background img

Articole noi

Bamboo in Winter

Bamboo in Winter film online , film online nou, Bamboo in Winter film crestin , Bamboo in Winter film crestin cu subtitrare!  Bamboo in Winter film online , film online nou, Bamboo in Winter film crestin , Bamboo in Winter film crestin cu subtitrare!  

Me & You, Us, Forever


Me & You, Us, Forever film online , film online crestin , Me & You, Us, Forever film online cu subtitrare in limba romana,
Descriere! 
Eu si tu, noi, impreuna (Me & You, Us, Forever) - Christian, un barbat de 47 de ani, in cautarea de raspunsuri, o intalneste pe Carla la un grup de recuperare pentru divortati; intre cei doi se leaga o prietenie bazata pe prima lor iubire. Acesta ii povesteste despre prietena lui din liceu, regreta ca s-a despartit de ea... si acum, dupa 30 de ani... vrea sa o vada din nou.Acesta ii povesteste despre prietena lui din liceu, regreta ca s-a despartit de ea... si acum, dupa 30 de ani... vrea sa o vada din nou.

Este alesul tău prea timid?

V-aţi găsit sufletul pereche, cu care doriţi să vă împărtăşiţi toate bucuriile. Dar el (sau ea) pare a fi prea timid sau nehotărât.
Cu ajutorul feng shui, lucrurile se pot schimba.
Ia-ti busola şi află colţul dinspre sud-vest, din casa ta: dormitor, living si gradină. Sud-vestul este coltul universal al dragostei şi căsătoriei. Acesta este guvernat de elementul pământ, care este produs de elementul foc. Pentru cele mai bune rezultate, puteţi activa acest colt cu ceva care simbolizează element guvernant sau ceva care produce elementul guvernant - în cazul de față, pământ sau foc.
Un sectorul sud-vestic puternic este foarte important pentru a avea noroc căsătorie.

În dormitor:
- așează o pereche de raţe mandarine din cristal, in sectorul sud-vestic al dormitorului. Energizaţi-vă cu simbolul dublei fericiri sau nodul mistic.
- atârna o pereche de felinare rosii sau vopsește peretele întreg, dinspre sud-vest, intr-o nuanta de stacojiu, sau pune un tapet maro.
- pune o geodă de ametist - cel mai puternic stimulent al dragostei - înspre sud-vest.

În camera de zi:
- afişează dragonul celest si pasărea Phoenix în sectorul sud-vestic al livingului, pentru a stimula energia yang şi  a spori norocul. Alternativ, puteţi atârna un candelabru de cristal in sectorul sud-vestic al livingului. Candelabrul de cristal combină elementele foc şi pământ. Rezultatul este un ornament atractiv, care aduce noroc în dragoste, pentru fiecare rezident al casei.
- simbolul dublei fericiri

În grădină:
- pune a un bolovan uriaş în colţul de sud-vest din gradină, pentru a activa norocul. Înnoadă o panglică roşie în jurul său. Puteţi picta chiar simbolul dublei fericiri, în roşu, pe stâncă. Instalaţi un vârf galben-luminos, rotund, la cel puţin 1,5 m deasupra solului şi cu 1m mai jos. Păstrarea acest domeniu cât mai luminos va atrage propuneri de căsătorie de la persoane  sincere. 

- ideograma chineză pentru simbolul dublei fericiri

Ce se întâmplă dacă sectorul sud-vestic al casei este în toaletă, baie, magazie, debara?
- trebui să se ţină uşa (de la baie sau magazie), închisă în orice moment, pentru a o ascunde de vedere şi pentru a opri scurgerea fluxului de Chi. Nu pune nici un fel de simboluri de bun augur aici, deoarece nu trebuie să activaţi energiile din aceste camere, care sunt considerate negative. Sporirea norocului în dragoste, în camere de baie sau magazii, poate crea probleme şi poate cauza opusul a ceea ce speraţi să realizaţi. Activează doar zonele de sud-vest ale altor camere - camera de familie, camera de studiu etc. 

gripa tratament natural,condimente si fructe care ridica imunitatea

Gripa poate fi tratata cu sampanie calda!


 
Pentru a lupta impotriva racelilor si chiar pentru a preveni instalarea acestora, Henri Puget, autor al cartii „Remedii casnice” ne propune o metoda inedita de tratament pentru gripa si raceli: cu ajutorul sampaniei fierbinte!

“Pentru a pregati acest remediu, se toarna continutul unui pahar de sampanie intr-o cratita, se adauga doua bucati de zahar si se incalzeste pana cand lichidul da in clocot. Apoi trebuie sa asteptati ca bautura sa se raceasca si o veti bea inainte de culcare, dupa ce va veti infasura intr-o patura sau chiar doua.
Pacientii care beau acest remediu vor transpira foarte mult in timpul noptii, iar efectul va fi ca a doua zi gripa va disparea.

Motivul: actiunea chimica a ingredientelor sampaniei amestecate cu zahar neutralizeaza toxinele din raceli.
Pentru cei care nu apreciaza sampania, exista o alta reteta: se amesteca rom cu o lingurita de miere si doua, trei felii de lamaie. Romul poate creste abilitatea organismului de a stoca energia. Dupa ce se bea bautura, febra va incepe sa scada.Fructele ce intaresc sistemul imunitar in anotimpul rece
fructe e1291398867123 Fructele ce intaresc sistemul imunitar in anotimpul rece
foto:totulpentrufemei.ro
Deoarece anotimpul rece ne surprinde de fiecare data cu scaderea brusca a temperaturilor si cu aparitia gerului, sistemul imunitar trebuie sa fie suficient de tare pentru a preintampina si a se lupta cu bolile de sezon. Un mare si important aspect in aceasta perioada il constituie consumul de fructe, cu precadere a celor din import, care contribuie la intarirea organismului si a sistemului imunitar in anotimpul rece.
Printre cele mai des intalnite fructe din import, prezente pe pietele de la noi din tara se intalnesc bananele, fructe cu un continut bogat in magneziu, ideale in tratarea stresului sau a ulcerului. De asemenea, ele actioneaza si impotriva racelii si a constipatiei, iar datorita continutului ridicat de fier, acestea stimuleaza productia de hemoglobina din sange si reduc substantial riscul de a face anemie. De asemenea, portocalele, considerate fructele cu surse importante de vitamina C, alaturi de lamai si de pomelo, ajuta la tratarea virozelor respiratorii si intaresc sistemul imunitar. De asemenea, acestea reprezinta o sursa sigura de hidratare sanatoasa cu un mare continut in vitamine.
Rodiile sunt fructele care au un puternic efect antibacterian, zeama acestora fiind un bun medicament in tratarea infectiilor gripale si asupra tusei uscate, pe care o calmeaza. De asemenea, sucul de rodii reduce riscul bolilor de inima si previne dezvoltarea cancerului la san. De asemenea, kiwi este un fruct foarte recomandat a se consuma in anotimpul rece, intrucat poate preveni crizele astmatice si vindecarea afectiunilor respiratorii. Datorita cantitatii de acid folic pe care il contine, consumat de catre femeile insarcinate, fructul contribuie la dezvoltarea celulelor sangvine ale fatului.Condimentele minune pentru sanatate
condimente Condimentele minune pentru sanatate
foto:kudika.ro
Nu foarte multi dintre noi stiu faptul ca bucataria ascunde condimente minune pentru sanatatea organismului. Astfel, exista foarte multe condimente utilizate in prepararea mancarii care au proprietati vindecatoare nebanuite pentru dureri de cap, dureri de masele, tuse, gripa, oboseala, stres, sau chiar probleme de circulatie sau de reumatism.
Printre condimentele minune care pot fi utilizate in tratarea sau prevenirea diferitelor afectiuni, scortisoara este una dintre cele mai importante. Aceasta este un antiseptic excelent si ajuta la eliminarea stresului, stimuland circulatia sanguina. De asemenea, suplimentele de scortisoara ajuta si la scaderea glicemiei, in diferite tari fiind utilizat si ca un remediu antigripal, iar pentru cardiaci, o cura cu 5 grame de scortisoara amestecata cu doua lingurite de miere, consumate dimineata si seara, timp de o luna, poate face minuni.
Pentru ca ne aflam in anotimpul rece, este foarte bine de stiut ca atunci cand esti racit sau ai febra, poti scapa de raceala consumand ceai din boia amestecata cu zahar si cu portocala. De asemenea, febra si raceala pot fi combatute si cu ghimbir, acesta fiind un condiment bun antiseptic, tonic si diuretic, care poate ajuta la cresterea poftei de mancare, la combaterea balonarii, iar aplicat pe piele mareste rezistenta la frig.
Se stie ca piperul este un condiment ce lupta impotriva virusurilor, in anotimpul rece, si ca stimuleaza digestia. Are efect antibacterian si ajuta la arderea grasimilor, insa trebuie sa se acorde o mare atentie consumului atunci cand exista probleme renale sau digestive, intrucat acesta are efect iritant si poate provoca hipertensiunea. De asemenea, cimbrul vindeca durerea de gat si infectiile urinare, daca se amesteca cu putina miere si se utilizeaza de trei ori pe zi, timp de o luna.
http://stiride10.ro

