precum si a unor tulburari sexuale (cum ar fi impotenta, sterilitatea, hiperexcitabilitatea etc.).

O suferinta exclusiv barbateasca: ADENOMUL DE PROSTATA · sanatate

O suferinta exclusiv barbateasca: ADENOMUL DE PROSTATA

Dr. ION NICA in dialog cu cititorii
O suferinta exclusiv barbateasca:
ADENOMUL DE PROSTATA

Dintre bolile prostatei, adenomul sau hipertrofia benigna de prostata, cum este denumita stiintific aceasta maladie, este cea mai raspandita. Acest adenom este o tumora benigna - in general, de marimea unei caise, uneori mai mare sau mai mica - formata in jurul canalului prin care se scurge urina din basica udului, pe care il poate comprima uneori complet, situatie ce necesita introducerea unei sonde. Vezica urinara este, deci, primul organ ce are de suferit in cazul imbolnavirii glandei prostatice.
Cauza acestei boli nu este pe deplin elucidata, dar se stie ca apare la barbatii in etate de peste 40-50 de ani, prin ruperea unor echilibre hormonale, si la barbatii care au baut si au mancat in exces. De notat este faptul ca boala este mai raspandita printre soferi, de unde si necesitatea ca, la primele semne de jena la urinat, acestia sa consulte un urolog.
Complicatiile si evolutia adenomului depind de momentul descoperirii sale, de bolile alaturi de care evolueaza in organism, de starea generala a pacientului si, mai ales, de calitatea tratamentului. Cauza tuturor complicatiilor produse de marimea prostatei este fie cancerizarea celulelor adenomatoase, fie volumul enorm de urina ce nu mai poate fi eliminat, stagnand in vezica. Finalul este fatal: rinichii, inima si plamanii cedeaza.
Simptomele bolii constau, la debut, in urinatul mai frecvent in a doua jumatate a noptii. Apoi, mictiunile devin mai dese si ziua, insotite de o oarecare dificultate in golirea vezicii si de o senzatie de evacuare incompleta. Intr-un stadiu avansat al bolii, trebuie un efort din partea bolnavului pentru a mai putea urina. Netratata, hipertrofia prostatei, aceasta tumora benigna, devine cu timpul o boala destul de grava, ce-l poate rapune pe bolnav. Orice barbat care observa scaderea presiunii si subtierea jetului urinar sa intre la banuiala, sa consulte medicul, care, prin anamneza si un simplu tuseu rectal, poate pune capat acestei maladii. Obisnuirea cu boala poate avea un final dramatic: adenomul avanseaza, apar hemoragii repetate, infectii si insuficienta renala si cardiopulmonara finala.


CATEVA SFATURI ADRESATE
BOLNAVILOR CU ADENOM BENIGN
(NECANCERIGEN) DE PROSTATA

In prezent, printre medici predomina tendinta ca in adenomul prostatei sa se prescrie tratamente cat mai putin invazive, dar eficiente, apelandu-se astfel la plante, medicamente, regim alimentar etc.
Recomandarea de pastrare a glandei se bazeaza pe constatarea ca numai 5-15% dintre bolnavi au nevoie de un tratament chirurgical, restul putand beneficia de o prescriptie medicala pentru diminuarea tulburarilor de evacuare a urinei. Scopul imediat al terapiei este diminuarea volumului prostatei, pentru a usura eliminarea urinei si scaderea volumului ei din vezica, cauza a litiazei, polipilor, diverticulilor, cancerului vezicii si a infectiei, ce duc in final la pierderea functiei rinichilor.
Rolul dietei in terapia generala a acestei boli se stabileste in concordanta cu observatia ca ea este mai raspandita la barbatii ce au mancat si au baut mai mult. Se recomanda deci un regim alimentar de crutare, fara grasimi de nici un fel, deoarece in prezenta unui sange gras, vascos, nici un tratament nu poate aduce rezultatele dorite. Alimentele de baza sa fie legumele si fructele in stare proaspata. Se exclud bauturile alcoolice, pentru ca acestea accentueaza congestia prostatei, si asa voluminoasa, blocand urina.
Poate fi prevenita oprirea brusca a urinei? Raspunsul este afirmativ, cu conditia ca bolnavii sa cunoasca si sa evite unele situatii, dintre care mentionam: criza de retentie urinara, ce apare in timpul sau dupa un voiaj prelungit, dupa efort si oboseala sau frig, dupa extractii dentare sau operatii, in cursul unor infectii curente (guturai, gripa, amigdalita). Constipatia prelungita mai multe zile sau unele medicamente antispastice sunt risc pentru bolnavul de prostata. Sa nu se consume multa mancare la o masa. Un aport zilnic sporit de apa si fibre dietetice (tarate, germeni de grau, zarzavaturi) pot preveni constipatia si, in acelasi timp, blocarea urinei. Taratele previn constipatia, dar, in acelasi timp, reduc atat glicemia, cat si colesterolul, daca valorile lor sunt crescute. La fel, apa faciliteaza defecatia si previne infectia urinara prin primenirea continua a urinei ce stagneaza in vezica, impiedicand si formarea nisipului sau calculilor in acest organ.
Controlarea temperaturii corpului de cateva ori pe zi este o masura de mare importanta la acesti bolnavi, pentru ca surprinde din vreme aparitia unei infectii, de obicei urinare sau pulmonare. Caz ce necesita repaus, post si, eventual, consult medical pentru avizarea antibioticelor - terapie mai greu de suportat de rinichii si ficatul persoanelor in etate. In prezent, omenirea se afla in lupta cu unii germeni patogeni, deveniti rezistenti datorita folosirii in exces a antibioticelor (si cand nu este cazul)!
Alte recomandari: — purtarea unui suspensor in timpul deplasarilor indelungate (pentru a se evita tractiunile asupra cordoanelor spermatice, produse de clatinarea testiculelor intr-un scrot labartat). — clisma cu 1-2 litri de apa simpla, la temperatura de 37,5ºC, sau doua linguri de ulei de parafina pot usura un bolnav constipat care acuza dureri sau balonare, produse de adenom. Aceste masuri pot fi retinute si de catre soferi, pentru ca se spune ca hipertrofia prostatei este boala lor! Un bolnav de prostata trebuie, de asemenea, sa stie ca nu-i face bine sa se aseze pe un scaun sau o piatra rece, deoarece exista legaturi intre senzorii regiunii fesiere si plexul nervos prostatic.
Tratamentul cu medicamente se recomanda bolnavilor care nu au indicatie operatorie, tratament ce poate sa fie asociat cu alte masuri ajutatoare, realizand ameliorarea calitatii vietii lor, o data cu inlaturarea tulburarilor mictionale. Tot cu medicamente poate sa fie amanata o operatie, daca sunt contraindicatii pe moment. Terapia medicamentoasa a redus semnificativ numarul operatiilor de prostata, dar ele produc si manifestari nedorite: pierderea cu peste 50% a functiei sexuale (tulburari de ejaculare, scaderea libidoului, impotenta), ameteli, greturi, voma, astenie.
Vitamina E si Vitamina K sunt doi asociati de nadejde in caz de sangerari. Preparatele ce contin magneziu, Metronidazol, Fasigyn sunt eficiente in caz de infectii cu micoplasme ori ureaplasme, excesive in aparatul uro-genital. Durerea, cand exista, se trateaza cu Algocalmin, Piafen, Antinevralgic, dar niciodata cu antispastice (Lizadon, Scobutil, Papaverina s.a.). Retentia acuta de urina este de obicei trecatoare, dureaza cateva ore, iar daca nu cedeaza, este caz de spitalizare, pentru drenaj vezical prin sondare. (Sonda se lasa cateva zile sau numai cateva ore, daca nu s-a introdus cu dificultate.) Foarte folosite la noi sunt ceaiul de ghimpe si baile de plante la temperatura corpului. La varstnici, adenomul poate coexista cu hipertensiunea arteriala, caz in care prioritatea de tratament o are prostata.
Alte tratamente blande: hipertremia la 42-43ºC prin sonda in rect, termoterapie transuretrala prin microunde, ablatia prostatei prin intepatura, crioablatia, operatia cu laser.
Tratamentul chirurgical devine imperativ cand hemoragia urinara recidiveaza, la fel infectiile, sau cand insuficienta renala instalata este data de prostata. Rezectia ei pe cale endoscopica are “zile frumoase inainte”, pentru ca rezolva debitul urinar 100% si satisface aproximativ 90% din bolnavi. Un simplu tuseu rectal poate descoperi la timp aceasta boala a barbatilor, manevra pe care nici un medic al vremii nu a propus-o Regelui Intregitor al Romanilor, Ferdinand, pentru a-i descoperi adenomul de prostata, cauzator al constipatiei sale, bietul monarh fiind pus sa alerge dimineata, in picioarele goale, pe pardoseala rece a Palatului Cotroceni.




Remedii naturale in tratarea
afectiunilor prostatei
Pufulita cu flori mici
(Epilobium montana sau angustifolia)

In cazul in care vreti sa o culegeti singuri, o veti gasi in zonele umede si cu multa lumina - la margini de drum, pajisti, liziere de padure. Se foloseste partea aeriana (tulpini, frunze, flori), care se recolteaza din iunie pana in septembrie.
Este o planta din ce in ce mai cunoscuta, datorita efectelor sale exceptionale in tratamentul bolilor prostatei si celor urinare (inclusiv cancerul de prostata si cel al vezicii urinare). Este o planta de vreo 30-40 cm inaltime, cu flori albicioase-rozalii, din care se formeaza un fruct destul de asemanator pufului de papadie, de unde si denumirea de “pufulita”.
Pentru tratarea bolilor prostatei, este foarte eficienta sub forma de ceai preparat astfel: 2 linguri cu varf de pulbere de pufulita (obtinuta din planta uscata, prin macinarea cu rasnita electrica de cafea sau in piua) se lasa la inmuiat in jumatate de litru de apa, de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se opareste cu jumatate de litru de apa clocotita (obtinand astfel o infuzie); se lasa la racit infuzia, se filtreaza, dupa care se combina cu maceratul. Va rezulta aproximativ un litru de ceai de pufulita, care se bea pe stomacul gol, in timpul zilei. Este un remediu valoros si in tratarea prostatitei, a adenomului de prostata si chiar in tratamentul cancerului de prostata (mai ales ca adjuvant in tratamentul cu plante anticancerigene puternice: marul-lupului, spanz, napraznic).


