Intrebare : Sunt fata si am 14 ani. Mi-e frica de ginecolog ca rade de mine cand ma vede si nu am nici sanii mari. Mi-a venit de 2 luni menstruatia si cred ca ar trebui sa merg. Ce sa fac ca sa nu imi fie rusine si frica ?

Raspuns: Este foarte bine ca te-ai gandit sa mergi la medicul specialist ginecolog acum cand au inceput sangerarile menstruale. Vei putea sti care este starea ta de sanatate in general si a organelor sexuale in special.

Ce poti sa faci ? ...

In primul rand, te rog sa te linistesti, nu ai nici cel mai mic motiv sa iti faci probleme. Medicul te va consulta si iti va spune care este starea de sanatate a organismului tau. Daca vei avea intrebari de pus ar fi foarte bine sa le pui pentru a-ti risipi indoielile si a intelege situatiile. Medicul iti va raspunde la orice intrebare legata de organismul tau si de functionarea lui, vei putea sa afli lucruri noi despre organismul tau si despre modul cum functioneaza el, despre organele sexuale, ciclu menstrual, sarcina, vei invata despre palparea sanilor si importanta acestei autoexaminari. El intelege foarte bine situatia ta, atat starea de dezvoltare a organismului cat si posibila atitudine rezervata pe care ai putea-o avea.

In al doilea rand, cred ca este cazul sa privesti situatia cu mai multa seriozitate - medicul nu vine la cabinet pentru a se distra ci fiindca a ales sa aiba o misiune foarte importanta : sa rezolve probleme de sanatate, sa vindece oameni si suflete. Este o parere gresita sa crezi ca un medic nu are altceva mai bun de facut decat sa se distreze pe seama pacientilor.

Ai incredere in medic, legatura de incredere este foarte importanta in rezolvarea oricarori situatii. Daca spui ca ai o usoara retinere este bine sa fii insotita de mama ta. Poate sa iti fie un suport moral dar poate in acelasi timp sa ajute medicul sa inteleaga posibile aspecte legate de evolutia ta viitoare.
Daca totusi aceasta retinere a ta persista, este foarte simplu de rezolvat : poti alege ca medicul sa fie o femeie.

Control ginecologic · dictionar despre sex - sexualitate - mijloace de protectie - etc · ginecolog · plante medicinale · remedii babesti · remedii naturiste · sanatateverde · terapii naturiste · tratament

Control ginecologic

Intrebare : Sunt fata si am 14 ani. Mi-e frica de ginecolog ca rade de mine cand ma vede si nu am nici sanii mari. Mi-a venit de 2 luni menstruatia si cred ca ar trebui sa merg. Ce sa fac ca sa nu imi fie rusine si frica ?

Raspuns: Este foarte bine ca te-ai gandit sa mergi la medicul specialist ginecolog acum cand au inceput sangerarile menstruale. Vei putea sti care este starea ta de sanatate in general si a organelor sexuale in special.

Ce poti sa faci ? ...

In primul rand, te rog sa te linistesti, nu ai nici cel mai mic motiv sa iti faci probleme. Medicul te va consulta si iti va spune care este starea de sanatate a organismului tau. Daca vei avea intrebari de pus ar fi foarte bine sa le pui pentru a-ti risipi indoielile si a intelege situatiile. Medicul iti va raspunde la orice intrebare legata de organismul tau si de functionarea lui, vei putea sa afli lucruri noi despre organismul tau si despre modul cum functioneaza el, despre organele sexuale, ciclu menstrual, sarcina, vei invata despre palparea sanilor si importanta acestei autoexaminari. El intelege foarte bine situatia ta, atat starea de dezvoltare a organismului cat si posibila atitudine rezervata pe care ai putea-o avea.

In al doilea rand, cred ca este cazul sa privesti situatia cu mai multa seriozitate - medicul nu vine la cabinet pentru a se distra ci fiindca a ales sa aiba o misiune foarte importanta : sa rezolve probleme de sanatate, sa vindece oameni si suflete. Este o parere gresita sa crezi ca un medic nu are altceva mai bun de facut decat sa se distreze pe seama pacientilor.

Ai incredere in medic, legatura de incredere este foarte importanta in rezolvarea oricarori situatii. Daca spui ca ai o usoara retinere este bine sa fii insotita de mama ta. Poate sa iti fie un suport moral dar poate in acelasi timp sa ajute medicul sa inteleaga posibile aspecte legate de evolutia ta viitoare.
Daca totusi aceasta retinere a ta persista, este foarte simplu de rezolvat : poti alege ca medicul sa fie o femeie.

Intrebare : De 2 ani nu am mai facut sex, din cauza ca sotul e plecat din tara. Am auzit ca o pauza asa lunga in viata sexuala duce la "stramtorarea" vaginului, iar penetrarea devine dureroasa. Imi puteti recomanda vreun unguent sau alifie ?