Durerile de spate,remedii la indemana

Unele persoane sufera de durere cronica de spate, ea facand parte din viata lor cotidiana. Din diferite motive, durerea tine o perioada care pare o eternitate. Alte persoane au de-a face cu o durere recurenta: cea mai mica miscare o poate starni. Urmatoarele sugestii sunt deosebit de folositoare acelora care au dureri cronice, desi de ele pot sa beneficieze si cei cu dureri acute.
  • Sustineti-va salteaua. Obiectivul este de a va asigura ca patul nu se curbeaza in partea de mijloc atunci cand dormiti. O tablie rezistenta si suficient de mare plasata sub saltea va impiedica incovoierea saltelei. Veti prelungi viata saltelei intorcand-o cu regularitate de pe o parte pe alta (atentie la spinare!) si schimbati-o definitiv dupa maximum 10 ani de folosinta.
  • Inecati-va durerea intr-un pat cu apa. Un pat cu apa, reglabil, care nu face prea multe valuri, este excelent pentru cele mai multe tipuri de probleme ale spatelui. In paturile cu apa modificarea presiunii din diferite segmente ale corpului este adusa la acelasi nivel. Datorita acestui fapt puteti ramane in aceeasi pozitie toata noaptea.
  • Deveniti un somnoros in forma de “S lenes”. Un spate suferind nu-ti permite sa dormi cu fata in jos. Cea mai buna pozitie pentru cineva care se odihneste in pat este cea denumita pozitia unui “S lenes”. Puneti-va o perna sub cap si sub partea superioara a gatului, mentineti-va spatele relativ drept in pat, apoi asezati o perna si sub genunchi. Cand intindeti picioarele, muschii poplitei exercita o tractiune si o presiune asupra salelor. Tinand genunchii indoiti, curbura lor face ca acesti muschi sa se destinda, eliminand presiunea din spinare.
  • Dormiti ca un bebelus. Pentru o buna odihna peste noapte, dormiti in pozitia fatului. O ideea buna este sa tineti o perna intre genunchi cand dormiti pe o parte. Perna nu permite piciorului liber sa alunece in fata si sa imprime o miscare de rotatie soldurilor, ceea ce ar adauga o presiune asupra spatelui.
  • Luati zilnic aspirina sau ibuprofen. Durerea de spate este insotita adesea de inflamatie in jurul locului dureros, iar elementarele medicamente antiinflamatoare care se vand fara reteta, aspirina si ibuprofenul, pot ajuta la indepartarea ei. Ele pot ajuta chiar si atunci cand inflamatia este mai accentuata. Paracetamolul nu este la fel de eficient, deoarece el nu face parte din categoria antiinflamatoare. Atentie: medicamentele antiinflamatoare pot irita mucoasa stomacala si pot cauza sangerari interne. Daca suferiti frecvent de indigestie, aveti arsuri gastro-esofagiene (pirozis) ori ulcere stomacale sau ati trecut de 75 de ani, nu recurgeti al astfel de medicamente fara avizul medicului.
  • Luati antiinflamatorii din natura. Daca sunteti in cautarea unui antiinflamator natural, alegeti scoarta de salcie, care poate fi cumparata din magazinele specializate sub forma de tinctura sau tablete. Salcia este un salicilat natural, ingredientul activ care ii confera aspirinei puterea antiinflamatoare. Luata dupa masa ar trebui sa nu faca rau stomacului si sa actioneze eficient in durerea de spate usoara pana la moderata. Dar, ca si in cazul antiinflamatoarelor, evitati-o daca suferiti de ulcer stomacal sau de pirozis.
  • Aplicati metoda vizualizarii. Miezul noptii poate fi cel mai rau moment pentru durere. Inchideti ochii si inchipuiti-va o lamaie pe o farfurie de portelan. Alaturi este un cutit. Va vedeti ridicand cutitul si taind lamaia. Ascultati sunetul ce insoteste taierea lamaii. Mirositi-o. Apropiati lamaia de fata si inchipuiti-va gustul ei. Ideea de baza este de a aduce in imaginatie cat mai multe detalii. Cu cat este mai complicata imaginea, cu atat veti fi mai prins de ea si cu atat mai repede gandurile va vor fi deturnate de la durere.
  • Invatati cum sa va ingrijiti spatele. Durerea cronica de spate este adesea rezultatul unei posturi defectuoase si a unei pozitii sezand necorespunzatoare, care, toate duc la tensiuni in muschii spatelui. Invatati cum sa ridicati obiecte grele folosindu-va in mod adecvat de picioare, brate si spinare. Verificati daca masa computerului si scaunul sunt reglate la dimensiunile proprii si luati o pauza de 10 minute la fiecare ora cand lucrati la computer.
  • Desfaceti nodurile musculare cu tai chi. Tai chi este o disciplina chinezeasca straveche, care implica miscari lente si continue. Exista o multime de exercitii de respiratie si miscari de intindere care cultiva armonia interioara a trupului. Pentru a invata tai chi este nevoie de timp si de autodisciplina.
Durerea acuta de spate se instaleaza subit si intens. Apare de obicei dupa efectuarea unei activitati care nu ar fi trebuit facuta sau din efectuarea ei intr-un mod gresit. Durerea provine de la intinderi, rasuciri sau smulgeri ale muschilor spatelui. Ea poate fi extrem de puternica timp de cateva zile, dar medicii spun ca puteti scapa de durere fara a suferi efecte de durata, tinand cont de urmatoarele sugestii de autoajutorare.
  • Ramaneti activ. Dati uitarii vechea recomandare de a va dedica odihnei totale la pat. Exista studii clinice care atesta ca persoanele care au facut exercitii fizice s-au intors la lucru mai repede decat cele inactive.
  • Daca trebuie sa stati la pat, reduceti cat mai mult perioada. Pentru fiecare saptamana de odihna la pat este nevoie de 2 saptamani pentru reabilitare. Un studiu clinic intreprins pe bolnavi spitalizati in urma durerilor acute de spate arata ca cei care au stat in repaus la pat numai 2 zile s-au intors la activitatea lor mai devreme si s-au refacut mult mai repede decat cei care au petrecut la pat o saptamana intreaga.
  • Puneti-va durerea la gheata. Cea mai buna modalitate de a calma o durere acuta este folosirea ghetii. Gheata favorizeaza diminuarea umflaturii si a rasucirii muschilor spatelui. Pentru cele mai bune rezultate, faceti pe locul dureros un masaj cu un pachet de gheata (sau o punga cu legume congelate) cam 7-8 minute, o data la cateva ore pe parcursul a 24-48 ore.
  • Dupa gheata treceti pe caldura. Dupa 24-48 de ore in care ati recurs la gheata, se recomanda a se trece pe caldura.Luati un prosop moale si muiati-l in apa foarte calda. Stoarceti-l si neteziti-l bine, ca sa nu ramana nici o cuta. Intindeti-va pe burta, cu perne asezate sub solduri si glezne si infasurati prosopul transversal peste partea dureroasa a spatelui. Puneti o folie izolatoare deasupra prosopului si apoi o perna electrica (fixata pe incalzire medie) pe deasupra plasticului.
  • Folositi si cald si rece. Daca nu puteti sa va dati seama cu care dintre solutii va simtiti mai bine, folositi-le pe ambele. Tineti 30 de minute gheata, apoi 30 de minute caldura si reluati.
  • Pentru a calma un spasm, intindeti-va. Intinderea unui spate dureros va grabi procesul de vindecare, deoarece ajuta efectiv muschii sa se linisteasca mai repede decat asteptand ca timpul sa le rezolve pe toate. Stand in pat, aduceti usor genunchii spre piept, apoi apasati putin pe genunchi, intindeti picioarele, relaxati-va, repetati.
  • Coborati din pat prin rostogolire. In fiecare dimineata cand coborati patul, medicii va sfatuiesc sa va rostogoliti atent si incet.
Exercitiile fizice sunt ultima solutie pentru dureri de spate, dar specialistii spun ca reprezinta terapia optima pentru situatiile cronice. Exercitiile fizice pot fi benefice in mod special pentru persoanele care sufera zilnic de dureri de spate, indeosebi cand durerea variaza pe parcursul zilei.
Daca pentru durerea de spate va aflati sub ingrijirea unui medic, cereti-i opinia inainte de a incepe un program de exercitii fizice.
Exercitii recomandate de medici:
1. Semi-impingerea. Intindeti-va pe podea cu fata in jos; tineti pelvisul (bazinul) bine lipit de podea, ridicati bratele in fata, arcuind spatele si inaltand umerii. Faceti acest exercitiu dimineata si seara pentru a va intari muschii partii de jos a spatelui (salele).
2. Ridicarea in capul oaselor. In timp ce va aflati pe podea, intoarceti-va pe spate; ramaneti intins cu ambele picioare pe podea si cu genunchi indoiti; incrucisati bratele si asezati palmele pe umeri; ridicati capul si umerii de la podea cat mai sus puteti, mentinand zona inferioara a spatelui pe podea;  tineti capul si umerii ridicati 1 secunda; reveniti si repetati.
3. Inotul pe uscat. Intindeti-va pe burta si ridicati bratul stang si piciorul drept; tineti-le asa 1 secunda, apoi schimbati, ridicand bratul drept si piciorul stang, ca si cum ati inota. Acest exercitiu intinde si intareste muschii zonei inferioare a spatelui.
4. Inotul in piscina. Inotul intr-o piscina cu apa calda este considerat de majoritatea medicilor drept cel mai bun exercitiu pentru spate si este recomandat chiar si in cazul durerilor acute de spate.
5. Exercitii de pedalare. Incalecati o bicicleta stationara dotata cu oglinda, astfel incat sa va puteti vedea. Asigurati-va ca stati cu spatele drept.
Cunoasteti-va limitele. Daca exercitiile pe care le faceti va provoaca durere sau va agraveaza starea, opriti-va! Nu veti reusi sa obtineti ameliorari scrasnind din dinti si continuand. Daca a doua zi sau la 2 zile dupa exercitii va simtiti bine, atunci nu exista nici un risc sa le reluati.
http://www.bendo.ro/exercitii-fizice-pentru-dureri-de-spate/

The Fourth Wise Man


The Fourth Wise Man film online, The Fourth Wise Man film online crestin , The Fourth Wise Man film online cu subtitrare in romana, film online new

Cresterea parului la copii


Pentru creşterea părului la copii se recomandă uleiul de ricin.
Se aplică de două ori pe săptămână seara înainte de culcare. Pielea capului se masează bine cu ulei de ricin, se lasă toată noaptea să acţioneze, apoi dimineaţa se spală cu şampon. După ce se restabileşte creşterea părului se continuă tratamentul odată la două săptămâni

Cele mai misterioase boli


Fanii serialului “Doctor House” o ştiu bine: diagnosticarea unei boli poate semăna uneori mai mult cu munca unui detectiv decât cu cea a unui medic. Pe de-o parte, progresele din medicină au făcut munca medicilor mai uşoară; pe de alta însă, apariţia de noi boli şi noi virusuri a îngreunat procesul diagnostic care, în unele situaţii, s-a transformat într-o căutare de indicii şi probe demnă de un Sherlock Holmes. Nu-i de mirare că, recent, revista americană Newsweek a alcătuit chiar un top al celor 9 patologii cel mai greu de diagnosticat din istorie.


Boala Lyme
Borelioza sau boala Lyme este o infecţie cauzată de o bacterie, Borrelia burgdorferi, transmisă de căpuşă Ixodes ricinus, un parazit al rozatoarelor mici, al cerbilor, câinilor şi, ocazional, al omului. Nu toate muşcăturile de căpuşă inoculează Borrelia, dar este un risc de luat în considerare. Simptomele iniţiale seamănă cu cele ale unei banale gripe: febră, durere de cap şi mărirea în volum a ganglionilor. Există însă şi cazuri când maladia prezintă aceleaşi simptome ca şi scleroza multiplă sau boala Alzheimer.

Tipice bolii sunt petele roşii pe piele, care se deplasează de colo-colo, dar, uneori, e posibil ca ele să nu apară. Dacă este depistată de timpuriu, boala se tratează cu antibiotice specifice; dacă este nediagnosticată sau neglijată, poate provoca daune grave la nivelul sistemului nevos şi al articulaţiilor.