Ghimpele
(Xanthium spinosum)


Dupa cum o arata si numele, este o planta spinoasa, care creste in regiunile secetoase si insorite, unde poate ajunge la dimensiuni impresionante. Este o planta foarte rezistenta, cu un areal gigantic - din Romania pana in Nordul Africii. In ciuda aspectului sau de buruiana nefolositoare, este cu adevarat un elixir in bolile renale-urinare si in cele ale prostatei. Se poate recolta in tot timpul sezonului cald - din mai pana in septembrie. Se culege partea aeriana.
Este o planta bine studiata la noi in tara si o gasim in mai toate Plafarurile, singura grija fiind aceea ca planta sa nu aiba o vechime mai mare de 2 ani, deoarece atunci, proprietatile sale terapeutice scad simtitor. Se poate prepara sub forma de ceai, dupa reteta data la pufulita cu flori mici sau, mai comod, sub forma de tinctura.
Prepararea tincturii de ghimpe: Intr-un borcan cu filet se pun 100 g de ghimpe (aproximativ 20 de linguri de pulbere obtinuta prin macinare cu rasnita electrica de cafea), 200 ml (un pahar) de apa si 200 ml de alcool alimentar de 90º. Se lasa totul sa se macereze vreme de 12 zile (timp in care este bine sa se agite recipientul de macerare de 2-3 ori pe zi), apoi se scoate si se filtreaza prin tifon. Tinctura se pastreaza in sticle bine inchise, la loc intunecos si racoros. Se ia cate o lingurita de tinctura, diluata in jumatate de pahar de apa, de trei ori pe zi. Dupa aceeasi reteta, se poate obtine si tinctura de pufulita cu flori mici, cele doua alcatuind un tandem redutabil.
Am observat in tratament efectele unei combinatii de tinctura de pufulita si de ghimpe, in parti egale - luata cate doua lingurite, de trei ori pe zi. Rezultatele m-au impresionat. In cele 20 de cazuri studiate, simptomele s-au ameliorat in doar doua saptamani, iar intr-o luna, au disparut. Tratamentele cu plante pentru afectiuni ale prostatei se fac pe durata lunga: 4-6 luni, cu o pauza de 1-2 luni, dupa care se reiau.


Gimnastica invizibila pentru
vindecarea afectiunilor prostatei

In urma cu doi ani, un cititor al publicatiei noastre semnala o forma de tratament pe cat de inedita, pe atat de eficienta pentru vindecarea afectiunilor prostatei - contractia anumitor muschi din zona prostatei, adica un fel de gimnastica invizibila a acestei zone. Acesti muschi “captusesc” locul in care se afla prostata, iar angrenarea lor constienta, prin puterea vointei, genereaza efecte vindecatoare extraordinare, greu explicabile prin teoriile medicale clasice, dar cat se poate de reale. Iata doua exercitii extrem de simple, dar care, facute cu perseverenta, zilnic, vor face ca bolile prostatei sa devina o amintire.
1Contractia sfincterelor anale - se contracta si se relaxeaza succesiv sfincterele anale (inelele musculare care opresc evacuarea intestinului) de mai multe zeci de ori pe zi. Faza de contractie dureaza 10-20 de secunde, iar cea de relaxare 20-40 de secunde. Se fac 100-200 de contractii pe zi - la inceput in serii de 40-50 de contractii o data, apoi se pot face cateva sute la rand.
2Contractia muschiului pubo-coccigian (numit PC in cartile de specialitate) - este un muschi care se intinde in zona dintre anus si penis, invaluind prostata ca o adevarata valva. Cel mai usor putem deveni constienti de el in timpul urinarii, cautand sa intrerupem brusc acest proces; atunci, instinctiv, vom contracta acest muschi. Se fac, de asemenea, 100-200 de contractii pe zi ale acestui muschi extrem de important (“antrenarea” lui are efecte benefice si asupra gonadelor, aparatului reno-urinar si excretor), in serii de 40-50 de contractii o data.
Cu aceste doua exercitii aparent simple au fost rezolvate in doua, trei luni boli avansate ale prostatei si care nu au raspuns la nici o alta forma de tratament. Metoda a fost preluata din medicina taoista chineza, care recomanda aceste exercitii si tinerilor, fiind o metoda excelenta de profilaxie a bolilor prostatei, precum si a unor tulburari sexuale (cum ar fi impotenta, sterilitatea, hiperexcitabilitatea etc.).

CORNEL AUGUSTIN CIOBANU

O lama, doua miscari scurte, dar sigure, iar de sub limba picura incet, gros si inchis la culoare “sangele rau”. Totul dureaza 15-20 de minute. Cand “venele drenoare” se golesc, sangerarea se opreste de la sine.
Taierea sub limba - o operatiune delicata, dar despre care se stie ca vindeca o sumedenie de boli - nu se mai practica, din pacate, aproape nicaieri in Romania. Folosita timp de sute de ani, taierea sub limba e la fel de simpla ca folosirea ventuzelor, “luatul sangelui” la animalele bolnave, taierea in frunte, taierea dupa ureche sau aplicarea lipitorilor pe varice. Pe cat de ciudate la prima vedere, pe atat de eficiente, aceste stravechi tehnici taranesti de vindecare risca sa se piarda pentru totdeauna. Chiar si batranii au uitat aceste metode, o data cu “stingerea” ultimilor vraci populari. Iata insa ca un tanar din Lupeni reinvie “taierea sub limba” si, pana acum, rezultatele sunt uimitoare: mii de bolnavi salvati de suferinte si boli. Deschis, prietenos si sigur pe el, Cornel Augustin Ciobanu imi explica tehnica taierii sub limba cu detasare, in timp ce privesc o caseta video cu cateva cazuri “pe viu”. Imaginile, putin cam dure la prima vedere, sunt imblanzite de reactia pacientilor: taierea sub limba nu doare, nu face rau nimanui. Dimpotriva. “Ah, maica, parca deja mi s-a luat greutatea ce o simteam in stomac” - exclama o batrana, imediat dupa oprirea sangerarii.
Secretul vindecarilor datorate taierii sub limba pare simplu: “Sub limba sunt doua vinisoare care au corespondenta directa cu ficatul, in care se acumuleaza toxinele pe care acesta nu le poate prelucra. Vinisoarele astea sunt ca un canal de deversare. Cand se umplu, toxinele ajung direct in sange. Chiar daca medical nu s-a demonstrat acest lucru, alta nu poate fi explicatia. Practic, prin taierea lor, se elimina toate acumularile de toxine. Se stie ca ficatul este <> organismului. Daca ficatul e bolnav, el imbolnaveste si sangele. Si daca sangele este toxic, intregul organism se poate imbolnavi. Mai intai ficatul, apoi bila, splina, pancreasul si tot asa...”


O meserie transmisa din tata in fiu

Indemanarea taierii sub limba se mosteneste din batrani, in cazul lui Cornel - de la tatal sau. “Tatal meu a taiat sub limba timp de peste 30 de ani. Veneau la noi acasa oameni din toata tara si, ca orice copil, ma strecuram printre picioarele lor si priveam fascinat cum reusea, cu ajutorul unui brici, sa faca adevarate minuni. Nu-ntelegeam atunci ce le face oamenilor, de ce e mai renumit decat doctorii de la oras. Uneori, vedeam aceleasi persoane vindecate de tata venind la noi de mai multe ori pe an, insotite de rude sau prieteni, ca sa se faca bine si ei. Intr-o zi, cand trebuia sa ma duc cu tata la oras, la Resita, a venit la noi acasa o familie din Botosani. Femeia era tare bolnava; avea ciroza, nu se mai putea misca. A adus-o sotul in brate pana in casa. M-am uitat rugator la tata, iar el m-a luat deoparte si mi-a spus: <>. Pentru prima data am fost suparat pe el. Pe faptul ca-l cunoaste atata lume, ca are atatia prieteni, ca este atat de celebru, dar ca are atat de putin timp pentru noi, copiii. A doua zi, m-am intors de la oras cu pantofi noi si hainute <>, dar nu-mi trecuse gandul de a afla secretele tatei. I-am spus: <>. <> <> A ras, m-a luat pe genunchi si mi-a zis grav: <> Primele mele zile de <> au fost groaznice. Cand vedeam sange, imi venea sa lesin. Abia mai tarziu mi-a trecut, iar peste un timp, cand stiam ca sunt pregatit sa tai sub limba, nu gaseam pe nimeni dornic sa-mi fie <>. Aveam 14-15 ani si-mi intrebam prietenii: <>. Ei se uitau la mine ca la un nebun si ma ocoleau. Asa ca prima experienta am facut-o pe propria-mi piele: la oglinda din baie, cu o lama noua in mana. Am observat atunci cu bucurie ca mostenisem si harul, si indemanarea tatei.”
Se stie ca drumul recunoasterii este lung si greu. Pentru Cornel Ciobanu, intamplarea a jucat un rol determinant in afirmarea lui ca terapeut. “Primul meu pacient a fost un domn din Orastie. Il cauta, de fapt, pe tata, care era plecat la rude, in tara. Nici acum nu-mi dau seama de ce s-a lasat pe mana mea - un pusti de 15 ani care, cu o dezinvoltura nebuna, ii spunea <>. Fara sa stea prea mult pe ganduri, a acceptat si am fost tare mandru cand i-a scris tatei ca a scapat de diabet si tensiune arteriala. Apoi, au urmat mii de cazuri... Fara reclama, fara false declaratii. Cine s-a simtit bine a adus si alti bolnavi incat, incet, incet, am ajuns cunoscut in toata tara. De 17 ani practic taierea sub limba, dar nimeni nu s-a plans vreodata ca nu i-a facut bine.”


Un diagnostic infailibil:
sangele

Ca orice tehnica de vindecare, taierea sub limba are secretele ei. E vorba de rapiditate, de alegerea celui mai potrivit unghi de incizie. Cert este ca nu prezinta nici un fel de risc pentru pacient. Totul este sterilizat, iar incizia se face cu lame de unica folosinta, nu cu briciul, ca pe vremuri. “Sub limba exista doua vinisoare. Un om bolnav are aceste vinisoare ingrosate, ramificate chiar. Eu nu am nevoie de analize de laborator sau de ecograf. Vad boala in sangele care picura. Culoarea si vascozitatea sangelui imi dau indicii despre boala si organele afectate. Le spun pacientilor despre ce e vorba si unde sa se caute, daca-i ceva mai grav. Taierea sub limba e buna si pentru orice om sanatos, pentru detoxifierea organismului, subtierea sangelui, eliminarea colesterolului. Eu n-am suferit de nici o boala in viata mea. M-am taiat sub limba de 12 ori pana acum, cand vedeam ca sunt mai obosit.”
Despre bolile care se rezolva prin aceasta tehnica, Cornel Ciobanu vorbeste cu o siguranta dezarmanta: “Vreau sa fiu bine inteles. Taierea sub limba nu rezolva toate bolile pamantului. Pana acum, am vindecat mai mult de zece mii de bolnavi, fiecare avand una sau mai multe probleme de sanatate. Din cate am observat, cele mai bune rezultate le-am obtinut in afectiuni ale ficatului (hepatite, indiferent de virus, ciroze hepatice), infectii ale sangelui, tensiune arteriala, acnee, varice, migrene, balbaieli, psoriazis, dar mai ales diabet. In plus, am constatat o crestere spectaculoasa a imunitatii persoanelor taiate sub limba, dupa circa o luna de la operatie. La inceput, pacientul simte o oarecare slabiciune, dar in cateva zile, progresiv, efectele benefice incep sa fie vizibile: dispar starile de moleseala, omul prinde putere, are pofta de mancare, se duce orice anemie si slabiciune trupeasca. De fapt, organismul singur face toate astea, fara medicamente si fara alte tratamente. Fara toxine, poate sa-si coordoneze optim procesele chimice. Totul e ca bolnavul sa tina tratament timp de o luna de zile, sa evite afumaturile, ouale tari si grasimile animale. Dupa aceea, chiar si cei care au suferit de hepatita pot manca orice”.


Tolba cu felicitari

Cornel Ciobanu a avut multi pacienti: de la tarani saraci si tigani, pana la parlamentari si guvernanti. Chiar daca nu tine o evidenta a pacientilor sai si n-are o cazuistica a vindecarilor, se mandreste cu miile de felicitari pe care le primeste de sarbatori de la cei pe care i-a tratat. Tine minte mai mult cazurile, nu si numele oamenilor, si e mandru de realizarile lui. “Am avut o pacienta din Rosiorii de Vede, bolnava de ciroza in ultima faza. Avea sicriul si crucea in casa, stateau rudele cu lumanarea la capul ei. Au venit baietii cu masina, m-au dus la Rosiori, am taiat-o sub limba, iar peste doua luni femeia era pe picioarele ei.
D-l Octav, din Iasi, a venit la Bucuresti, la control, insotit de medicul sau curant. Suferea de ciroza umeda in stadiu avansat. Doctorii l-au trimis acasa, nu i-au mai dat nici o sansa. Ii extrageau lichidul o data pe saptamana si atat. Din cauza lichidului, avea o burta imensa. Cand l-am vazut, nu mi-a venit sa cred. Nu se putea apleca spre partea dreapta, ii dadeau lacrimile de durere. Nici nu voia sa se dea jos din masina; nu credea ca o simpla taietura sub limba va rezolva ceea ce nu reusisera medicii timp de un an de zile. La insistenta prietenilor lui, pentru care venisem de fapt la Bucuresti, a acceptat sa-i fac incizia. A picurat un sange negru-smoala, timp de jumatate de ora. Dupa ce i s-a oprit sangerarea, si-a apasat singur pe ficat, fara sa mai aiba nici o durere. Nu-i venea sa creada.
D-l Stanciu Marius din Bucuresti suferea de diabet, cu o glicemie de 380 mg‰. Nu facea insulina, dar era sub tratament medicamentos. Dupa circa o luna si jumatate de la taierea sub limba, m-a sunat sa-mi spuna ca cea mai mare valoare a glicemiei nu a depasit 180 mg‰..
Un copil din Buzias, Alin, in varsta de 9 ani, suferea de diabet insulino-dependent. Facea 8 unitati de insulina zilnic. Dupa nici o luna de la taierea sub limba, copilul mai face doar 3 unitati pe zi.
D-l Victor din Bacau avea mari probleme de sanatate. Cand mi-a dat telefon, mi-a spus: <>. Sarmanul isi pierduse si un ochi din cauza diabetului. In circa trei luni a scapat si de diabet, si de tensiune, si de infectia din sange.
Un prieten din Lupeni, Toby, a baut lesie din greseala si si-a ars esofagul. A ajuns la spital, i s-au facut de urgenta spalaturi stomacale. Totusi, nu se mai putea hrani deloc. Mesteca, punea bolul almentar intr-o palnie si-l inghitea, diluat cu multe lichide, impingandu-l pe gat cu o vergea. Era ceva groaznic. In doua saptamani, ajunsese numai piele si os, ca detinutii de la Auschwitz. Singura lui sansa era o complicata interventie chirurgicala, pentru refacerea esofagului. Dar tocmai atunci s-a imbolnavit de hepatita. Medicii care l-au vazut nu-i mai dadeau nici o speranta de viata. Era prea slab ca sa reziste operatiei, iar de regim alimentar nici nu se putea pune problema, in cazul lui. L-am taiat sub limba si a scapat de hepatita. Apoi, si-a revenit incet-incet, a fost operat, i s-a refacut esofagul, a inceput sa manance singur, uimind pe toti medicii. Sa-l vedeti acum: arata foarte bine, e puternic ca un taur, s-a casatorit si are doua fetite. Mi-a spus: <>.
Marian, un tanar din Petrosani, arata groaznic din cauza acneei. Tot corpul ii era plin de cosuri, facuse nenumarate tratamente, dar degeaba. Dupa ce l-am taiat sub limba, a inceput sa se curete: mai intai fata, apoi bratele. Peste sase luni, a venit din nou la mine, sa-i mai fac o incizie. Aproape ca nu-l mai recunosteam. Daca-l vedeti acum, e ca o fata. Are o piele ca de catifea.
Odata, a venit la mine acasa o satra de tigani. Cand i-am vazut la usa, m-am si speriat. Bulibasa mi-a spus ca fiu-sau e peltic si ca, daca pot sa-l fac bine, imi daruieste un cocosel de aur. I-am zis ca nu facusem asta niciodata, dar n-aveam nimic de pierdut. I-am taiat pustiului pielita de sub limba care nu-l lasa sa pronunte corect cuvintele si, dupa numai cateva zile, a venit bulibasa cu cocoselul promis, fericit nevoie mare ca puiul lui poate sa vorbeasca normal.
Am avut numerosi pacienti cu hepatite cu virus C. Faceau deja Interferon, erau in tratament de mult timp. Dupa ce i-am taiat sub limba, cand si-au refacut analizele, virusul disparuse. Nici mie nu mi-a venit sa cred...
Vin la mine fel de fel de oameni, bolnavi care sunt trimisi acasa de medici, ca sa moara. Te impresioneaza speranta din ochii lor, dorinta nebuneasca de-a mai trai. Le spun tuturor ca nu fac minuni. Uneori, sunt surprins sa aflu de la pacienti ca s-au vindecat de cine stie ce boala dupa taierea sub limba. O doamna din Suceava mi-a dat telefon si mi-a spus ca sotul ei nu mai are leucemie. Dar eu n-am spus niciodata ca taierea sub limba rezolva o boala atat de grava. Ma bucur pentru toti cei care isi alina durerile cu ajutorul meu si ma rog pentru fiecare in parte. Chiar daca tehnica e atat de simpla, fara harul lui Dumnezeu nu poti sa faci nimic.”
*
In Lupeni, traieste ultimul taietor sub limba: Cornel Augustin Ciobanu. Daca aveti nevoie de el, il puteti solicita la tel. 054/56.11.26 sau 092/71.54.41. De asemenea, ii puteti scrie la urmatoarea adresa: str. Bucura nr. 3, bl. G6, sc. 2, et. 1, ap. 28, Lupeni, jud. Hunedoara, cod 2696. Operatiunea taierii sub limba costa doar 200.000 lei. Daca sunt mai multi pacienti din aceeasi localitate, se deplaseza el la domiciliul bolnavului.

CORNEL AUGUSTIN CIOBANU Taiatul sub limba · sanatate · taiat sub limba

CORNEL AUGUSTIN CIOBANU Taiatul sub limba

CORNEL AUGUSTIN CIOBANU

O lama, doua miscari scurte, dar sigure, iar de sub limba picura incet, gros si inchis la culoare “sangele rau”. Totul dureaza 15-20 de minute. Cand “venele drenoare” se golesc, sangerarea se opreste de la sine.
Taierea sub limba - o operatiune delicata, dar despre care se stie ca vindeca o sumedenie de boli - nu se mai practica, din pacate, aproape nicaieri in Romania. Folosita timp de sute de ani, taierea sub limba e la fel de simpla ca folosirea ventuzelor, “luatul sangelui” la animalele bolnave, taierea in frunte, taierea dupa ureche sau aplicarea lipitorilor pe varice. Pe cat de ciudate la prima vedere, pe atat de eficiente, aceste stravechi tehnici taranesti de vindecare risca sa se piarda pentru totdeauna. Chiar si batranii au uitat aceste metode, o data cu “stingerea” ultimilor vraci populari. Iata insa ca un tanar din Lupeni reinvie “taierea sub limba” si, pana acum, rezultatele sunt uimitoare: mii de bolnavi salvati de suferinte si boli. Deschis, prietenos si sigur pe el, Cornel Augustin Ciobanu imi explica tehnica taierii sub limba cu detasare, in timp ce privesc o caseta video cu cateva cazuri “pe viu”. Imaginile, putin cam dure la prima vedere, sunt imblanzite de reactia pacientilor: taierea sub limba nu doare, nu face rau nimanui. Dimpotriva. “Ah, maica, parca deja mi s-a luat greutatea ce o simteam in stomac” - exclama o batrana, imediat dupa oprirea sangerarii.
Secretul vindecarilor datorate taierii sub limba pare simplu: “Sub limba sunt doua vinisoare care au corespondenta directa cu ficatul, in care se acumuleaza toxinele pe care acesta nu le poate prelucra. Vinisoarele astea sunt ca un canal de deversare. Cand se umplu, toxinele ajung direct in sange. Chiar daca medical nu s-a demonstrat acest lucru, alta nu poate fi explicatia. Practic, prin taierea lor, se elimina toate acumularile de toxine. Se stie ca ficatul este <> organismului. Daca ficatul e bolnav, el imbolnaveste si sangele. Si daca sangele este toxic, intregul organism se poate imbolnavi. Mai intai ficatul, apoi bila, splina, pancreasul si tot asa...”


O meserie transmisa din tata in fiu

Indemanarea taierii sub limba se mosteneste din batrani, in cazul lui Cornel - de la tatal sau. “Tatal meu a taiat sub limba timp de peste 30 de ani. Veneau la noi acasa oameni din toata tara si, ca orice copil, ma strecuram printre picioarele lor si priveam fascinat cum reusea, cu ajutorul unui brici, sa faca adevarate minuni. Nu-ntelegeam atunci ce le face oamenilor, de ce e mai renumit decat doctorii de la oras. Uneori, vedeam aceleasi persoane vindecate de tata venind la noi de mai multe ori pe an, insotite de rude sau prieteni, ca sa se faca bine si ei. Intr-o zi, cand trebuia sa ma duc cu tata la oras, la Resita, a venit la noi acasa o familie din Botosani. Femeia era tare bolnava; avea ciroza, nu se mai putea misca. A adus-o sotul in brate pana in casa. M-am uitat rugator la tata, iar el m-a luat deoparte si mi-a spus: <>. Pentru prima data am fost suparat pe el. Pe faptul ca-l cunoaste atata lume, ca are atatia prieteni, ca este atat de celebru, dar ca are atat de putin timp pentru noi, copiii. A doua zi, m-am intors de la oras cu pantofi noi si hainute <>, dar nu-mi trecuse gandul de a afla secretele tatei. I-am spus: <>. <> <> A ras, m-a luat pe genunchi si mi-a zis grav: <> Primele mele zile de <> au fost groaznice. Cand vedeam sange, imi venea sa lesin. Abia mai tarziu mi-a trecut, iar peste un timp, cand stiam ca sunt pregatit sa tai sub limba, nu gaseam pe nimeni dornic sa-mi fie <>. Aveam 14-15 ani si-mi intrebam prietenii: <>. Ei se uitau la mine ca la un nebun si ma ocoleau. Asa ca prima experienta am facut-o pe propria-mi piele: la oglinda din baie, cu o lama noua in mana. Am observat atunci cu bucurie ca mostenisem si harul, si indemanarea tatei.”
Se stie ca drumul recunoasterii este lung si greu. Pentru Cornel Ciobanu, intamplarea a jucat un rol determinant in afirmarea lui ca terapeut. “Primul meu pacient a fost un domn din Orastie. Il cauta, de fapt, pe tata, care era plecat la rude, in tara. Nici acum nu-mi dau seama de ce s-a lasat pe mana mea - un pusti de 15 ani care, cu o dezinvoltura nebuna, ii spunea <>. Fara sa stea prea mult pe ganduri, a acceptat si am fost tare mandru cand i-a scris tatei ca a scapat de diabet si tensiune arteriala. Apoi, au urmat mii de cazuri... Fara reclama, fara false declaratii. Cine s-a simtit bine a adus si alti bolnavi incat, incet, incet, am ajuns cunoscut in toata tara. De 17 ani practic taierea sub limba, dar nimeni nu s-a plans vreodata ca nu i-a facut bine.”