Scleroza multiplă
Primele semne pot semăna cu cele ale multor boli neurologice, de la slăbiciune musculară şi oboseală până la problemele la vezică. De asemenea, boala poate apărea treptat sau se poate instala "în episoade", cu faze de remisie şi recidivă. Cauza sclerozei multiple, boală descrisă pentru prima oară la mijlocul anilor 1800, este încă necunoscută; specialiştii cred că ar putea juca un rol în apariţia ei factorii imunologici, de mediu şi predispoziţia genetică.

Nici mecanismul bolii nu este clar în totalitate dar, în linii mari, este vorba de o adevărată dramă care are loc în interiorul organismului uman: sistemul imunitar (sau mai exact unele dintre celulele acestuia) declară război întregului organism. Limfocitele T atacă, din greşeală, învelişul care acoperă nervii - alcătuit dintr-o substanţă numită mielină -, în cel mai pervers dintre moduri: devorând-o şi provocând leziuni în plăci. Mielina este ca izolaţia cablurilor electrice: dacă este deteriorată, firele rămân descoperite, iar transmisia impulsurilor electrice de la creier la celelalte părţi ale corpului este îngreunată sau întreruptă cu totul. Boala echivalează cu un proces progresiv de paralizie.



Sindromul oboselii cronice
Descoperită în 1988, boala este una cât se poate de perfidă: ca şi cum organismul afectat ar suferi de gripă neîncetat. Sistemul imunitar este permanent solicitat şi, în timp, puterea lui slăbeşte. Sindromul oboselii cronice, cum a fost maladia definită de Centers for Diseases Control din Atlanta în 1994, este caracterizat, desigur, de oboseală (care durează peste 6 luni şi nu este îndepărtată de odihnă), dar una asociată cu alte 4 sau mai multe simptome, printre care dereglări de memorie, dureri musculare, dureri de cap, somn neodihnitor, ganglioni limfatici dureroşi, faringită. Nu există teste diagnostice, în pofida faptului că pacienţii prezintă semne de anomalii imunologice, neurologice şi endocrine. Boala nu are încă un tratament şi încă i se caută cauza. Dar şi aici există multe teorii, de la infecţia cu nano-bacterii (a căror existenţă, însă, nu este deocamdată clară) la reacţiile autoimune declanşate în urma unor infecţii. Un studiu publicat în luna august a anului trecut a demonstrat o legătură între acest sindrom şi un tip de retrovirusuri denumite XMRV.



Fibromialgia
Potrivit unui studiu recent al reumatologilor americani, boala nu trebuie definită doar prin durerea specific localizată, ci şi pe baza altor elemente, precum oboseala, vertijul şi sindromul de colon iritabil. Dureri musculare, oboseală, hipersensibilitate la durere şi la atingere sunt câteva simptome ale fibromialgiei. Este o maladie foarte controversată, cum este şi sindromul oboselii cronice: unii experţi dau vina pe cauze biologice, alţii o consideră o dereglare psihologică şi mai există şi cei care consideră că este declanşată de un ansamblu de factori fizici şi psihologici. Ambele boli intră în categoria "sindroamelor inexplicabile clinic": simptomele sunt reale, dar nu există un consens asupra cauzelor declanşatoare. Şi nici tratament.



Prostatita
Circa un bărbat din zece suferă de prostatită, o formă de inflamare a prostatei. În cea mai mare parte dintre cazuri (90 - 95%), cauzele declanşării bolii sunt necunoscute şi nu pot fi corelate cu infecţii bacteriene. Simptomele sunt diverse: dureri pelviene, rectale, abdominale, oboseală şi urinare frecventă. Multă vreme, medicii au crezut că prostatita este cauzată de infecţii bacteriene persistente, recurgându-se, adeseori, la terapii cu antibiotice. Acest drum a fost de-acum abandonat, iar pacienţilor le sunt prescrise tratamente paliative sau, în cazuri extreme, intervenţii chirurgicale pentru îndepărtarea ţesutului inflamat.



Sifilisul
Timp de secole a fost cea mai răspândită boală venerică, extrem de greu de diagnosticat. Asta pentru că, în stadiul final, sifilisul prezintă simptome ale multor alte boli. Este şi la ora actuală considerată una dintre cele mai periculoase infecţii cu transmitere sexuală şi, netratată, provoacă grave probleme cardiace şi la nivelul sistemului nervos. În prezent, poate fi diagnosticată prin intermediul unor teste simple de laborator şi tratată cu penicilină. Totuşi, leziunile provocate de bacteria care o provoacă sunt permanente.



Lupusul eritematos sistemic
Bolile autoimune sunt cauzate de o "revoltă" a sistemului imunitar, care "întoarce armele" tocmai împotriva organelor pe care ar trebui să le apere. Aceste boli sunt în progresie constantă, numărul lor fiind, în prezent, de peste 80, printre care şi lupusul eritematos sistemic. Nu există tratamente, nu este înţeleasă cauza (şi în acest caz, cele mai acreditate teorii asociază boala tot unor infecţii cu retrovirusuri). Nu este o boală uşor de diagnosticat, iar primele simptome îi induc de multe ori în eroare pe medici: oboseală, dureri în diferite părţi ale corpului, deficienţe cognitive. În 50% din cazuri, boala poate fi descoperită graţie unui eritem în formă de fluture, care apare pe chipul bolnavului în zona dintre pomeţi şi nas. Altminteri, când acest simptom nu este prezent, diagnosticarea maladiei este foarte complicată şi necesită numeroase teste clinice pentru excluderea altor posibilităţi.


SIDA
Boala a anilor '80, despre care, în afara mediilor academice, se vorbeşte - la televizor sau în ziare - tot mai puţin, SIDA reprezintă, totuşi, o problemă departe de a fi rezolvată. Peste 95% dintre noile cazuri sunt detectate în ţările în curs de dezvoltare, iar HIV, virusul care o declanşează, a infectat, până în prezent, peste 33 milioane de persoane în întreaga lume. Multă vreme, SIDA a reprezentat un adevărat mister clinic, până când i s-a descoperit originea virală. Nu există tratament care s-o vindece; medicamentele existente la ora actuală permit o încetinire a progresului bolii dar, în cele din urmă, acesta duce la decesul bolnavului.



Febra puerperală
Potrivit estimărilor, această boală a ucis mii de femei lăuze, între secolele XVIII şi XIX. În perioada dintre 1831 şi 1843, la Maternity Hospital din Londra, din 10.000 de femei internate pentru a aduce pe lume copii, mureau 600, în vreme ce la Royal Maternity Charity, unde lăuzele se aflau doar sub supravegherea moaşelor, nu mureau decât 10.

Survenit şi la Spitalul din Viena, straniul fenomen i-a atras atenţia medicului de origine maghiară Ignác Fülöp Semmelweis: în 1846, din 4.000 de lăuze internate în pavilionul 1, aflat sub supravegherea medicilor, 459 (11%) căzuseră victime febrei puerperale; în pavilionul alăturat, unde operau doar moaşele, mortalitatea era însă de doar 1%. Semmelweis s-a gândit că boala ar putea fi transmisă de o infecţie luată de medici de la cadavrele pe care le autopsiau şi transmisă femeilor asistate la naştere; le-a impus acestora să se spele pe mâini cu clorura de calciu (un puternic dezinfectant) înainte de a se apropia de ele, iar mortalitatea a scăzut rapid, la 5% în 1847 şi la 1% în 1849.

Răsplată? Semmelweis a fost concediat pentru că şi-a permis să dea ordine colegilor medici fără a avea căderea s-o facă. S-a mutat la un spital din Ungaria, unde, după ce a reuşit să reducă şi aici mortalitatea feminină, a fost defăimat de ştiinţa oficială şi internat într-un spital de nebuni, unde a şi murit, în 1865, din cauza bătăilor aplicate de gardieni. Aveau să treacă alţi 70 de ani (1937) până când medicii să înţeleagă că trebuie să-şi dezinfecteze mâinile.

Tratament eficient sinuzita

Sinuzitele acute au ca manifestari principale secretia nazala mucopurulenta, obstructia nazala, durerile frontale, deasupra orbitelor, uneori si maxilare, febra, cefalee, stare de somnolenta. O dataa ce primele simtome si-au facut aparitia, este foarte important sa creati in camera unde dormiti o atmosfera umeda. Folositi in acest scop un vaporizator, mai ales pe timpul iernii, cand caldura de la calorifere are tendinta de a usca aerul din incapere. Evitati fumul de tigara, care are efect iritant asupra cailor respiratorii. Faceti spalaturi nazale (sau cu ser fizioogic)pentru a va elibera narile de mucus, dupa care suflati cu putere nasul. Consumati multe lichide pe parcursul zilei; foarte indicate fiind ceaiurile din fnicul, savie sau seminte de marar. Un masaj la nivelul sinusurilor ar putea fi foarte eficace in combaterea durerilor specifice: presati cu policele de fiecare prte a nasului, mentinand presiunea 15 secunde; repetati. De asemenea, ajuta sa aplicati pe ochi si pometi un servet inmuiat in apa calda si stors bine dupa aceea.
Exista numeroase vegetale care au principii active utile fluidizarii mucosului. Dintre acestea amintim usturoiul, ridichile negre,(un decongestiv foarte eficient), ardeiul iute, care contine si o substanta stimulenta pentru terminatiile nervoase. toate sau macar o parte dintre ele trebuie incluse in meniul de fiecare zi, bineinteles daca nu va sunt contraindicate pe fondul altor afectiuni.

-->

Absenta salivei (asialie)

Simptomele absentei salivei

secretia salivara scade treptat, pâna la disparitie

Principalele cauze

  • deshidratare masiva
  • boli infectioase acute
  • sindromul Sjogren (boala autoimuna, în care sistemul imunitar ataca propriile glande cu secretie interna)

Tratament si remedii naturiste pentru absenta salivatiei (asialie)

Primul gest

  • începi sa consumi (chiar si fortat) lichide: ceai, apa
  • te adresezi medicului, pentru tratarea bolii de baza

Remedii clasice

  • tratarea bolilor infectioase (cu antibiotice)
  • ingerarea de lichide treptat, pe parcursul a 48-72 de ore

-->

Remedii naturiste:

suc de lamâie

se consuma, pe parcursul unei zile, 100 ml de suc de lamâie, cu înghitituri mici si cu pauze, între administrari, de minimum 30 de minute

chimen

decoct din 5 g seminte de chimen la 300 de ml de apa clocotita; se fierbe 15 minute, se consuma câte 100 de ml înaintea meselor

in

macerat din 1 lingurita de seminte de in la 150 ml de apa, se lasa minimum 8 ore, se consuma câte 1 lingurita din mucilagiul respectiv din ora în ora, timp de 12 ore

tratament homeopat

Kalium bicromicum: la persoanele cu dezgust fata de apa, limba rosie, uscata, lucioasa.