Un diagnostic infailibil:
sangele

Ca orice tehnica de vindecare, taierea sub limba are secretele ei. E vorba de rapiditate, de alegerea celui mai potrivit unghi de incizie. Cert este ca nu prezinta nici un fel de risc pentru pacient. Totul este sterilizat, iar incizia se face cu lame de unica folosinta, nu cu briciul, ca pe vremuri. “Sub limba exista doua vinisoare. Un om bolnav are aceste vinisoare ingrosate, ramificate chiar. Eu nu am nevoie de analize de laborator sau de ecograf. Vad boala in sangele care picura. Culoarea si vascozitatea sangelui imi dau indicii despre boala si organele afectate. Le spun pacientilor despre ce e vorba si unde sa se caute, daca-i ceva mai grav. Taierea sub limba e buna si pentru orice om sanatos, pentru detoxifierea organismului, subtierea sangelui, eliminarea colesterolului. Eu n-am suferit de nici o boala in viata mea. M-am taiat sub limba de 12 ori pana acum, cand vedeam ca sunt mai obosit.”
Despre bolile care se rezolva prin aceasta tehnica, Cornel Ciobanu vorbeste cu o siguranta dezarmanta: “Vreau sa fiu bine inteles. Taierea sub limba nu rezolva toate bolile pamantului. Pana acum, am vindecat mai mult de zece mii de bolnavi, fiecare avand una sau mai multe probleme de sanatate. Din cate am observat, cele mai bune rezultate le-am obtinut in afectiuni ale ficatului (hepatite, indiferent de virus, ciroze hepatice), infectii ale sangelui, tensiune arteriala, acnee, varice, migrene, balbaieli, psoriazis, dar mai ales diabet. In plus, am constatat o crestere spectaculoasa a imunitatii persoanelor taiate sub limba, dupa circa o luna de la operatie. La inceput, pacientul simte o oarecare slabiciune, dar in cateva zile, progresiv, efectele benefice incep sa fie vizibile: dispar starile de moleseala, omul prinde putere, are pofta de mancare, se duce orice anemie si slabiciune trupeasca. De fapt, organismul singur face toate astea, fara medicamente si fara alte tratamente. Fara toxine, poate sa-si coordoneze optim procesele chimice. Totul e ca bolnavul sa tina tratament timp de o luna de zile, sa evite afumaturile, ouale tari si grasimile animale. Dupa aceea, chiar si cei care au suferit de hepatita pot manca orice”.


Tolba cu felicitari

Cornel Ciobanu a avut multi pacienti: de la tarani saraci si tigani, pana la parlamentari si guvernanti. Chiar daca nu tine o evidenta a pacientilor sai si n-are o cazuistica a vindecarilor, se mandreste cu miile de felicitari pe care le primeste de sarbatori de la cei pe care i-a tratat. Tine minte mai mult cazurile, nu si numele oamenilor, si e mandru de realizarile lui. “Am avut o pacienta din Rosiorii de Vede, bolnava de ciroza in ultima faza. Avea sicriul si crucea in casa, stateau rudele cu lumanarea la capul ei. Au venit baietii cu masina, m-au dus la Rosiori, am taiat-o sub limba, iar peste doua luni femeia era pe picioarele ei.
D-l Octav, din Iasi, a venit la Bucuresti, la control, insotit de medicul sau curant. Suferea de ciroza umeda in stadiu avansat. Doctorii l-au trimis acasa, nu i-au mai dat nici o sansa. Ii extrageau lichidul o data pe saptamana si atat. Din cauza lichidului, avea o burta imensa. Cand l-am vazut, nu mi-a venit sa cred. Nu se putea apleca spre partea dreapta, ii dadeau lacrimile de durere. Nici nu voia sa se dea jos din masina; nu credea ca o simpla taietura sub limba va rezolva ceea ce nu reusisera medicii timp de un an de zile. La insistenta prietenilor lui, pentru care venisem de fapt la Bucuresti, a acceptat sa-i fac incizia. A picurat un sange negru-smoala, timp de jumatate de ora. Dupa ce i s-a oprit sangerarea, si-a apasat singur pe ficat, fara sa mai aiba nici o durere. Nu-i venea sa creada.
D-l Stanciu Marius din Bucuresti suferea de diabet, cu o glicemie de 380 mg‰. Nu facea insulina, dar era sub tratament medicamentos. Dupa circa o luna si jumatate de la taierea sub limba, m-a sunat sa-mi spuna ca cea mai mare valoare a glicemiei nu a depasit 180 mg‰..
Un copil din Buzias, Alin, in varsta de 9 ani, suferea de diabet insulino-dependent. Facea 8 unitati de insulina zilnic. Dupa nici o luna de la taierea sub limba, copilul mai face doar 3 unitati pe zi.
D-l Victor din Bacau avea mari probleme de sanatate. Cand mi-a dat telefon, mi-a spus: <>. Sarmanul isi pierduse si un ochi din cauza diabetului. In circa trei luni a scapat si de diabet, si de tensiune, si de infectia din sange.
Un prieten din Lupeni, Toby, a baut lesie din greseala si si-a ars esofagul. A ajuns la spital, i s-au facut de urgenta spalaturi stomacale. Totusi, nu se mai putea hrani deloc. Mesteca, punea bolul almentar intr-o palnie si-l inghitea, diluat cu multe lichide, impingandu-l pe gat cu o vergea. Era ceva groaznic. In doua saptamani, ajunsese numai piele si os, ca detinutii de la Auschwitz. Singura lui sansa era o complicata interventie chirurgicala, pentru refacerea esofagului. Dar tocmai atunci s-a imbolnavit de hepatita. Medicii care l-au vazut nu-i mai dadeau nici o speranta de viata. Era prea slab ca sa reziste operatiei, iar de regim alimentar nici nu se putea pune problema, in cazul lui. L-am taiat sub limba si a scapat de hepatita. Apoi, si-a revenit incet-incet, a fost operat, i s-a refacut esofagul, a inceput sa manance singur, uimind pe toti medicii. Sa-l vedeti acum: arata foarte bine, e puternic ca un taur, s-a casatorit si are doua fetite. Mi-a spus: <>.
Marian, un tanar din Petrosani, arata groaznic din cauza acneei. Tot corpul ii era plin de cosuri, facuse nenumarate tratamente, dar degeaba. Dupa ce l-am taiat sub limba, a inceput sa se curete: mai intai fata, apoi bratele. Peste sase luni, a venit din nou la mine, sa-i mai fac o incizie. Aproape ca nu-l mai recunosteam. Daca-l vedeti acum, e ca o fata. Are o piele ca de catifea.
Odata, a venit la mine acasa o satra de tigani. Cand i-am vazut la usa, m-am si speriat. Bulibasa mi-a spus ca fiu-sau e peltic si ca, daca pot sa-l fac bine, imi daruieste un cocosel de aur. I-am zis ca nu facusem asta niciodata, dar n-aveam nimic de pierdut. I-am taiat pustiului pielita de sub limba care nu-l lasa sa pronunte corect cuvintele si, dupa numai cateva zile, a venit bulibasa cu cocoselul promis, fericit nevoie mare ca puiul lui poate sa vorbeasca normal.
Am avut numerosi pacienti cu hepatite cu virus C. Faceau deja Interferon, erau in tratament de mult timp. Dupa ce i-am taiat sub limba, cand si-au refacut analizele, virusul disparuse. Nici mie nu mi-a venit sa cred...
Vin la mine fel de fel de oameni, bolnavi care sunt trimisi acasa de medici, ca sa moara. Te impresioneaza speranta din ochii lor, dorinta nebuneasca de-a mai trai. Le spun tuturor ca nu fac minuni. Uneori, sunt surprins sa aflu de la pacienti ca s-au vindecat de cine stie ce boala dupa taierea sub limba. O doamna din Suceava mi-a dat telefon si mi-a spus ca sotul ei nu mai are leucemie. Dar eu n-am spus niciodata ca taierea sub limba rezolva o boala atat de grava. Ma bucur pentru toti cei care isi alina durerile cu ajutorul meu si ma rog pentru fiecare in parte. Chiar daca tehnica e atat de simpla, fara harul lui Dumnezeu nu poti sa faci nimic.”
*
In Lupeni, traieste ultimul taietor sub limba: Cornel Augustin Ciobanu. Daca aveti nevoie de el, il puteti solicita la tel. 054/56.11.26 sau 092/71.54.41. De asemenea, ii puteti scrie la urmatoarea adresa: str. Bucura nr. 3, bl. G6, sc. 2, et. 1, ap. 28, Lupeni, jud. Hunedoara, cod 2696. Operatiunea taierii sub limba costa doar 200.000 lei. Daca sunt mai multi pacienti din aceeasi localitate, se deplaseza el la domiciliul bolnavului.

Scurte comentarii despre cancer

dupa Serghei Nikolaevici Lazarev

Cauzele bolii

Dupa cunoscutul si mult apreciatul bioenergoterapeut rus Serghei Nikolaevici Lazarev, cancerul poate aparea din urmatoarea cauza: individul lucreaza prea mult pentru sine si prea putin pentru societate. Ponderea optima, dupa Lazarev, ar fi: 20 la suta pentru sine, 80 la suta pentru societate. Cind spune pentru societate, se subîntelege si pentru Divinitate.

Aceasta munca trebuie sa fie dezinteresata, sau cum spunea Iisus Hristos: sa nu stie mina dreapta ce face mina stinga.

Bineînteles, se poate cadea si în extrema cealalta, ca individul sa fie cu un extraordinar simt al misiunii, cu un bun simt iesit din comun si sa mareasca doza de 80 la suta considerabil. Extremele nu sint indicate, întotdeauna important este echilibrul. În cazul nostru, un astfel de individ risca boli cardio-vasculare.

Lazarev spune ca o celula devine canceroasa daca începe sa acumuleze doar pentru sine. Orice celula din organism trebuie sa desfasoare munca sa în primul rind pentru celulele din jur. Proportia amintita mai sus este valabila si în cazul celulelor.

Ar trebui sa meditam la urmatoarea afirmatie: chiar de mai multe ori pe zi, cancerul poate sa apara si sa regreseze în organismul nostru, în functie de atitudinea noastra din fiecare moment al zilei.

Tratament (la nivelul bolnavului)

Bolnavul de cancer trebuie sa schimbe atitudinea fata de munca si societate, trebuie sa întreprinda o munca constanta, dezinteresata, avind drept recompensa doar iubirea Divinitatii. Sa nu aiba nici un fel de pretentie de la nimeni, nici de la oameni, nici de la Bunul Dumnezeu.

Daca sta în pat, macar în gind, prin rugaciune, sa faca faptele sale bune. Paradoxal, dar este indicat sa multumeasca pentru starea sa, boala fiind un medicament al sufletului, în acest fel dind dovada ca a înteles cauza bolii sale. Este foarte important sa constientizeze acest lucru. Ca orice se întimpla cu el, vine de la Bunul Dumnezeu si în consecinta e spre binele lui.

Daca nu e tintuit la pat, poate sa faca orice fel de lucrare în folosul comunitatii (Divinitatii), sa-si foloseasca talentele în folosul aproapelui.

Important: trebuie sa-si mareasca rezerva sa de Iubire alimentind în sine sentimentul de a fi un copil (chiar rasfatat) al Divinitatii.