-->

Metode de pastrare a echilibrului energetic

Zece metode pentru mentinerea unui nivel energetic ridicat
Pe parcursul unei zile, intampinam multe lucruri care ne secatuiesc de energie si alunga vibratiile pozitive; seful poate e nedrept cu noi, sau poate partenerul nostru sau copiii au o zi mai agitata, avem parte poate de o altercatie, de trafic, zgomot, vesti proaste sau avem provocari pur si simplu care ne mananca energia. Iar atunci cand vibratiile noastre se invart pe o frecventa joasa ,este foarte greu sa ne concentram pe scopurile noastre sau sa ne propunem sa fim fericiti.

Atunci cand esti pe o vibratie inalta, te simti mai stabil, mai in siguranta, mai creativ, pasionat, increzator, conectat la viata, expresiv si intuitiv. Iar aceasta este o modalitate excelenta de a-ti petrece timpul in aceasta viata.

Sunt foarte multe metode prin care iti poti ridica vibratia. Iti voi impartasi zece dintre ele pe care le poti aplica timp de cateva minute pentru a avea rezultate. Pe masura ce te vei familiariza cu ele, vei incepe sa gasesti propriile tale metode. Studiaza-le si incorporeaza- le in rutina ta zilnica. Vei descoperi ca ai mai multa energie si resurse pentru a trai viata plenar.

1. Canta

A canta este cea mai rapida si usoara metoda de a-ti creste vibratia. E foarte greu sa te simti trist sau deprimat atuci cand canti. Incearca sa canti un cantec cu versuri. Canta cat te tin plamanii, de parca ai fi intr-un muzical pe Broadway. Daca esti timid, gaseste-ti un loc privat pentru a face asta. E foarte distractiv si sa inventezi cuvinte pentru un cantec mai vechi. Si la fel de amuzant este sa incerci sa faci karaoke.
Incearca sa canti chiar atunci esti prea trist ca sa ai chef de cantat. Canta dimineata, cand iti pregatesti copiii pentru gradinita sau pentru scoala sau cand te pregatesti pentru o noua zi de munca si vei vedea ca ziua ta se va imbunatati semnificativ.

2. Fa miscare

Cand iti misti corpul, inviti Spiritul Universal in interiorul tau si misti energiile inauntrul tau astfel incat distrugi posibilele blocaje energetice din zona chakrelor.

Danseaza!
 Pune- ti o melodie, si apoi misca-te in ritmul muzicii.

Daca nu-ti place sa dansezi, fa exercitii. Fa o plimbare, pe jos sau cu bicicleta, urca scari, ridica greutati. Pune-ti muschii la treaba. Acest lucru te va impamanta si te va reconecta cu corpul tau si cu Pamantul. Aminteste-ti ca esti o fiinta spirituala intr-un corp fizic si ca trebuie sa ai grija de corpul tau pentru ca el sa-ti poata adaposti in siguranta spiritul.Poti sa incerci si Qigog, Tai Chi, sau yoga. Toate incorporeaza meditatia si isi propun sa reconecteze mintea, corpul si spiritul.

Miscarea corpului curata sistemul limfatic si elibereaza endorfinele care dau senzatii placute in corp. Miscarea energizeaza. Cand oamenii sunt tristi sau deprimati, nu au tragere de inima spre miscare si prefera statul la televizor sau in pat. Daca esti pe o frecveta negativa, impune-ti sa faci miscare. Plimba-te putin sau danseaza pe melodia preferata. Vei observa o schimbare considerabila a vibratiilor tale.

3. Razi

Umorul iti ridica intotdeauna vibratiile. Exista un motiv pentru care s-a spus ca rasul este cel mai bun medicament.Daca te tarasti prin viata si te simti zdrobit, gaseste un motiv de ras. Razi chiar de tine si de situatia ta.Invata sa=nu te iei prea in serios. Daca nu poti sa razi de propria ta situatie,atunci gaseste motive de ras in alta parte. Uita-te la o comedie, uita-te la un filmulet amuzant sau citeste o carte de bancuri. Rasul elibereaza endorfine in corp. Foarte rar vezi oamenii deprimati razand. Daca ar rade, in mod sigur ar reusi sa scape de depresie.
Cand esti in stare sa razi, chiar daca te afli intr-o situtie de viata mai dificla, acest lucru te va conduce intr-un punct de unde vei putea sa actionezi si vei putea sa scapi de vibratiile joase.

Cand a fost ultima data cand ai ras din tot sufletul?Astfel incat sa te doara stomacul sau sa-ti dea lacrimile?Este un sentiment minunat de eliberare, care merita incercat mai des.

4. Mediteaza

Meditatia ese o metoda excelenta de a ne reconecta cu mintea si spiritul.E recomandat sa ne asezam intr-o pozitie confortabila, sa punem muzica relaxanta pe fundal, sa aprindem cateva lumanarele parfumate. Apoi sa ne concentram pe respiratie. Sa observam inspiratiile si expiratiile. Sa facem cateva expiratii adanci. Vom observa ca ne vin multe ganduri in minte. E bine sa le lasam sa intre si sa plece.Sa fim constienti de gandurile noastre si apoi sa le dam drumul. Putem sa stam in acesta stare pentru a ne bucura de momentul prezent, sau putem face o meditatie care sa ne separe, prin imaginatia noastra, de ego si sa ne duca in comunicare cu sinele, cu intuitia, cu ghizii nostri spiritual.

E recomandat sa facem exercitii zilnice de meditatie, timp de 10 minute. Unora le place sa mediteze dimineata, imediat cum se trezesc, pentru a ramane cu aceasta stare buna pe tot parcursul zilei. Mai exista si varianta meditatiei inainte de a merge la culcare, pentru eliberarea tuturor energiilor negative acumulate pe parcursul zilei. Meditatia poate fi facuta la birou, in timpul pauzei de pranz sau oricand in timpul zilei.

5. Curatare energetica.

Exista un corp energetic de lumina in interiorul fiecaruia.Pe parcursul unei zile, acest corp energetic se impregneaza cu experientele si energiile altora. Unele din acestea te vor energiza, insa altele te vor seca de energie.Poti insa sa-ti refaci energia, devenind constient de ea si facand cativa pasi pentru a reechilibra energiile.Iata cateva metode de curatare energetic rapida;

Respira adanc de zece ori.

Respiratia adanc indeparteaza tensiunile din corp si oxigeneaza sangele.De asemenea, indeparteaza starile de manie,frica sau depresie.Pe inspiratie e bine sa spunem mantra "inspir iubirea si lumina din Univers.Permit numai iubirii si luminii sa locuiasca in mine."Si apoi pe expiratie:"Indepart ez negativitatea si reziduurile ei din corpul meu.Sunt iubire."

Fa o baie fierbinte.

Apa are puteri purificatoare, atat fizic=cat si energetic. Cand faci baie, e bine a-ti repeta:"Indepartez toate energiile negative din corpul meu.Sunt plin de iubire si lumina de la Sursa Universala." Imagineaza- ti ca apa este lumina alba, care te inconjoara cu dragoste si protectie.

Spune o rugaciune.

Cere ca energiile tale a fie purificate.Spune: "Sunt inconjurat de lumina alba a iubirii.Cer sa fiu un vas curat pentru energia provenita de la Sursa Universala, sa impart dragoste si binecuvantari oriunde ma duc."

Echilibreaza- ti chakrele.

Chakrele sunt puncte de lumina din corpul tau care conecteaza corpul energetic la corpul fizic. Fiecare chakra reprezinta o arie a vietii tale. Fa o meditatie de purificare a chakrelor, prin care sa-ti imaginezi ca fiecare zona devine curata.

6. Numara-ti binecuvantarile.

Recunostinta este printre cele mai inalte vibratii din univers. A fi recunoscator iti poate ridica vibratia in cateva secunde. Indiferent de ce se intampla in viata ta, poti gasi ceva pentru care sa fii recunoscator. Chiar atunci cand ti se intampla ceva rau,incearca sa gasesti binecuvantarea din spatele situatiei.

Scrie, in fiecare dimineata sau in fiecare seara,zece lucruri pentru care esti recunoscator. Pot fi lucruri simple, de care te bucuri zilnic.Iata cateva exemple:

Sunt recunoscator pentru ca familia ma iubeste si stiu ca pot conta pe dragostea si sprijinul ei in orice situatie.

Sunt recunoscator pentru sanatatea mea.

Sunt recunoscator oamenilor care m-au provocat astazi, pentru ca mi-au dat sansa sa evoluez spiritual.

Sunt recunoscator pentru ca am cel mai calduros si confortabil halat de baie.

Sunt recunoscator pentru sanatatea copiilor mei.

Sunt recunoscator pentru faptul ca am suficienti bani pentru a cumpara produse ecologice.

Cand devii constient de toate aceste binecuvantari din viata ta, atunci incepi sa functionezi pe alte frecvente si sa dai in jur mai multa energie pozitiva, aducand in viata ta mai multe binecuvantari. Cand simti ca incepi sa te simti manios,trist, vinovat,plin de temeri,incepe sa-ti numeri binecuvantarile din viata ta.Vei vedea ca situatia nu e atat de rea pe cat pare.

7. Tine un jurnal.

Scrierea gandurilor te ajuta sa le procesezi mai bine. Sa te exprimi, chiar si pe hartie, poate fi un exercitiu terapeutic.Iti poate da si un etalon aceea ce ai fost si cat de departe ai ajuns la un moment dat.Poti folosi jurnalul si pentru a-ti inregistra binecuvantarile zilnice,dar si pentru a-ti exprima gandurile.Acest lucru te ajuta sa-ti cresti vibratiile,pentru ca in loc sa depozitezi sentimentele negative in corpul tau, poti scapa de ele,incredintandu- le hartiei.

In acelasi timp.te poate ajuta sa gasesti solutii si sorteaza gandurile intr-o maniera logica.Iti poti folosi jurnalul pentru a-ti face listele zilnice de sarcini,pentru a descrie experientele de crestere personala care ti s-au intamplat peste zi,sau pentru a-ti nota scopurile.Poti scrie acolo scrisori pentru cei de care esti prea speriat pentru a le vorbi in realitate sau poti scrie cateva randuri pentru cei pe care esti furios si fata de care nu te poti exprima fara sa-ti pierzi cumpatul.

Poti scrie orice in jurnalul tau.Este un exercitiu terapeutic,insa e recomandat sa-l pastrezi doar pentru tine,intr-un loc sigur,pentru ati da spatiu de a fi sigur cu tine insuti.

8. Ajuta-i pe ceilalti.

Este un mod simplu si eficient de a-ti creste vibratia.Cand cauti pe cineva,acea persoana iti este recunoscatoare. Recunostinta este o vibratie foarte inalta,si cand ajuti pe cineva sa atinga acea stare,se proiecteza si asupra ta aceeasi energie pozitiva.
Nu trebuie sa facem gesturi eroice pentru a-i ajuta pe ceilalti.

Putem sa dam telefoane rudelor mai invarsta si sa ne interesam de ele.Sa cumparam o cafea pentru cineva care sta alaturi de noi la restaurant.Sa lasam un bacsis mai mare pentru un chelner care pare obosit,sa facem un compliment unui strain,sa donam haine mai vechi unui adapost de copiii.Sa vedem daca putem face zece astfel de actiuni in fiecare zi.

Este usor sa facem acest lucru atunci cand avem o stare emotionala buna,insa este si mai important sa ajutam atunci cand suntem tristi si deprimati.Fii o binecuvantare in viata cuiva,doar pentru un moment,si vezi cum iti va creste vibratia.

9. IARTA!

Stii ca atunci cand iti mentii starea de furie sau de suparare pe cineva,sistemul tau energetic sufera foarte mult?E ca si cum ai lua o greutate de cateva kg si ai purta-o dupa tine tot timpul.Cand alegi sa ierti,alegi sa renunti la acea greutate.Acest lucru te face sa fii mai usor si iti creste vibratia.Insa e foarte usor de vorbit despre iertare si foarte greu de facut.

Mai intai,da-ti seama ca sentimentele de furie pe care le perpetuezi in viata ta iti fac rau tie,nu persoanei care te-a jignit.
Daca cineva iti da un cactus cat timp il vei tine in mana?Pana iti va intra tepii sub piele?Pur si simplu da-i drumul ,lasa-l sa cada,leaga-ti ranile,ingrijeste- le si vindeca-te.
Daca alegi sa tii cactusul in mana in continuare,nu poti sa invinovatesti pe nimeni altcineva decat pe tine pentru propria ta durere.

Invata lectia care decurge din experienta respectiva si mergi mai departe.Cand te simti jignit,tratat nedrept,asuma- ti responsabilitatea si mergi mai departe.Nu fi aspru cu tine,doar realizeaza ce ai facut rau in situatia respectiva si decide cum ar fi mai bine sa te comporti in viitor.

Trimite-i iubire celui care ti-a facut rau.Fii empatic.Realizeaz ca persoana repectiva se comporta asa ,pentru a-siindeplini si ea nevoia de iubire.Simte compasiune pentru cei care nu au primit iubire in viata si cred ca vor obtine atentie prin comportamente agresive.Poate cel care te-a ranit se simte rau in legatura cu acest lucru,dar nu vrea sa recunoasca.Poate nu a vrut sa te raneasca,dar nu vrea sa-si recunoasca vina.Poate sufera atat de tare incat actul lui a fost un stigat de ajutor.Incerca sa vezi situatia din punctul lui de vedere.

Toata lumea greseste.Iata- te pe tine si pe ceilalti.Ne aflam aici pentru a invata.Nu e nevoie sa porti greutati insuportabile in spate.Nu lasa loc pentru ura si manie in viata ta.Fa loc doar pentru iubire.

10. IUBESTE!

Iubirea este cea mai inalta frecventa vibrationala posibila.De aceea ,e bine sa gasim moduri de a iubi si de a ne afla cat de mult posibil pe fregventa iubirii.

Trimite iubire altora.Inchide ochii si imagineaza-ti persoana careia vrei sa-i trimiti dragoste.Imagineaza -ti energia cum se misca din inima ta inspre a ei.Poate fi colorata in roz,verde,galben. alb.Imagineaza- ti fluxul de iubire dintre voi.E posibil ca persoana respectiva sa va contacteze mai tarziu sa va spuna ca s-a gandit la voi.

Exprima-ti dragostea fata de ceilalti.Stiu ca toti oamenii din viata ta pe care ii iubesti,ca ii iubesti?Cand le-ai spus ultima oara?Si cand le-ai aratat?Printr- o imbratisare, strangere de mana,un zambet?Imparte permanent in jur aceste lucruri,pentru ca ceilalti sa stie permanent ca ii iubesti.

Aminteste-ti de conexiunea ta cu Sursa.Nu esti niciodata singur.Sursa Universala este permanent legata de tine si p=rmanent accesibila.Inchide ochii si deschide-ti inima pentru a primi iubirea Universala.Imaginea za-ti o raza de lumina care vine din Univers si intra=direct in inima ta.Ea va fi acolo mereu.Nu trebuie sa faci ceva sa o castigi,ea pur si simplu este.Las-o sa-ti spele temerile,vina, rusinea,furia, depresia. Adu-ti aminte ca esti permanent conectat cu Sursa de iubire Universala.Conectea za-te la aceasta energie atunci cand te simti rau.

Iubeste-te pe tine insuti.Acorda- ti timp pe parcursul zilei pentru a-ti oferi iubire Du-te la masaj,imbratiseaza- te singur, zambeste in oglinda si spune-ti:"Te iubsc.Multumesc ca esti aici."Trimite iubire celulelor din corpul tau. Fa o lista cu lucruri pe care iti place sa faci,si fa-le cat mai des cu putinta. Nu astepta ca ceilalti sa-ti ofere dragoste.Hraneste- te singur ca sa ii poti hrani pe altii.Acorda- ti timp sa-ti echilibrezi energiile,pentru a avea capacitatea sa imparti dragostea ta cu ceilalti.

Incearca aceste metode.Imparte- le cu prietenii si colegii.Creeaza un mediu pozitiv acasa la locul de munca.Totul incepe cu tine.Gandeste- te la cate lucruri poti face daca ai grija de nivelul tau energetic. Si adu-ti aminte, CA ESTI IUBIT INTOTDEAUNA!

Spiritualitate indiana,buna de aplicat

4 Legi ale spiritualitatii…in  India
- prima lege zice: “Persoanele pe care le intalnesti sunt  persoanele potrivite”.Cu alte cuvinte, nimeni nu intra in viata noastra din intamplare; toate persoanele cu care interactionam se afla alaturi de noi cu un motiv, acela de a ne ajuta sa invatam lectiile de viata care apar si sa continuam drumul personal;
- a doua lege zice: “Ceea ce ni se intampla este singurul lucru care ni se putea intampla”. Nimic, absolut nimic din ceea ce se produce in viata noastra nu ar fi putut sa se intample in alt mod (nici macar detaliul cel mai nesemnificativ)… Nu exista: “daca as fi facut cutare lucru….s-ar fi produs alt cutare lucru….” NU. Toate si fiecare in parte dintre situatiile care se produc sunt perfecte, cu toate ca mintea si egoul nostru nu le accepta …
- a treia lege zice: “Orice moment in care se incepe este momentul corect”. Totul incepe in momentul potrivit, nici inainte, nici dupa; cand suntem pregatiti pentru ca ceva nou sa apara in viata noastra, exact atunci apare (incepe);
- a patra lege zice: “Cand ceva se termina, se termina”. Daca ceva a luat sfarsit in viata noastra, este pentru propria noastra evolutie, deci cel mai bine este sa inchizi capitolul si sa mergi inainte imbogatit cu acea experienta.
Cred ca nu este intamplator ca citesti aceste randuri acum; acest text ajunge la tine azi pentru ca esti pregatit(a) sa intelegi ca  “nici un fulg de zapada nu cade niciodata in locul gresit”…

Rugaciunea sfantului Francisc

  Doamne,  fa  din  mine  un  instrument  al  împacarii  între  oameni:
                 Unde  este  ura  eu  sa  aduc  iubire,
                 Unde  este  vina  eu  sa  aduc  iertare,
                 Unde  este  dezbinare,  eu  sa  aduc  unire,
                 Unde-i  ratacire,  eu  sa  aduc  adevarul,
                 Unde-i  îndoiala,  eu  sa  aduc  credinta,
                 Unde-i  disperare,  eu  sa  aduc  speranta,
                 Unde-i  întuneric,  eu  sa  aduc  lumina,
                 Unde-i  suferinta,  eu  sa  aduc  bucurie.
         Doamne,  ajuta-ma  ca  mai  curând eu  sa  mîngîi  pe  altii  decît  sa  fiu  mîngîiat,
                 Ca  eu  sa-i  înteleg  pe  altii  decît  eu  sa  fiu  înteles,
                 Ca  eu  sa  iubesc  pe  altii  decît  eu  sa  fiu  iubit.
                 Caci  cînd  ma  uit  pe  mine  însumi  atunci  ma  gasesc,
                 Cînd  iert  atunci  gasesc  iertare,
                 Cînd  mor  pentru  mine,  atunci  înviu  la  viata  de  veci.
         Amin.

Din nou despre cancer....

Cititi-l cand aveti timp!!!! e mult prea valoros acest email
Congresul cancerului tinut recent la Paris a confirmat capacitatea exceptionala a fructelor si legumelor de a preveni si vindeca tumorile ucigatoare