Tratamente propriu-zise

tratament (combaterea stresului) prin Tehnica radianta (Real Reiki, vezi cursurile domnului Dumitru V. Lazia, urmariti www.vitalitate.com)

tratament inforenergetic

tratament naturist (dieta, legume, fructe, ceaiuri) - vezi tratamentul prin metoda Rudolf Breuss

miscare în aer liber

expunere la razele Soarelui, mentinind constiinta la un nivel ridicat

Nota: tratamentele pot fi aplicate combinat, e chiar indicat acest lucru. Cel mai important lucru ramine însa schimbarea de atitudine si de constiinta a bolnavului.

Familia, ca un tot unitar

Dupa Serghei Nikolaevici Lazarev, familia reprezinta un tot unitar. Daca unul dintre membrii ei face o greseala, sint afectati si copiii, parintii, sotul-sotia etc. Acest lucru trebuie verificat de catre cel care efectueaza tratamentul. În acest caz, schimbarea de atitudine trebuie facuta de catre cel vinovat, iar tratamentul e bine sa fie urmat de catre amindoi.

Asbestos Cancer - Overview · Cancer · sanatate · Scurte comentarii despre cancer

Scurte comentarii despre cancer

Scurte comentarii despre cancer

dupa Serghei Nikolaevici Lazarev

Cauzele bolii

Dupa cunoscutul si mult apreciatul bioenergoterapeut rus Serghei Nikolaevici Lazarev, cancerul poate aparea din urmatoarea cauza: individul lucreaza prea mult pentru sine si prea putin pentru societate. Ponderea optima, dupa Lazarev, ar fi: 20 la suta pentru sine, 80 la suta pentru societate. Cind spune pentru societate, se subîntelege si pentru Divinitate.

Aceasta munca trebuie sa fie dezinteresata, sau cum spunea Iisus Hristos: sa nu stie mina dreapta ce face mina stinga.

Bineînteles, se poate cadea si în extrema cealalta, ca individul sa fie cu un extraordinar simt al misiunii, cu un bun simt iesit din comun si sa mareasca doza de 80 la suta considerabil. Extremele nu sint indicate, întotdeauna important este echilibrul. În cazul nostru, un astfel de individ risca boli cardio-vasculare.

Lazarev spune ca o celula devine canceroasa daca începe sa acumuleze doar pentru sine. Orice celula din organism trebuie sa desfasoare munca sa în primul rind pentru celulele din jur. Proportia amintita mai sus este valabila si în cazul celulelor.

Ar trebui sa meditam la urmatoarea afirmatie: chiar de mai multe ori pe zi, cancerul poate sa apara si sa regreseze în organismul nostru, în functie de atitudinea noastra din fiecare moment al zilei.

Tratament (la nivelul bolnavului)

Bolnavul de cancer trebuie sa schimbe atitudinea fata de munca si societate, trebuie sa întreprinda o munca constanta, dezinteresata, avind drept recompensa doar iubirea Divinitatii. Sa nu aiba nici un fel de pretentie de la nimeni, nici de la oameni, nici de la Bunul Dumnezeu.

Daca sta în pat, macar în gind, prin rugaciune, sa faca faptele sale bune. Paradoxal, dar este indicat sa multumeasca pentru starea sa, boala fiind un medicament al sufletului, în acest fel dind dovada ca a înteles cauza bolii sale. Este foarte important sa constientizeze acest lucru. Ca orice se întimpla cu el, vine de la Bunul Dumnezeu si în consecinta e spre binele lui.

Daca nu e tintuit la pat, poate sa faca orice fel de lucrare în folosul comunitatii (Divinitatii), sa-si foloseasca talentele în folosul aproapelui.

Important: trebuie sa-si mareasca rezerva sa de Iubire alimentind în sine sentimentul de a fi un copil (chiar rasfatat) al Divinitatii.

Tratamente propriu-zise

tratament (combaterea stresului) prin Tehnica radianta (Real Reiki, vezi cursurile domnului Dumitru V. Lazia, urmariti www.vitalitate.com)

tratament inforenergetic

tratament naturist (dieta, legume, fructe, ceaiuri) - vezi tratamentul prin metoda Rudolf Breuss

miscare în aer liber

expunere la razele Soarelui, mentinind constiinta la un nivel ridicat

Nota: tratamentele pot fi aplicate combinat, e chiar indicat acest lucru. Cel mai important lucru ramine însa schimbarea de atitudine si de constiinta a bolnavului.

Familia, ca un tot unitar

Dupa Serghei Nikolaevici Lazarev, familia reprezinta un tot unitar. Daca unul dintre membrii ei face o greseala, sint afectati si copiii, parintii, sotul-sotia etc. Acest lucru trebuie verificat de catre cel care efectueaza tratamentul. În acest caz, schimbarea de atitudine trebuie facuta de catre cel vinovat, iar tratamentul e bine sa fie urmat de catre amindoi.

Unele trucuri cu efecte mari

Vestimentatie

Stilul este peren, indiferent de curentele modei. O data ce v-ati gasit un stil care vi se potriveste, nu încercati cu orice pret sa va încadrati în tiparele dictate de un sezon sau altul al modei. Cuvintul-cheie al stilului este simplitatea; o vestimentatie prea încarcata va va face sa nu aratati elegant. Unul din cele mai importante aspecte este încrederea în sine: un mers lejer, dezinvolt, care denota siguranta de sine, se va asorta cu orice toaleta.

De retinut:

l Folositi-va de vestimentatie pentru a va evidentia punctele forte (de exemplu, subliniati-va talia atunci cind aveti ce sublinia), si pentru a ascunde partile de care nu sinteti mindra (rochii, pulovere, bluze largi, drepte, atunci cind talia lasa de dorit)

l Punctati-va garderoba cu pete de culoare. Atentie însa: nu combinati în cadrul aceleiasi toalete mai multe nuante prea vii si nu purtati nuantele tari prea aproape de fata daca nu sinteti machiata cu simt de raspundere, pentru ca va va face sa aratati prea palida.

l Evitati abuzul de accesorii: ori purtati un set, ori rezumati-va la una, maximum doua piese deosebite.

Secretele machiajului

Fie ca va machiati zi de zi, foarte mult, fie ca apelati la acest truc mai rar, iata citeva secrete ale machiajului care va vor face sa aratati mult mai bine:

l Aplicati întotdeauna un balsam de tratament înainte de ruj: acesta face buzele sa arate mai fine, mai moi. Pentru a da buzelor mai mult volum, aplicati peste ruj, în centrul buzei superioare, lip-gloss incolor sau putin sidefat.

l Folositi mai bine un burete de pudra în locul pensulei, pentru ca astfel pudra adera mai bine la piele, dindu-va un aspect mai natural.

l Ca sa nu se adune concealerul (fardul corector) în ridurile fine de sub ochi, aplicati mai întii o crema speciala pentru zona ochilor.

l Pentru a face genele sa para mai groase, aplicati mai întii pudra pe ele, apoi rimel (mascara). Rimelul incolor este ideal pentru un aspect natural si, în plus, îmblinzeste genele prea curbate.

l Pentru ca sprincenele sa nu se ciufuleasca, dati-le cu spuma sau rimel incolor.

l Pentru a evita un aspect îmbatrinit, nu abuzati de rimel si nu-l aplicati pe genele de jos; de asemenea, folositi pensule pentru a aplica machiajul si estompati liniile prea exacte cu un buretel de bumbac; cind va alegeti fondul de ten, alegeti unul translucid, care reflecta lumina si estompeaza astfel ridurile.

Ce sa faceti:

l Cind va demachiati, masati crema sau lotiunea de demachiat pe fata pentru un minut-doua.

l În fiecare zi, lasati pielea sa respire, între demachiere si aplicarea cremei.

l Cind va demachiati si va faceti peeling, aplicati produsele respective si pe git. Multe femei au mare grija de aspectul fetei, dar neglijeaza gitul si aceasta se vede mai tirziu.

Ce sa nu faceti:

l Sa nu va spalati fata cu apa foarte fierbinte sau rece ca gheata. Aceasta poate duce la spargerea capilarelor. Totusi, este bine sa va clatiti fata alternind apa rece si calda pentru a îmbunatati circulatia. Evitati însa extremele.

l Sa spalati lotiunea tonica pe fata - astfel, va veti deshidrata tenul. Deci aplicati lotiunea si apoi stergeti surplusul cu un prosop.

l Sa schimbati mereu produsele de machiaj. O data ce v-ati gasit un produs de îngrijire sau machiaj care vi se potriveste, nu renuntati usor la el, pentru ca pielea se adapteaza mai lent.

l Sa aplicati prea multa crema de fata - astfel, pielea fetei se va lenevi si nu-si va mai îndeplini functiile naturale.

Surse de energie

l Preparati-va singure o bautura energizanta dintr-un ananas, o banana si lapte degresat. Raciti-o la frigider înainte de a o bea.

l Apasati punctul de acupresura Pericardium-7. Expertul în sanatate si frumusete Bharti Vyas sugereaza sa va puneti degetul în centrul încretiturii de pe partea interioara a încheieturii miinii si sa aplicati o presiune pulsatorie vreme de 60 de secunde.

l Alti energizanti naturali pe care îi puteti gasi în farmacie, sub forma de capsule: guarana, Ginseng coreean, aloe-vera, co-enzima Q10 si iarba siberiana Eleutherococcus senticosus.

l Mentineti-va o atitudine optimista si pozitiva. Încetati sa va plingeti si bucurati-va de viata. O atitudine mentala pozitiva influenteaza simtitor nivelul de energie.

l Nu sariti peste micul dejun. Mincati un mic dejun cit mai consistent (care sa cuprinda piine neagra, integrala, cereale, fructe, legume iaurt): altfel energia va va scadea pina la ora 10 dimineata si va fi greu sa va concentrati asupra problemelor pe care le aveti de rezolvat.

Un zimbet seducator....

… depinde foarte mult de aspectul dintilor. Dintii albi, stralucitori ca niste perle vor face minuni pentru aspectul dumneavoastra general si pentru încredea dumneavoastra în propriile forte. Daca natura v-a înzestrat cu niste dinti nu tocmai aratosi, nu va întristati, pentru ca asta se poate repara:

l Încercati sa renuntati la fumat (macar sa fumati mai putin).

l Folositi zilnic ata dentara.

l Cumparati-va o periuta de dinti electrica: astfel, curatarea va fi mult mai eficienta.

l Înlocuiti-va plombele din amalgam cu unele albe la culoare.

l Faceti o vizita dentistului o data la sase luni.

l Spalati-va întotdeauna pe dinti dupa masa, chiar daca mincati doar un fruct sau beti un suc.

l Îndepartati petele de nicotina, cafeina si vin rosu de pe dinti cu ajutorul unei paste de albit.

l Schimbati-va periuta de dinti o data la trei luni.

l Folositi o apa de gura pentru a elimina bacteriile si pentru a avea mereu o respiratie proaspata.

Aveti încredere în voi însiva

Daca va simtiti lipsita de încredere în propria persoana, cititi mai jos citeva trucuri care va vor ajuta sa va mentineti încrederea în propria persoana.

l Spuneti-va mereu ca sinteti unica. Nu mai e nimeni exact ca dumneavoastra, asa ca nu va mai comparati mereu cu altii. În plus, standardele de frumusete moderna pun accent pe unicitate, pe micile defecte care dau farmec si, mai ales, pe încrederea în sine si în fortele proprii.

l Purtati-va ca si cum ati fi foarte sigura pe dumneavoastra. Astfel, nu numai ceilalti vor crede ca sinteti foarte încrezatoare în fortele proprii, dar si dumneavoastra veti începe sa credeti asta.

l Creati-va un mers sigur si dezinvolt. O postura corporala buna nu numai ca va contribui pozitiv la aspectul dumneavoastra general, dar îi va face pe ceilalti sa creada ca sinteti mindra de propria persoana. Încercati acest mic exercitiu atunci cind intrati într-o încapere plina: trageti de umeri, îndreptati-va spatele, trageti-va burta si mergeti cu capul sus; veti vedea multe capete întorcindu-se dupa dumneavoastra.

l Laudati-va singure! Începeti prin identificare punctelor-forte ale fizicului si psihicului dumneavoastra si apoi faceti-va singure complimente. Spuneti-va Sint sexy; am un par matasos, ochi frumosi, picioare lungi, dinti albi si un zimbet înnebunitor. De asemenea, constientizati importanta muncii dumneavoastra de acasa si de la serviciu, binele pe care îl faceti prietenilor vostri; rememorati situatiile în care inteligenta, sarmul si personalitatea dumneavoastra au fost puse în valoare. În timp, veti observa ca nesiguranta dumneavoastra va disparea, fiind înlocuita de o atitudine pozitiva si de încredere în sine.

Gasiti-va o noua preocupare. Începeti sa practicati un sport, fie si aerobic; înscrieti-va la un curs de limbi straine, management, arte plastie sau orice altceva considerati ca vi se potriveste si v-ar face placere. A face ceva la care sintem buni va va face mai încrezatoare în propriile capacitati si va va ajuta sa nu deveniti preocupate exclusiv de felul cum aratati

Un par stralucitor si sanatos

Citeva mici secrete pentru a avea un par radiind de sanatate:

l Uscati parul cu atentie. Cind aveti parul umed, folositi un piepten cu dinti rari, nu o perie, pentru a descurca parul. Începeti sa descurcati aproape de virfuri, urcind înspre radacini. Nu va frecati parul cu prosopul, caci astfel veti face ca parul sa devina lipsit de stralucire sau chiar sa se rupa. Încercati sa va uscati parul la tempertura camerei. Folositi uscatorul la sfirsit, pentru a definitiva coafura. Daca nu aveti parul gras, puteti folosi putin balsam leave-in.

l Protejati parul de efectele nocive ale soarelui.

l Specialistul Philip Kingsley crede ca spalarea frecventa este cel mai important factor al sanatatii parului, pastrindu-l curat si usor de pieptanat. O data pe saptamina, încercati o masca cu galbenus de ou, pe care s-o lasati sa actioneze o jumatate de ora.

l Daca suferiti de matreata, folositi un sampon special destinat acestei probleme si, în plus, renuntati la mincarurile sarate si condimentate.

l O data la doua saptamini, încercati sa clatiti parul cu apa minerala. Parul va fi mai stralucitor si se va descurca mai usor.

Fiti sexy

De la afrodisiace pina la zimbete înnebunitoare - citeva trucuri de încercat pentru a deveni sexy.

l O stralucire sexuala. Mai eficient decit orice produs cosmetic, fluxul de singe care ne inunda obrajii dupa orgasm ne da o stralucire trandafirie si ne face sa aratam pur si simplu frumoase. Data viitoare cind faceti dragoste, uitati-va în oglinda dupa aceea.

l O piele matasoasa. Cind faceti dragoste, activitatea fizica va stimuleaza circulatia sangvina si astfel celulele sint mai bine oxigenate. Asadar, sexul regulat ne face pielea sa arate mai matasoasa, mai stralucitoare, mai tinara.

l Afrodisiace gustoase. Includeti în meniul de seara afrodisiace naturale ca mierea, aloe vera, ciocolata, ginseng, avocado, nuci, laptisor de matca, telina, smochine, curmale, ciuperci shiitake, fructul-pasiunii.

l Un zimbet sexy. Celebrul dentist american Marc Lowemberg spunea ca standardele unui zimbet sexy sint: dinti albi, sanatosi si, de asemenea, cei doi dinti din fata un pic mai lungi decit cei de linga ei.

l Aromoterapie afrodisiaca. Cite o picatura de ulei esential de ylang-ylang, trandafir, ulei de santal, geranoiu si mosc ne vor creste apetitul sexual.

Remedii antistres

l Eiberati-va de stres pe loc! Puneti pe punctele de puls ale încheieturilor miinilor citeva picaturi de parfum Peace of Mind (Origins), Crabtree sau o aroma pentru relaxare precum Relaxing Fragrance de la Shiseido.

l Rideti. Risul este un energizant si un remediu antistres natural; el stimuleaza producerea hormonului responsabil de buna noastra dispozitie - endorfinele, precum si a imunoglobinei A, întarind astfel sistemul nostru imunitar.

l Nu mincati pe fuga. Aceasta va afecta digestia, iar problemele se pot înrautati în perioadele stresante din viata.

l Încercati sa priviti lucrurile în perspectiva. Întrebati-va daca problema e într-adevar atit de grava pe cit credeti voi; de exemplu, o sa fie chiar sfirsitul lumii daca de data asta depasiti putin termenul-limita? Nu, nu va sfatuim sa fiti lipsite de profesionalism, ci sa va puneti pe dumneavoastra pe locul întii atunci cind e vorba de sanatatea dumneavoastra.

l Cintati sau fredonati. Vibratiile produse de corzile vocale va vor elibera de tensiune si stres.

l Folositi terapia prin culoare. Este deja cunoscut ca rosul are un efect energizant, oranjul predispune la optimism, iar galbenul activeaza intelectual. Culori calmante sint albastrul si verdele, care ajuta la reducerea tensiunii arteriale.

l Nu va grabiti tot timpul. Învatati-va sa va treziti cu 15 minute mai devreme în fiecare dimineata si, de fiecare data cind aveti o întilnire importanta, rezervati-va citeva minute pentru a va calma.

l Nu luati chiar totul în serios. Daca va straduiti încontinuu sa atingeti perfectiunea, daca cereti mereu mai mult de la dumneavoastra, daca sinteti mereu nemultumita de dumneavoastra si de ceilalti, uitind sa gustati din placerile marunte ale vietii, veti deveni frustrata si stresata. Nu uitati ca nimeni nu e perfect, acceptati-va pe dumneavoastra si pe ceilalti asa cum sinteti.

l Decit sa va roadeti unghiile, sa va stoarceti cosurile sau sa va aprindeti înca o tigara, mai bine jucati-va cu niste bilute chinezesti antistres.

l Relaxati-va. Stimularea mentala fara întrerupere poate deveni stresanta, asa ca din cind în cind luati o pauza si pur si simplu nu faceti nimic decit sa vegetati, sa priviti pe fereastra sau la televizor.

Trucuri, trucuri, trucuri...

Sa fim sincere, nu toate avem din nastere par auriu sau de abanos, sini spectaculosi, dinti albi ca zapada si tot restul de arme… Asta nu înseamna ca nu putem apela la remedii si trucuri diverse (sutiene push-up, vopsea si nuantator de par).

Sa începem cu fata. Un remediu excelent împotriva pungilor si a ridurilor de sub ochi este… - nu va strimbati prea tare, ca faceti riduri!… - crema împotriva hemoroizilor, truc folosit de multe staruri de la Hollywood, inclusiv Marylin Monroe.

Ce ziceti de un lifting facial instantaneu? Daca vreti sa trisati, procedati asemenea fotomodelelor atunci cind vor sa dea impresia unui obraz mai tinar, si întindeti pielea spre frunte cu virfurile degetelor si lipiti-o pe linia parului cu banda adeziva microporoasa, un produs care se gaseste la farmacii.

Virfurile unghiilor roase, exfoliate sau moi pot fi reparate cu substanta fibroasa sau acrilica sau, daca preferati, puteti sa va cumparati un set de unghii false.

aspect fizic · imbracaminte · sanatate · Unele trucuri cu efecte mari Vestimentatie

Unele trucuri cu efecte mari Vestimentatie

Unele trucuri cu efecte mari

Vestimentatie

Stilul este peren, indiferent de curentele modei. O data ce v-ati gasit un stil care vi se potriveste, nu încercati cu orice pret sa va încadrati în tiparele dictate de un sezon sau altul al modei. Cuvintul-cheie al stilului este simplitatea; o vestimentatie prea încarcata va va face sa nu aratati elegant. Unul din cele mai importante aspecte este încrederea în sine: un mers lejer, dezinvolt, care denota siguranta de sine, se va asorta cu orice toaleta.

De retinut:

l Folositi-va de vestimentatie pentru a va evidentia punctele forte (de exemplu, subliniati-va talia atunci cind aveti ce sublinia), si pentru a ascunde partile de care nu sinteti mindra (rochii, pulovere, bluze largi, drepte, atunci cind talia lasa de dorit)

l Punctati-va garderoba cu pete de culoare. Atentie însa: nu combinati în cadrul aceleiasi toalete mai multe nuante prea vii si nu purtati nuantele tari prea aproape de fata daca nu sinteti machiata cu simt de raspundere, pentru ca va va face sa aratati prea palida.

l Evitati abuzul de accesorii: ori purtati un set, ori rezumati-va la una, maximum doua piese deosebite.

Secretele machiajului

Fie ca va machiati zi de zi, foarte mult, fie ca apelati la acest truc mai rar, iata citeva secrete ale machiajului care va vor face sa aratati mult mai bine:

l Aplicati întotdeauna un balsam de tratament înainte de ruj: acesta face buzele sa arate mai fine, mai moi. Pentru a da buzelor mai mult volum, aplicati peste ruj, în centrul buzei superioare, lip-gloss incolor sau putin sidefat.

l Folositi mai bine un burete de pudra în locul pensulei, pentru ca astfel pudra adera mai bine la piele, dindu-va un aspect mai natural.

l Ca sa nu se adune concealerul (fardul corector) în ridurile fine de sub ochi, aplicati mai întii o crema speciala pentru zona ochilor.

l Pentru a face genele sa para mai groase, aplicati mai întii pudra pe ele, apoi rimel (mascara). Rimelul incolor este ideal pentru un aspect natural si, în plus, îmblinzeste genele prea curbate.

l Pentru ca sprincenele sa nu se ciufuleasca, dati-le cu spuma sau rimel incolor.

l Pentru a evita un aspect îmbatrinit, nu abuzati de rimel si nu-l aplicati pe genele de jos; de asemenea, folositi pensule pentru a aplica machiajul si estompati liniile prea exacte cu un buretel de bumbac; cind va alegeti fondul de ten, alegeti unul translucid, care reflecta lumina si estompeaza astfel ridurile.

Ce sa faceti:

l Cind va demachiati, masati crema sau lotiunea de demachiat pe fata pentru un minut-doua.

l În fiecare zi, lasati pielea sa respire, între demachiere si aplicarea cremei.

l Cind va demachiati si va faceti peeling, aplicati produsele respective si pe git. Multe femei au mare grija de aspectul fetei, dar neglijeaza gitul si aceasta se vede mai tirziu.