    "Bomba" ultimului congres mondial al cancerului tinut la Paris a fost victoria morcovului si a rubedeniilor lui impotriva bolilor oncologice. Fructele si legumele au triumfat. Un studiu mamut, intins pe o durata de 35 de ani si efectuat pe 500.000 de subiecti, a dovedit fara drept de apel ca alimentatia vegetariana reduce drastic aparitia cancerului. Practicantii terapiilor naturiste au avut dreptate.. Cand Dumnezeu a lasat boala a lasat si leacurile care o pot vindeca.
"De necrezut", a exclamat profesorul francez Michel Boiron, presedintele fondator al congresului international al cancerului. "Scepticismul nostru este invins. Cifrele studiului EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition = Investigatia europeana prospectiva privind cancerul si alimentatia) sunt de necombatut.
Legatura dintre cancer si alimentatie este edificata."
    Desi nu e noua, ideea ca hrana joaca un rol decisiv in stoparea sau dezvoltarea tumorilor canceroase a fost multa vreme respinsa, minimalizata sau privita cu scepticism de lumea medicala occidentala. Cancerul era interpretat ca o boala in sine, declansata prin dereglarea necontrolata a unor celule. Un soi de "nebunie" organica. Din fericire, studiul EPIC vine cu concluzii de neclintit. Este cea mai mare ancheta realizata vreodata asupra relatiei dintre nutritie si cancer.. Studiile efectuate compara alimentatia si modul de viata a 500.000 de indivizi din tarile nordice si sudice ale Europei, unii dintre ei amatori de unt si de carnuri grase, ceilalti - consumatori de legume, fructe si untdelemn de masline. Incepand cu anul 1970, majoritatea subiectilor au fost urmariti fiecare in parte, in medie timp de cinci ani. Ultimele rezultate au fost publicate in iunie 2005 si comunicate oficial la congresul de la Paris . A fost primul studiu combinat si cu
prelevari de sange si ADN, stocate in banci biologice, pentru cercetarea indicilor nutritionali. Concluzia e clara: schimbarea regimului alimentar poate reduce frecventa cancerului.. Iata si cateva prescriptii importante rezultate din studiul EPIC..
    Consumati cat mai multe fructe si legume
    Persoanele care consuma in medie 35 de grame de fibre vegetale pe zi (sapte portii de fructe si de legume mancate pe intinderea unei zile) reduc riscul imbolnavirii de cancer cu 40%. Cifra creste, daca pe langa alimentatia vegetariana, veti fi atenti sa va si miscati. Mai ales cancerul intestinal si cel de colon sunt tinute in frau printr-o alimentatie adecvata combinata cu sport. "Marele progres al acestui studiu consta in faptul de-a arata ca riscul cancerului poate fi drastic redus prin cresterea consumului de fructe si de legume, principalele surse de fibre alimentare", spune profesorul Elio Riboli, responsabilul studiului EPIC, specialist mondial in probleme de nutritie si cancer.
    Vegetalele: bariera impotriva cancerului de colon
    Includeti in fiecare din mesele dvs. o leguma sau o salata si un fruct la desert. Care sunt cele mai indicate? Toate fructele contin combinatii de substante protectoare.. Pentru a beneficia de ele, variati culorile: dupa ce mancati un mar rosu, gustati o para aurie sau un strugure negru. La fel si in cazul legumelor: dupa o tomata rosie, consumati un broccoli verde sau o ridiche neagra. Cel mai adesea, principiile active care opresc cancerul sunt cuprinse chiar in colorantii din plante. Eficienta lor a fost constatata nu doar in cancerul de colon, ci si in cel de prostata, pancreas, plamani, esofag. Uitati carnea, mancati peste.
      Se banuia de multa vreme ca excesul de carne nu este sanatos. Studiul EPIC confirma si aceasta realitate. Analiza efectuata a grupat carnea in trei categorii: carne rosie, mezeluri si carne de pasare. Din prima grupa fac parte carnea de vita, vitel, porc, proaspata, tocata sau congelata. Din grupa a doua fac parte salamurile de porc sau vita, conservate in saramura, cu sau fara nitrati, afumaturile, carnea uscata sau conservata prin fierbere: jambonul, carnatii, pateul de ficat, crenvurstii etc... Pasarile au fost reprezentate de gasca si pui. Rezultatul: riscul de cancer colorectal e mult mai ridicat la consumatorii de carne si mezeluri. In schimb, nu exista nici o problema cu carnea de pasare, cu conditia sa nu fie din crescatorii. Ca solutie alternativa pentru carne se recomanda pestele, desi efectul lui protector n-a putut fi explicat pe deplin. Se presupune ca anumiti acizi grasi, prezenti in mare cantitate in uleiul de peste, inhiba
dezvoltarea tumorilor canceroase.  
    Leguminoase si cereale complete:
    Grau, orz, ovaz, mei, secara, linte, fasole, soia, seminte de in si susan - "E timpul sa redescoperim cerealele si leguminoasele", ne indeamna studiul EPIC. "Bogatia lor in fibre participa, de asemenea, la prevenirea cancerului de colon. In sensul acesta, ar fi bine ca painea cotidiana sa fie inlocuita de sase portii de grau incoltit, consumat pe durata unei zile."
Unele leguminoase (mai ales soia) prezinta un alt atu: continutul lor bogat in fito-estrogeni. Femeile asiatice, care consuma multe leguminoase inca de la varsta copilariei, sunt mult mai putin atinse de cancerul de san. Ipoteza avansata: acesti micro-constituenti sunt capabili sa blocheze efectul estrogenilor asupra celulelor mamare. In schimb, o posibila cauza de aparitie a cancerului de san poate fi excesul de kilograme acumulate dupa menopauza...
    In concluzie, puneti linte in toate salatele, mancati cu incredere soia, mancati cereale complete. Protejati-va intestinul si controlati-va greutatea.
    Optati pentru o alimentatie variata
    Decat sa mananci un anume aliment, mai bine consumi cate putin din toate... Si reduceti consumul de alcool. De fapt, ideea generala care s-a desprins la congresul de la Paris a fost ca nu exista atat alimente protectoare, cat un model alimentar preventiv, inspirat din modelul mediteranean. Si anume: legume stropite din belsug cu ulei de masline..
    Un alt principiu recomandat priveste alimentele proaspete si crude, netrecute prin foc. Favorizati, deci, salatele de legume, condimentate cu ierburi aromate, si fructe de toate gusturile si culorile. Activitatea fizica reduce riscul cancerului de san
    O a doua surpriza a congresului de la Paris a fost confirmarea prin studiu a incidentei deosebite pe care sportul, miscarea, o are in stoparea diverselor tipuri de cancer. Prin urmare, specialistii recomanda includerea lor in viata cotidiana. Nici o zi fara plimbare in aer liber, fara cateva minute de gimnastica sau de alergat. Miscarea reduce in proportie de 40% incidenta cancerului, mai ales de san si colon, de prostata, plamani si uter. Diminuarea riscurilor apare si la persoanele subtiri, care fac constant miscare. De unde ideea ca nici cei ce au o greutate normala nu sunt feriti de teribila maladie.
    "Un studiu american a demonstrat ca densitatea sanului la mamografie se modifica radical dupa o ora de exercitiu fizic." Ti la fel, intreaga structura corporala. RODICA DEMIAN
 Intrebari pe adresa medicului specialist
Dr. CRISTIAN BOERESCU
    - Cum se explica efectul protector al vegetalelor?
    - Omul a aparut intr-un anumit cadru natural, iar de la facerea lumii, Dumnezeu i-a dat acestuia ca hrana "toata iarba ce are samanta... si tot pomul ce are rod in el"... Din pacate, foarte putine vegetale din cele pe care le mancam sunt naturale. Roadele de pe mesele noastre sunt cel mai ades prelucrate de tehnologiile industriei alimentare. Legislatia actuala este mult prea permisiva cu aditivii alimentari. Rapiditatea cu care apar, in fiecare an, sute si chiar mii de coloranti alimentari spune multe despre deficientele si fraudele grave ale sistemului actual. "Galbenul de unt" (paradimetil - azobenzenul), ca sa dau numai un singur exemplu, intrebuintat pana nu de mult pe scara larga, produce experimental la animalele de laborator cancerul ficatului (hepatomul malign). Iata pe scurt o demonstratie inversa pentru intrebarea dvs. si o pledoarie fierbinte pentru consumul produselor vegetale proaspete.
    Semnalul de alarma a fost tras de specialisti de mai multi ani, iar presa tine sus steagul schimbarii pentru opinia publica. La astfel de presiuni, agricultura si alimentatia biologica tind sa se afirme tot mai mult, iar prin cercetari de ultima ora, nutritia se contureaza ca o perspectiva reala a unei noi terapii in boala canceroasa.
    Produsele vegetale cultivate corect sunt aproape complet lipsite de toxicitate. De aceea realizeaza un inter-schimb firesc cu mediul intern celular si nu blocheaza deloc filtrele biologice ale organismului. Dimpotriva, multi microconstituenti naturali din legume, fructe, cereale, dar si din plante si-au dovedit deja rolul lor anticancerigen, in diverse colturi ale lumii. In paginile " Formulei AS " s-a scris si se va mai scrie inca mult despre potentialul de vindecare al fibrelor vegetale, antioxidantilor naturali, retinoizilor antitumorali, betacianinelor etc., despre usturoi, patrunjel, morcovi, grau, catina sau condimente, iar cazurile spectaculoase de vindecari prezentate de dvs. de-a lungul timpului au produs stupefactia lumii medicale de la noi si ii sustin cu o raza de speranta si optimism pe cei aflati in suferinta...
    - De ce sa consumam legume nefierte?
    - Acum 100 de ani, in orasul Zurich din Elvetia, doctorul Bircher-Benner demonstra colegilor sai ca "vegetalele in stare cruda si proaspete" au o mare putere de vindecare si reprezinta pentru oameni o hrana vie de cea mai buna calitate. Argumentatia se baza pe numeroase cazuri vindecate in clinica sa, dotata cu cele mai moderne laboratoare din acea vreme. Si nu se descoperisera inca vitaminele, enzimele, imunostimulatorii sau agentii antitumorali naturali. De-a lungul timpului, aceste adevaruri au fost afirmate raspicat de Max Gerson, Rudolf Breuss, Robert Jackson, Kristine Nolfi si multi altii, dar din nefericire medicina actuala merge parca prea obsesiv intr-o directie gresita. Pentru a intelege rolul cruditatilor in prevenirea si tratarea cancerului, sa observam ca cea mai mare frecventa a bolii este intalnita la persoane in varsta de peste 50 - 60 de ani, la care componentele tisulare intra in procese lente de degenerare, iar astfel organele
nu mai fac fata asaltului de toxine cancerigene de care vorbeam mai devreme... Intuim acum usor de ce curele de cruditati, posturile cu sucuri de legume si fructe, hrana vie sunt o speranta pentru cei disperati si sunt confirmate din ce in ce mai mult de ultimele comunicari stiintifice.
    - Legumele si fructele de pe piata romaneasca au calitatea de medicament anticancer sau au suferit modificari genetice care le-au mortificat?
    - Puneti aceasta intrebare la granita de vest a tarii si veti auzi un "da" pe sute de mii de voci din piepturile romanilor care vin de la munca din strainatate. Veti putea aduna relatari amanuntite despre parfumul, gustul, vitalitatea si savoarea fructelor si legumelor de la noi. Veritabile declaratii de dragoste pentru mere, prune, gutui, rosii, ardei etc.. Personal, cunosc multi oameni bine situati in Occident care vin special in Romania sa faca o cura cu cruditati. Daca ministrul agriculturii ar avea inspiratia sa-i pregateasca pe taranii romani sa intre pe pietele europene ale produselor biologice, Romania ar mai deveni o data in istorie granarul (bio) al Europei, iar plugul, coasa si caruta trasa de cai nu ar mai fi atat de mult si inutil blamate. In Franta, doar 7% din agricultura este biologica, in Germania si Austria 13-16%, in Elvetia 23%, iar pretul la aceste produse este de 3-4 ori mai mare decat la celelalte. La noi, mai mult de 50-60%
din agricultura depinde doar de ciclurile naturale de productie si de aceea cred ca daca am avea azi autostrazi, turismul rural ar relansa economia. Intr-o societate bazata pe adevar si intelepciune, cercetarile care demonstreaza potentialul vindecator al dietei anticancer ar trebui utilizate la maximum in folosul bolnavilor, iar procesul de producere, preparare si comercializare al hranei sa fie coordonat cu mai mare grija.
      Alimentatia anticancer
- Medicina oficiala accepta, in sfarsit, o realitate pe care naturismul o sustine de mult: alimentatia corecta poate sa impiedice aparitia tumorilor. Fructele, zarzavatul, leguminoasele, cerealele integrale si ierburile aromate contin substante active care pot preveni imbolnavirea de cancer.
O terapie cu gust delicios! -
"Rezultatele cercetarilor noastre trebuie sa-si gaseasca drumul spre farfurii!"
        La mijlocul lunii februarie, la Viena s-a tinut un congres la care au participat cercetatori de pe toate meridianele globului. Tema conferintei: alimentatia si cancerul. Concluzia unanima: cele mai eficiente remedii pentru stoparea acestei boli cumplite se gasesc in .... farfurie! Unul din doi bolnavi incurabili ar putea fi salvat printr-o alimentatie sanatoasa. Nu numai fructele si legumele contin substante bioactive, ci si cerealele, mirodeniile etc. Ele ne pot ajuta sa traim mai mult, in deplina sanatate.
Va prezentam interviul acordat pe aceasta tema de prof. dr. S. Knasm?ller, unul dintre marii cancerologi germani, prezent la lucrarile conferintei.
          Meniul oferit participantilor la conferinta de la Viena a fost de-a dreptul bizar: rulouri de salata verde cu sfecla, salata de andive cu radacina de tataneasa, fileuri de peste cu rozmarin, sarlota de lamaie cu sos de soc etc. Nu suna mai degraba a Plafar?
          Bucatarul a transpus in realitate    in mod exemplar    rezultatele cercetarilor noastre. Multe din ingredientele folosite au proprietati anticancerigene..
Meniul demonstreaza ca alimentatia anticancer poate fi extrem de gustoasa. 
            