Ce sa nu faceti:

l Sa nu va spalati fata cu apa foarte fierbinte sau rece ca gheata. Aceasta poate duce la spargerea capilarelor. Totusi, este bine sa va clatiti fata alternind apa rece si calda pentru a îmbunatati circulatia. Evitati însa extremele.

l Sa spalati lotiunea tonica pe fata - astfel, va veti deshidrata tenul. Deci aplicati lotiunea si apoi stergeti surplusul cu un prosop.

l Sa schimbati mereu produsele de machiaj. O data ce v-ati gasit un produs de îngrijire sau machiaj care vi se potriveste, nu renuntati usor la el, pentru ca pielea se adapteaza mai lent.

l Sa aplicati prea multa crema de fata - astfel, pielea fetei se va lenevi si nu-si va mai îndeplini functiile naturale.

Surse de energie

l Preparati-va singure o bautura energizanta dintr-un ananas, o banana si lapte degresat. Raciti-o la frigider înainte de a o bea.

l Apasati punctul de acupresura Pericardium-7. Expertul în sanatate si frumusete Bharti Vyas sugereaza sa va puneti degetul în centrul încretiturii de pe partea interioara a încheieturii miinii si sa aplicati o presiune pulsatorie vreme de 60 de secunde.

l Alti energizanti naturali pe care îi puteti gasi în farmacie, sub forma de capsule: guarana, Ginseng coreean, aloe-vera, co-enzima Q10 si iarba siberiana Eleutherococcus senticosus.

l Mentineti-va o atitudine optimista si pozitiva. Încetati sa va plingeti si bucurati-va de viata. O atitudine mentala pozitiva influenteaza simtitor nivelul de energie.

l Nu sariti peste micul dejun. Mincati un mic dejun cit mai consistent (care sa cuprinda piine neagra, integrala, cereale, fructe, legume iaurt): altfel energia va va scadea pina la ora 10 dimineata si va fi greu sa va concentrati asupra problemelor pe care le aveti de rezolvat.

Un zimbet seducator....

… depinde foarte mult de aspectul dintilor. Dintii albi, stralucitori ca niste perle vor face minuni pentru aspectul dumneavoastra general si pentru încredea dumneavoastra în propriile forte. Daca natura v-a înzestrat cu niste dinti nu tocmai aratosi, nu va întristati, pentru ca asta se poate repara:

l Încercati sa renuntati la fumat (macar sa fumati mai putin).

l Folositi zilnic ata dentara.

l Cumparati-va o periuta de dinti electrica: astfel, curatarea va fi mult mai eficienta.

l Înlocuiti-va plombele din amalgam cu unele albe la culoare.

l Faceti o vizita dentistului o data la sase luni.

l Spalati-va întotdeauna pe dinti dupa masa, chiar daca mincati doar un fruct sau beti un suc.

l Îndepartati petele de nicotina, cafeina si vin rosu de pe dinti cu ajutorul unei paste de albit.

l Schimbati-va periuta de dinti o data la trei luni.

l Folositi o apa de gura pentru a elimina bacteriile si pentru a avea mereu o respiratie proaspata.

Aveti încredere în voi însiva

Daca va simtiti lipsita de încredere în propria persoana, cititi mai jos citeva trucuri care va vor ajuta sa va mentineti încrederea în propria persoana.

l Spuneti-va mereu ca sinteti unica. Nu mai e nimeni exact ca dumneavoastra, asa ca nu va mai comparati mereu cu altii. În plus, standardele de frumusete moderna pun accent pe unicitate, pe micile defecte care dau farmec si, mai ales, pe încrederea în sine si în fortele proprii.

l Purtati-va ca si cum ati fi foarte sigura pe dumneavoastra. Astfel, nu numai ceilalti vor crede ca sinteti foarte încrezatoare în fortele proprii, dar si dumneavoastra veti începe sa credeti asta.

l Creati-va un mers sigur si dezinvolt. O postura corporala buna nu numai ca va contribui pozitiv la aspectul dumneavoastra general, dar îi va face pe ceilalti sa creada ca sinteti mindra de propria persoana. Încercati acest mic exercitiu atunci cind intrati într-o încapere plina: trageti de umeri, îndreptati-va spatele, trageti-va burta si mergeti cu capul sus; veti vedea multe capete întorcindu-se dupa dumneavoastra.

l Laudati-va singure! Începeti prin identificare punctelor-forte ale fizicului si psihicului dumneavoastra si apoi faceti-va singure complimente. Spuneti-va Sint sexy; am un par matasos, ochi frumosi, picioare lungi, dinti albi si un zimbet înnebunitor. De asemenea, constientizati importanta muncii dumneavoastra de acasa si de la serviciu, binele pe care îl faceti prietenilor vostri; rememorati situatiile în care inteligenta, sarmul si personalitatea dumneavoastra au fost puse în valoare. În timp, veti observa ca nesiguranta dumneavoastra va disparea, fiind înlocuita de o atitudine pozitiva si de încredere în sine.

Gasiti-va o noua preocupare. Începeti sa practicati un sport, fie si aerobic; înscrieti-va la un curs de limbi straine, management, arte plastie sau orice altceva considerati ca vi se potriveste si v-ar face placere. A face ceva la care sintem buni va va face mai încrezatoare în propriile capacitati si va va ajuta sa nu deveniti preocupate exclusiv de felul cum aratati

Un par stralucitor si sanatos

Citeva mici secrete pentru a avea un par radiind de sanatate:

l Uscati parul cu atentie. Cind aveti parul umed, folositi un piepten cu dinti rari, nu o perie, pentru a descurca parul. Începeti sa descurcati aproape de virfuri, urcind înspre radacini. Nu va frecati parul cu prosopul, caci astfel veti face ca parul sa devina lipsit de stralucire sau chiar sa se rupa. Încercati sa va uscati parul la tempertura camerei. Folositi uscatorul la sfirsit, pentru a definitiva coafura. Daca nu aveti parul gras, puteti folosi putin balsam leave-in.

l Protejati parul de efectele nocive ale soarelui.

l Specialistul Philip Kingsley crede ca spalarea frecventa este cel mai important factor al sanatatii parului, pastrindu-l curat si usor de pieptanat. O data pe saptamina, încercati o masca cu galbenus de ou, pe care s-o lasati sa actioneze o jumatate de ora.

l Daca suferiti de matreata, folositi un sampon special destinat acestei probleme si, în plus, renuntati la mincarurile sarate si condimentate.

l O data la doua saptamini, încercati sa clatiti parul cu apa minerala. Parul va fi mai stralucitor si se va descurca mai usor.

Fiti sexy

De la afrodisiace pina la zimbete înnebunitoare - citeva trucuri de încercat pentru a deveni sexy.

l O stralucire sexuala. Mai eficient decit orice produs cosmetic, fluxul de singe care ne inunda obrajii dupa orgasm ne da o stralucire trandafirie si ne face sa aratam pur si simplu frumoase. Data viitoare cind faceti dragoste, uitati-va în oglinda dupa aceea.

l O piele matasoasa. Cind faceti dragoste, activitatea fizica va stimuleaza circulatia sangvina si astfel celulele sint mai bine oxigenate. Asadar, sexul regulat ne face pielea sa arate mai matasoasa, mai stralucitoare, mai tinara.

l Afrodisiace gustoase. Includeti în meniul de seara afrodisiace naturale ca mierea, aloe vera, ciocolata, ginseng, avocado, nuci, laptisor de matca, telina, smochine, curmale, ciuperci shiitake, fructul-pasiunii.

l Un zimbet sexy. Celebrul dentist american Marc Lowemberg spunea ca standardele unui zimbet sexy sint: dinti albi, sanatosi si, de asemenea, cei doi dinti din fata un pic mai lungi decit cei de linga ei.

l Aromoterapie afrodisiaca. Cite o picatura de ulei esential de ylang-ylang, trandafir, ulei de santal, geranoiu si mosc ne vor creste apetitul sexual.

Remedii antistres

l Eiberati-va de stres pe loc! Puneti pe punctele de puls ale încheieturilor miinilor citeva picaturi de parfum Peace of Mind (Origins), Crabtree sau o aroma pentru relaxare precum Relaxing Fragrance de la Shiseido.

l Rideti. Risul este un energizant si un remediu antistres natural; el stimuleaza producerea hormonului responsabil de buna noastra dispozitie - endorfinele, precum si a imunoglobinei A, întarind astfel sistemul nostru imunitar.

l Nu mincati pe fuga. Aceasta va afecta digestia, iar problemele se pot înrautati în perioadele stresante din viata.

l Încercati sa priviti lucrurile în perspectiva. Întrebati-va daca problema e într-adevar atit de grava pe cit credeti voi; de exemplu, o sa fie chiar sfirsitul lumii daca de data asta depasiti putin termenul-limita? Nu, nu va sfatuim sa fiti lipsite de profesionalism, ci sa va puneti pe dumneavoastra pe locul întii atunci cind e vorba de sanatatea dumneavoastra.

l Cintati sau fredonati. Vibratiile produse de corzile vocale va vor elibera de tensiune si stres.

l Folositi terapia prin culoare. Este deja cunoscut ca rosul are un efect energizant, oranjul predispune la optimism, iar galbenul activeaza intelectual. Culori calmante sint albastrul si verdele, care ajuta la reducerea tensiunii arteriale.

l Nu va grabiti tot timpul. Învatati-va sa va treziti cu 15 minute mai devreme în fiecare dimineata si, de fiecare data cind aveti o întilnire importanta, rezervati-va citeva minute pentru a va calma.

l Nu luati chiar totul în serios. Daca va straduiti încontinuu sa atingeti perfectiunea, daca cereti mereu mai mult de la dumneavoastra, daca sinteti mereu nemultumita de dumneavoastra si de ceilalti, uitind sa gustati din placerile marunte ale vietii, veti deveni frustrata si stresata. Nu uitati ca nimeni nu e perfect, acceptati-va pe dumneavoastra si pe ceilalti asa cum sinteti.

l Decit sa va roadeti unghiile, sa va stoarceti cosurile sau sa va aprindeti înca o tigara, mai bine jucati-va cu niste bilute chinezesti antistres.

l Relaxati-va. Stimularea mentala fara întrerupere poate deveni stresanta, asa ca din cind în cind luati o pauza si pur si simplu nu faceti nimic decit sa vegetati, sa priviti pe fereastra sau la televizor.

Trucuri, trucuri, trucuri...

Sa fim sincere, nu toate avem din nastere par auriu sau de abanos, sini spectaculosi, dinti albi ca zapada si tot restul de arme… Asta nu înseamna ca nu putem apela la remedii si trucuri diverse (sutiene push-up, vopsea si nuantator de par).

Sa începem cu fata. Un remediu excelent împotriva pungilor si a ridurilor de sub ochi este… - nu va strimbati prea tare, ca faceti riduri!… - crema împotriva hemoroizilor, truc folosit de multe staruri de la Hollywood, inclusiv Marylin Monroe.

Ce ziceti de un lifting facial instantaneu? Daca vreti sa trisati, procedati asemenea fotomodelelor atunci cind vor sa dea impresia unui obraz mai tinar, si întindeti pielea spre frunte cu virfurile degetelor si lipiti-o pe linia parului cu banda adeziva microporoasa, un produs care se gaseste la farmacii.

Virfurile unghiilor roase, exfoliate sau moi pot fi reparate cu substanta fibroasa sau acrilica sau, daca preferati, puteti sa va cumparati un set de unghii false.