Si care sunt efectele ei?
            Concluzia dupa ani indelungati de cercetare este ca un bolnav incurabil din doi (sau din trei) ar putea fi salvat.
          Stim de mult ca broccoli, dar si alte legume pot preveni aparitia cancerului. Aveti noutati?
          Acum stim cum actioneaza ele. Anihileaza, de exemplu, efectul cancerigenelor, adica al substantelor chimice din mediul inconjurator si al conservantilor alimentari. Substantele existente in crucifere (varza, conopida, broccoli etc.) si cele din usturoi pot sa impiedice acest proces.
          Stim ca a fost studiat efectul anticancerigen al verzei rosii si al celei de Bruxelles. Este efectul acesta benefic doar pe soareci?
          Nu. Recent s-a constatat ca aceste legume din familia cruciferelor pot activa si la om o anumita enzima din ficat, care il protejeaza impotriva cancerului. Numele ei prescurtat este GST..
          Este suficient doar sa mancam cat mai multe legume pentru a ne apara de cancer?
          Nu. Ar trebui sa consumati si mai multe cereale, mai ales soia. In cereale ca: ovaz, grau, mei etc. exista o multitudine de substante anticancerigene. Mai cu seama in produsele din cereale integrale (uruiala si tarate nerafinate). In ceea ce priveste soia, ea contine hormoni naturali, care sunt o mare speranta pentru prevenirea cancerului de san.   
Cum actioneaza acesti hormoni vegetali?            Reduc efectul estrogenilor proprii organismului.. Ei impiedica celulele din tesuturile hormonodependente (de exemplu, din sani sau prostata) sa se transforme in celule canceroase.
          Unele soiuri de cereale au un efect mai deosebit?
          Produsele integrale, da. (In nici un caz faina alba.)
O mare parte a substantelor active se afla in invelisul exterior al boabelor. Acestea stopeaza cancerul de colon.
          Dar mirodeniile? Care e contributia lor la prevenirea cancerului?
          In aceasta privinta s-au efectuat studii foarte interesante. Mirodeniile ajuta de fapt la "repararea" defectelor ereditare. Printre candidatii cu perspective stralucite se numara: vinarita, vanilia si scortisoara.
          Exista si substante care provoaca "moartea" celulelor canceroase?
         
Resveratrolul din struguri si, in special, din vinul rosu poate declansa apoptoza celulei canceroase. In laborator s-a descoperit ca acelasi efect il are si varza de Bruxelles.
          Deci un pahar cu vin rosu pe zi ne apara de cancer. Dar ce rol are radacina de tataneasa in meniul anticancer?
          Radacina de tataneasa se compune in proportie de 30% din inulina, o fibra care fixeaza substantele cancerigene si le "impinge" spre canale, reducand astfel riscul imbolnavirii de cancer la colon. Conform unor studii canadiene, cresterea consumului zilnic de fibre cu 13 g ar fi suficienta pentru a reduce la jumatate riscul cancerului de colon. Eficiente sunt, de asemenea, cerealele si morcovii. 
 Un alt medicament "gustos" impotriva cancerului este iaurtul...
            Bacilii lactici din alimentele fermentate: varza acra, branza, iaurtul pot fixa si ei substantele toxice din intestin, care sunt, astfel, eliminate.
              Ce parere aveti despre tabletele cu fibre din farmacii?
            Nici una. Alimentele bogate in fibre contin si fenoli, care protejeaza membrana celulei. Acestia se gasesc mai ales in cerealele integrale si in tarate. Fibrelor tratate chimic le lipseste aceasta componenta, de aceea efectul lor este nul. 
Cum s-a descoperit, de fapt, ca alimentatia influenteaza aparitia cancerului?
            Prin studiile efectuate pe emigranti. In tara lor, barbatii japonezi sufera foarte rar de cancer la prostata, iar femeile japoneze nu prea fac cancer la san.. La inceput, oamenii de stiinta au crezut ca acest fapt ar avea legatura cu genele. Dar studiind emigrantii japonezi din SUA, ei au constatat ca numarul celor bolnavi de cancer la prostata (este vorba de cea de-a doua generatie) este egal cu numarul americanilor bolnavi. Japonezii eliminasera din alimentatia lor pestele crud, branza de soia si orezul, inlocuindu-le cu carne de vita si cartofi prajiti..
          Studiile arata ca numarul vegetarienilor cu cancer digestiv este cu 50% mai scazut decat cel al consumatorilor de carne. Sa devenim, oare, vegetarieni?
          Din cercetari nu rezulta ca boala ar fi produsa de carnea in sine. Valabil este urmatorul principiu: carnea de porc este nociva daca o consumam grasa si in cantitate mare. Supragreutatea sporeste si ea riscul imbolnavirii. Recomandarea din clipa de fata este: cu cat mai putina carne, cu-atat mai bine. Maximum 80 g pe zi..   
Ar trebui sa fim mai atenti si la tigaie?
            Prajitul la peste 200 grade Celsius este tabu, pentru ca in suprafata maronie a carnii se formeaza substante cancerigene: carburile policiclice. In experimentele facute pe animale s-a observat ca aceste substante produc cancerul hepatic si cancerul glandelor intestinale si mamare. 
Dar ele pot fi anihilate prin consumul de mirodenii?
            Da. Condimentand cele 80 g de carne cu rozmarin, cimbru, salvie sau usturoi. Marinatele preparate cu ulei de masline, otet de mere, zeama de lamaie, usturoi, mustar, sare si zahar brun pot impiedica in proportie de 90% formarea combinatiilor nocive. Recomandarea mea: o felie subtire de gratar + cereale sau orez natural + legume verzi. Acestea contin clorofila o substanta anticancerigena.
          Un studiu efectuat recent in China arata ca un consum regulat de varza (de crucifere, in general) reduce riscul cancerului pulmonar cu 38%. Putem sa fumam, daca mancam varza?
          Un pachet de tigari pe zi inseamna un risc mult mai mare. Doar nefumand putem profita de efectul anticancerigen al acestor legume.   
Exista o planta anume pe care o preferati?
         Eu recomand cu caldura ceaiul verde (mult), care ne protejeaza de cancer pe mai multe planuri.
          Cercetatorii americani au descoperit faptul ca o substanta componenta a ceaiului verde poate "nimici" tumorile, privandu-le de hrana.
          Da. Numele ei prescurtat este GCG. Ea inhiba dezvoltarea de noi vase sanguine. Nemaifiind alimentata cu sange, tumora moare. Dar rezultatele acestor studii indeamna la continuarea cercetarilor. De la experientele in eprubeta sau pe animale pana la studiile efectuate pe oameni e cale lunga. 
Care este urmatorul dvs. obiectiv?
Rezultatele cercetarilor noastre trebuie sa-si gaseasca drumul spre farfuriile dvs.!  
Farmacia naturii: Ucigasii cancerului
- Varza
(si, in general, cruciferele)
        Glucosinolatele, adevarate "pesticide naturale" protejeaza varza de agentii nocivi (bacterii, ciuperci). La oameni, ele activeaza enzima care previne cancerul (GTS).. Fierbeti varza! In felul acesta, substantele protectoare sunt mai bine valorificate de organism.   
- Strugurii
        Resveratrol se numeste "medicamentul" anticancer din struguri, din zeama de struguri si din vin. Aceasta substanta stopeaza producerea infectiilor si calcifierea arterelor. Pentru frumusete: samburii (semintele) de struguri impiedica aparitia petelor de batranete. 
- Rosiile
        Licopenul este "multimedicamentul" natural pe care-l contin acestea. Un antioxidant care impiedica aparitia cancerului de pancreas, de intestin, de prostata, de plamani. Efectul este mai puternic daca rosiile sunt fierte.   
- Cerealele
        Seleniul este microelementul care mentine la "turatie maxima" o enzima ce impiedica dezvoltarea tumorilor. Se gaseste in graul si in grisul nerafinate industrial.. 
- Citricele
        Vitamina C previne cancerul.. Cei care combina, de exemplu la micul dejun, felia de sunca cu un grapefruit pot preveni formarea nitrosaminelor cancerigene. In pielita alba a citricelor se gasesc bioflavonoidele care sporesc de 30 de ori efectul vitaminei C.     
Inapoi la natura!
        Fiecare om se poate apara si singur de cancer, dar trebuie sa o faca imediat. Iata ce recomanda specialistii:
        Alcool cu masura: 
-  barbatii: maximum 2 pahare/zi;
- femeile: maximum 1 pahar/zi. Ideal: vinul rosu care contine resveratrol.
        Carne putina: nu mai mult de 80 g/zi. Mai multa carne de pui sau peste, decat carne de miel sau de vita.. Carnea nu trebuie prajita prea tare si se consuma bucatile mai slabe.. Ideal: somonul, care contine acizi grasi Omega 3 si vitamina D.
        Fara grasimi animale: inlocuiti-le cu grasimi vegetale, mai ales cu ulei de masline. El contine acizi grasi nesaturati si vitamina E, care ne protejeaza de cancer.
        Sare, cu economie: maximum 6 g/zi. Inlocuiti-o cu mirodenii si verdeturi, bogate in substante anticancerigene.
        Multe cereale si leguminoase: expertii recomanda 600-800 g/zi, impartite in 7 sau mai multe portii.  Optati pentru produsele integrale. Consumati zilnic produse din soia: lapte, branza (tofu), iaurt etc...
        Multe legume si fructe: zilnic, intre 400-800 g, impartite in 5-10 portii.. Substante bioactive se gasesc mai ales in crucifere (varza, conopida, broccoli, gulie etc.) si in usturoi. Citricele contin vitamina C, la fel si merele (soiurile vechi), afinele, socul, caisele, morcovii.
       