Trucuri pentru un aspect fizic placut

Indiferent daca este iarna, primavara, vara sau toamna, aspectul fizic nu este de neglijat. Fiecare dintre noi este preocupat, intr-o masura mai mica sau mai mare, de felul cum arata, dar nu toti o recunoastem. De fapt, felul cum aratam spune ceva si despre personalitatea noastra. Iata citeva idei pentru mentinerea unui aspect fizic armonios.

Acneea

Pentru tineri in general, dar nu numai pentru acestia, acneea face parte din categoria problemelor inestetice ingrijoratoare. Dar daca aceste persoane cunosc cauzele aparitiei si dezvoltarii ei si dau dovada de vointa, acneea nu mai reprezinta o grija in plus.

Sapunul hidratant si pasta de dinti

Cu totii stim ca acneea nu este o boala contagioasa, microbul ei aflindu-se in organismul nostru, de ea nu ne putem apara, dar o putem preveni si trata.

Iata ce avem de facut in acest sens.

Spalati-va pielea cu un sapun hidratant. Pentru o acnee severa, este important sa consultati medicul inainte de a cumpara diferite produse de la farmacie.

Este recomandat ca produsele care contin uleiuri sau alte materii grase sa fie evitate, caci ele nu au capacitatea de a impiedica dezvoltarea acneei, din contra, ele pot conduce la aparitia unei inrosiri persistente. Un alt sfat, indiferent daca suferiti sau nu de acnee, este acela de a nu pune miinile pe fata, caci miinile dumneavoastra ating tot felul de lucruri purtatoare de microbi si mizerie.

Nu ar trebui sa va ascundeti acneea prin fel si fel de metode, care va pot spori numarul cosurilor, dar, daca vi se intimpla sa va apara un cos oribil pe fata inainte cu trei zile de a face o fotografie pentru legitimatia de serviciu, permisul de conducere, pasaport etc., folositi un truc de pe vremea bunicii, care consta in aplicarea de pasta de dinti, inainte de culcare, pe locul cu pricina. Este un truc vechi care da rezultate, ca multe altele!

Iarna si efectele ei asupra pielii

Pielea este sensibila in orice anotimp, dar conditiile climatice ale iernii constituie pentru ea un adevarat pericol. Gerul favorizeaza dezvoltarea secretiei de sebum si reduce numarul celulelor care dau elasticitate pielii. Anotimpul geros afecteaza pielea, care se usuca, devine rosie, iritabila si chiar se poate crapa, producind o senzatie neplacuta. Pentru ca pielea dumneavoastra sa nu resimta efectele gerului ar trebui sa o hidratati mai mult ca de obicei.

Si iarna se indeparteaza celulele moarte

Pentru ca produsele hidratante sa fie folositoare, in prealabil si in mod regulat, pe parcursul iernii, trebuie sa indepartati celulele moarte de pe piele. Pasul urmator ar fi aplicarea unei creme nutritive sau hidratante, insistind asupra portiunilor vulnerabile la frig, chiar daca le protejati cu fulare si manusi. Aceste puncte sensibile sint: fata, buzele, miinile, dar si antebratele, coatele, genunchii, picioarele, mai ales calciiele, coapsele si soldurile.

Gelul de dus si sprayul superhidratant

Gelul de dus este un accesoriu important pentru dusul de dimineata, la fel ca si spray-ul superhidratant, pe care ar trebui sa-l folositi pe intreg corpul la fiecare inceput de zi. Tot dimineata este indicata aplicarea pe fata a unei creme hidratante, iar in ceea ce priveste buzele, puteti apela la un luciu de buze cu glicerina, pentru a le proteja de vint. Si de miini ar trebui sa aveti grija, intrebuintind o crema protectoare.

Alte sfaturi pentru o piele sanatoasa

Incercati sa faceti o baie cu lapte diluind un litru de lapte in cada. Veti avea astfel parte de un moment placut, iar pielea dumneavoastra se va catifela.

Daca doriti sa faceti o baie relaxanta, aveti nevoie de 50 de grame de levantica, 50 de grame de cimbru, 50 de grame de salvie, 50 de grame de menta, 50 de grame de hamei, plante pe care le amestecati intii intr-o farfurie. Apoi, puneti-le intr-un saculet de muselina (sau intr-un ciorap), pe care il agatati sub robinetul cazii. Lasati apa calda sa curga timp de 10 minute, iar apoi intrati in cada.

Ce mai puteti face

Pentru obtine o piele frumoasa, incercati o masca din argila, apa de trandafir sau minerala. Aplicati-o pe fata timp de 15 minute. Indepartati masca si aplicati crema hidratanta. Lasati-o sa actioneze timp de 5 minute, dupa care puneti-va o batista de hirtie pe fata pentru a absorbi excedentul de crema.

De asemenea, si parul, si minile, si dintii ies in evidenta, iar sanatatea si ingrijirea lor sint lucruri importante.

Pentru un par stralucitor

Atunci cind va spalati pe cap, masati parul cu galbenus de ou, clatiti-l apoi foarte bine; asta conduce la pastrarea parului stralucitor si sanatos.

Antrenamentul dintilor

Incercati, pe cit posibil, sa mincati mere in mod regulat, muscindu-le, nicidecum feliindu-le, pentru ca, prin muscare, va antrenati dinti, ce vor deveni mai curati, iar gingiile vi se vor intari.

Unghii bine curatate

De doua sau de trei ori pe saptamina, curatati-va bine unghiile, mai ales partea alba, indepartati-va pielitele si puneti cite doua picaturi de ulei de migdale pe fiecare unghie, masati-le si lasati-le timp de 20 de minute, dupa care stergeti-le, fara sa le clatiti, dupa care aplicati-le un lac de unghii transparent. Veti avea astfel unghii tari si ingrijite.

aspect fizic · sanatate · Trucuri pentru un aspect fizic placut

Trucuri pentru un aspect fizic placut

Trucuri pentru un aspect fizic placut

Indiferent daca este iarna, primavara, vara sau toamna, aspectul fizic nu este de neglijat. Fiecare dintre noi este preocupat, intr-o masura mai mica sau mai mare, de felul cum arata, dar nu toti o recunoastem. De fapt, felul cum aratam spune ceva si despre personalitatea noastra. Iata citeva idei pentru mentinerea unui aspect fizic armonios.

Acneea

Pentru tineri in general, dar nu numai pentru acestia, acneea face parte din categoria problemelor inestetice ingrijoratoare. Dar daca aceste persoane cunosc cauzele aparitiei si dezvoltarii ei si dau dovada de vointa, acneea nu mai reprezinta o grija in plus.

Sapunul hidratant si pasta de dinti

Cu totii stim ca acneea nu este o boala contagioasa, microbul ei aflindu-se in organismul nostru, de ea nu ne putem apara, dar o putem preveni si trata.

Iata ce avem de facut in acest sens.

Spalati-va pielea cu un sapun hidratant. Pentru o acnee severa, este important sa consultati medicul inainte de a cumpara diferite produse de la farmacie.

Este recomandat ca produsele care contin uleiuri sau alte materii grase sa fie evitate, caci ele nu au capacitatea de a impiedica dezvoltarea acneei, din contra, ele pot conduce la aparitia unei inrosiri persistente. Un alt sfat, indiferent daca suferiti sau nu de acnee, este acela de a nu pune miinile pe fata, caci miinile dumneavoastra ating tot felul de lucruri purtatoare de microbi si mizerie.

Nu ar trebui sa va ascundeti acneea prin fel si fel de metode, care va pot spori numarul cosurilor, dar, daca vi se intimpla sa va apara un cos oribil pe fata inainte cu trei zile de a face o fotografie pentru legitimatia de serviciu, permisul de conducere, pasaport etc., folositi un truc de pe vremea bunicii, care consta in aplicarea de pasta de dinti, inainte de culcare, pe locul cu pricina. Este un truc vechi care da rezultate, ca multe altele!

Iarna si efectele ei asupra pielii

Pielea este sensibila in orice anotimp, dar conditiile climatice ale iernii constituie pentru ea un adevarat pericol. Gerul favorizeaza dezvoltarea secretiei de sebum si reduce numarul celulelor care dau elasticitate pielii. Anotimpul geros afecteaza pielea, care se usuca, devine rosie, iritabila si chiar se poate crapa, producind o senzatie neplacuta. Pentru ca pielea dumneavoastra sa nu resimta efectele gerului ar trebui sa o hidratati mai mult ca de obicei.

Si iarna se indeparteaza celulele moarte

Pentru ca produsele hidratante sa fie folositoare, in prealabil si in mod regulat, pe parcursul iernii, trebuie sa indepartati celulele moarte de pe piele. Pasul urmator ar fi aplicarea unei creme nutritive sau hidratante, insistind asupra portiunilor vulnerabile la frig, chiar daca le protejati cu fulare si manusi. Aceste puncte sensibile sint: fata, buzele, miinile, dar si antebratele, coatele, genunchii, picioarele, mai ales calciiele, coapsele si soldurile.

Gelul de dus si sprayul superhidratant

Gelul de dus este un accesoriu important pentru dusul de dimineata, la fel ca si spray-ul superhidratant, pe care ar trebui sa-l folositi pe intreg corpul la fiecare inceput de zi. Tot dimineata este indicata aplicarea pe fata a unei creme hidratante, iar in ceea ce priveste buzele, puteti apela la un luciu de buze cu glicerina, pentru a le proteja de vint. Si de miini ar trebui sa aveti grija, intrebuintind o crema protectoare.

Alte sfaturi pentru o piele sanatoasa

Incercati sa faceti o baie cu lapte diluind un litru de lapte in cada. Veti avea astfel parte de un moment placut, iar pielea dumneavoastra se va catifela.

Daca doriti sa faceti o baie relaxanta, aveti nevoie de 50 de grame de levantica, 50 de grame de cimbru, 50 de grame de salvie, 50 de grame de menta, 50 de grame de hamei, plante pe care le amestecati intii intr-o farfurie. Apoi, puneti-le intr-un saculet de muselina (sau intr-un ciorap), pe care il agatati sub robinetul cazii. Lasati apa calda sa curga timp de 10 minute, iar apoi intrati in cada.

Ce mai puteti face

Pentru obtine o piele frumoasa, incercati o masca din argila, apa de trandafir sau minerala. Aplicati-o pe fata timp de 15 minute. Indepartati masca si aplicati crema hidratanta. Lasati-o sa actioneze timp de 5 minute, dupa care puneti-va o batista de hirtie pe fata pentru a absorbi excedentul de crema.

De asemenea, si parul, si minile, si dintii ies in evidenta, iar sanatatea si ingrijirea lor sint lucruri importante.

Pentru un par stralucitor

Atunci cind va spalati pe cap, masati parul cu galbenus de ou, clatiti-l apoi foarte bine; asta conduce la pastrarea parului stralucitor si sanatos.

Antrenamentul dintilor

Incercati, pe cit posibil, sa mincati mere in mod regulat, muscindu-le, nicidecum feliindu-le, pentru ca, prin muscare, va antrenati dinti, ce vor deveni mai curati, iar gingiile vi se vor intari.

Unghii bine curatate

De doua sau de trei ori pe saptamina, curatati-va bine unghiile, mai ales partea alba, indepartati-va pielitele si puneti cite doua picaturi de ulei de migdale pe fiecare unghie, masati-le si lasati-le timp de 20 de minute, dupa care stergeti-le, fara sa le clatiti, dupa care aplicati-le un lac de unghii transparent. Veti avea astfel unghii tari si ingrijite.