Ceaiul verde: bautura ideala..
Zahar, aproape deloc: pentru ca ingrasa, iar supragreutatea sporeste riscul imbolnavirii de cancer.
Inlocuiti-l cu miere!

Pelada


Uneori boala se moşteneşte , alteori cauza este un soc pshiic puternic accident , moartea cuiva , o dezamăgire puternica , raze Roengen etc. Soluţiile prescrise pentru regenerarea parului sunt aceleaşi ca la combaterea cheliei : Tinctura de ardei iute - 200 gr ardei iute se macerează 7-8 zile in 100 ml alcool . Se fac frecţii energice la rădăcina parului de doua ori pe săptămână . Alifie de propolis , se găseşte in magazinele de specialitate - se fac frecţii zilnice , prin masaje energice , 3-4 săptămâni la 5-6 luni , pana începe sa crească parul .
Oţet de mere - se aplica pe pielea capului de 6 ori pe zi , masând uşor .
Oţet de usturoi - 30 gr usturoi pisat se macerează 10 zile in 1/2 litru oţet de mere , se aplica compresii puse pe cap si ţinute toata noaptea . Se recomanda odihna , linişte si beţi zilnic 2-3 căni de ceai de ciuboţica cucului .
---------------------------------------------------------------------------------------------------Omagul : clătitul cu ceai de omag, face să crească părul.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nucul : Lăsaţi sa fiarbă 1/2 de ora in 300grame untura topita nesărată 20 grame muguri de nuc. Omogenizaţi amestecul intr-un mojar si păstraţi amestecul astfel obţinut intr-un vas de porţelan. Ungeţi-vă pielea capului cu acest unguent , de preferat după ce aţi făcut baie .
Apa energizantă : ea se obţine în felul următor – se ia 250gr apă şi se pune într-un recipient tip shaker şi se agită de 120 de ori .


10 ratiuni importante pentru a evita cafeina



1. Cafeina este un drog
Cafeina este un drog care creeaza dependenta si contribuie la producerea unei liste lungi de afectiuni: anxietate, insomnie, boli de inima, diabet, probleme oculare, afectiuni ale sistemului digestiv si renal etc.
2. Industria cafeinei neaga efectele negative
Informatiile negative despre produsele care contin cafeina sint ascunse cu buna stiinta de cei care lucreaza in acest domeniu. Ei, de fapt, fac tot posibilul pentru a ascunde publicului larg efectele distrugatoare ale cafeinei.
3. Alegeti sa fiti informati
Nu spunem ca toata lumea trebuie sa inceteze a mai bea cafea, ceai sau alte bauturi racoritoare, ci ca e bine sa fiti cit mai bine informati despre ce si cit e bine sa consumati zilnic.
4. Cafeina nu va da energie
Este un mare mit care a fost perpetuat in industria cafeinei. Stiintific nu putem masura nici o crestere a energiei datorata acestei substante. Putem masura, in schimb, nivelul stresului evidentiat de hormonii de stres, cresterea tensiunii si nimeni nu spune ca aceste efecte sint pozitive.
5. Modalitati de crestere a energiei
Exista o multime de alte cai de crestere a energiei corpului. Zilnic aflam de noi metode care sa ne ajute sa crestem energia corpului nostru, iar unele dintre ele nu fac decit sa ne reaminteasca sa ne alimentam sanatos, sa nu facem excese de nici un fel, sa privim lumea cu alti ochi, din alta perspectiva. Incercind sa ne apropiem de natura, meditind, evitind sedentarismul, blazarea, corpul nostru se va trezi la viata si va fi mult mai fericit decit daca-l drogam zilnic.
6. Cafeina nu imbunatateste memoria si nu ajuta in procesul de invatare
De fapt, adevarul este ca se intimpla exact invers. Exista studii care demonstreaza ca o cantitate normala de cafeina consumata reduce fluxul cerebral cu aproximativ 30 la suta. Aceasta presupune o cantitate scazuta de oxigen in creier care, implicit, duce la reducerea procesului de memorare si invatare.
7. Cafeina nu va face un serviciu
Cafeina se spune ca produce o stare de bine, dar acest lucru este inexact. Daca-i dam cafeina unei persoane care de obicei nu consuma asa ceva, ea nu se va simti deloc intr-o dispozitie mai buna. Se va simti neconfortabil si tensionat. In cazul consumatorilor obisnuiti cu aceasta, cafeina va parea ca induce o stare de spirit mai buna, dar cercetatorii au aratat in mod clar ca este vorba de un simplu mod de a evita depresia si oboseala ce se asociaza cu renuntarea la un drog. Este scenariul clasic in cazul drogurilor. Daca privezi un fumator de tigarile lui, el se va simti mizerabil. Dindu-i o tigara el se va simti mult mai bine. Asta nu inseamna ca tigarile sint ii fac bine sau ii aduc vreun beneficiu.
8. Sanatatea femeilor
Cafeina se pare ca este mult mai periculoasa pentru femei, datorita efectelor ei asupra masei osoase si riscului de fracturi. Ea are un rol hotaritor in aparitia bolilor de inima, anxietatii, complicatiilor aparute la menopauza, in cadrul sindromului premenstrual, anemiei, oboselii cronice, depresiei, problemelor de fertilitate si graviditate.
9. Sanatatea copiilor
Din ce in ce mai mult copiii devin tinta industriei cafeinei prin strategia abordata de a-i atrage de mici ca pe niste viitori consumatori pe termen lung. Companiile de bauturi racoritoare si dulciuri care utilizeaza cafeina in produsele lor ignora studiile si departamentele de sanatate si se adreseaza direct copiilor punind in pericol sanatatea unei intregi generatii.
10. Ecologie: pesticide, ploi acide, distrugerea padurilor si alte urmari nedorite
Cafeaua este produsul agricol cu cea mai mare raspindire din lume. Se cultiva si trateaza mai multa cafea decit orez sau cereale. Mai mult decit fructele, legumele sau alte produse. Cafeaua este numarul unu. De fapt, este al treilea produs important dupa petrol si metale strategice. Mai mult decit automobile, otel si alte tehnologii. Adunati toate acestea impreuna si nu veti putea ajunge la nivelul productiei de cafea. De ce? Pentru ca este un drog.
Pentru cultivarea arborilor de cafea au fost distruse padurile tropicale
Aici apare o alta problema. Cafeaua este ramura cu cea mai mare importanta din marfurile agricole. Creste in regiuni unde exista doar citeva restrictii, reguli sau masuri de protectie privind utilizarea pesticidelor. Impactul asupra mediului inconjurator este infiorator. Cafeaua creste in zonele tropicale si pentru cultivarea ei a fost nevoie ca padurile tropicale sa fie distruse.
Dintr-un copac de cafea se obtine un kilogram de cafea
Incredibil este faptul ca pentru recoltarea cafelei este nevoie de o munca teribila. Cafeaua este o saminta care se gaseste intr-un copac. Fructele de cafea nu se coc toate o data si deci trebuie culese manual. Astfel, din aproximativ 2.000 de fructe de cafea, fiecare fruct avind doua seminte, se produce aproape o jumatate de kilogram de cafea prajita. Un copac de cafea produce numai un kilogram de cafea prelucrata pe an si necesita patru sau cinci ani pentru a produce prima recolta.
Si acum sa trecem la socoteli
Sa facem o socoteala. Lumea solicita 6 bilioane de kilograme de cafea pe an. Daca un copac produce in medie un kilogram de cafea pe an, aceste 6 bilioane de kilograme inseamna ca sint produse de 6 bilioane de copaci de cafea. Asta inseamna ca este nevoie de aproximativ 60 milioane de pogoane din cel mai fertil pamint pentru cresterea acestor copaci care ofera un produs a carui valoare nutriva este discutabila. S-a dovedit, din contra, ca ea are proprietati antinutritive care influenteaza semnificativ starea de sanatate a populatiei.
Incercati sa beti in loc de cafeaua obisnuita, de citeva ori pe zi, cite un pahar cu apa in care ati stors o lamiie. Este o bautura sanatoasa, placuta consumata atit calda, cit si rece.
Cristina Matache

Imparte informatia cu prietenii tai !

Translate

Gasesti materiale suplimentare in articolele urmatoare

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Postări populare

Sanatateverde - Despre plante

O scurta introduce in lumea plantelor ...

Le intalnim la tot pasul, dar necunoscandu-le nu le dam atentia cuvenita: un fir de iarba, o floare, alt fir de iarba ... si-n seva lor, in substantele active depozitate in "camarile" celulelor pot sta vindecarea multor suferinte, alinarea multor dureri. Asistam in zilele noastra la un paradox: in timp ce utilizarea plantelor medicinale este intr-o vertiginoasa ascensiune(atat ca materie prima, in industria farmaceutica, cat si ca utilizare casnica), tot mai putini sunt cei care le pot recunoaste si cunosc perioada optima de recoltare. Este in mare parte urmarea urbanizarii, ruperea lumii de la legatura initiala cu natura si inchiderea ei in cutii de betoane. Natura a trecut pe locul II, urmand a fi vizitata doar la sfarsit de saptamana si atunci in semn de "multumesc" lasand in urma noastra adevarati munti de gunoaie. Deocamdata natura mai indura si inca ne ofera adevarata izvoare tamaduitoare. Folosirea plantelor medicinale are o veche istorie pe teritoriul tarii noastre, parintele istoriei, Herodot, a scris despre iscusinta geto-dacilor in folosirea lor in multiple afectiuni. Romania are un mediu extrem de favorabil pentru dezvoltarea faunei, poate tocmai de aceea se explica ca in tara noastra traiesc peste 3700 de specii de plante (mai mult de jumatate cat are toata europa) si din care peste 700 au caracteristici medicale. Deci haideti sa descoperim lumea plantelor si impreuna cu ea un nou tip de sanatate... SANATATE VERDE