Raspuns: Tesutul din care este alcatuit vaginul este un tesut foarte elastic si se va adapta solicitarilor asa ca nu este cazul sa te ingrijorezi. Pentru a usura intromisia este bine sa folosesti un lubrifiant pe care il poti alege in functie de protectia folosita. In cazul in care protectia este prezervativul din latex, foloseste numai lubrifianti pe baza de apa. In cazul in care nu folosesti prezervativul poti folosi si lubrifianti pe baza de ulei. NU folosi lubrifianti pe baza de ulei daca folosesti prezervativul din latex fiindca exista riscul deteriorarii in timpul actului sexual. Lubrifiantii se gasesc de vanzare in farmacii si sunt produsi de firme care produc si prezervative sau de alte firme.

dictionar despre sex - sexualitate - mijloace de protectie - etc · plante medicinale · remedii babesti · remedii naturiste · sanatateverde · terapii naturiste · tratament · Viata sexuala neregulata

Viata sexuala neregulata

Intrebare : De 2 ani nu am mai facut sex, din cauza ca sotul e plecat din tara. Am auzit ca o pauza asa lunga in viata sexuala duce la "stramtorarea" vaginului, iar penetrarea devine dureroasa. Imi puteti recomanda vreun unguent sau alifie ?

Raspuns: Tesutul din care este alcatuit vaginul este un tesut foarte elastic si se va adapta solicitarilor asa ca nu este cazul sa te ingrijorezi. Pentru a usura intromisia este bine sa folosesti un lubrifiant pe care il poti alege in functie de protectia folosita. In cazul in care protectia este prezervativul din latex, foloseste numai lubrifianti pe baza de apa. In cazul in care nu folosesti prezervativul poti folosi si lubrifianti pe baza de ulei. NU folosi lubrifianti pe baza de ulei daca folosesti prezervativul din latex fiindca exista riscul deteriorarii in timpul actului sexual. Lubrifiantii se gasesc de vanzare in farmacii si sunt produsi de firme care produc si prezervative sau de alte firme.

Intrebare : Daca am 12 ani, pot sa fac sex ?

Raspuns: Legi umane, norme, reguli de viata, reguli de convietuire, sunt intotdeuna si peste tot : acasa, pe strada, la scoala, la serviciu, oriunde si oricand, ele fac posibila desfasurarea vietii noastre, ferindu-ne de anarhie, de haos, de rauvoitori. Prin acceptare sau prin impunere, ele dirijeaza comportamentul. Pe cele mai multe le mostenim, pe altele le cream chiar noi.

Fiecare societate isi elaboreaza un set propriu de norme morale, religioase, sociale, culturale si juridice care sa "cantareasca" comportamentul indivizilor societatii. Normele sunt cele care "cantaresc" tot ceea ce facem, spunem sau gandim in societatea noastra. Iar daca ajungem intr-o alta societate, ceea ce vom face, vom spune sau vom gandi va fi "cantarit" dupa normele ei.

Activitatea sexuala este (sau trebuie sa fie) considerata, pe buna dreptate, ca fiind o activitivitate cat se poate de serioasa, cu implicatii profunde ce pot marca intreaga viata din multe puncte de vedere si care cere discernamant si asumarea unor responsabilitati.

Si tocmai fiindca, pentru a pasi in viata sexuala, este nevoie de maturitate fizica, psihica si emotionala si, fiindca nu oricine poate sa dea dovada de asa ceva la o varsta frageda, exista legi care au grija ca, macar pana la o anumita varsta, - numita si "varsta de consimtamant" - tanarul sa aiba timpul necesar dezvoltarii fizice, psihice, emotionale si acumularii de informatie. Si pentru asta in Codul Penal la Capitolul VII - Crime si delicte contra libertatii sexuale - Actul sexual cu un minor.

Crime si delicte contra libertatii sexuale - Actul sexual cu un minor
Art. 218

* (1) Actul sexual, de orice natura, cu o persoana de sex diferit sau de acelasi sex, care nu a implinit varsta de 15 ani, se pedepseste cu inchisoare stricta de la 3 la 10 ani si interzicerea unor drepturi.
* (2) Cu aceeasi pedeapsa se sanctioneaza actul sexual, de orice natura, cu o persoana de sex diferit sau de acelasi sex a carei varsta este intre 15 si 18 ani, daca fapta este savarsita de tutore sau curator, ori de supraveghetor, ingrijitor, medic curant, profesor sau educator, folosindu-se de calitatea sa, ori daca faptuitorul a abuzat de increderea victimei sau de autoritatea ori influenta sa asupra acesteia.
* (3) Daca actul sexual, de orice natura, cu o persoana de sex diferit sau de acelasi sex, care nu a implinit varsta de 18 ani, a fost determinat de oferirea sau darea de bani ori alte foloase de catre faptuitor, direct sau indirect, victimei, pedeapsa este inchisoarea stricta de la 3 la 12 ani si interzicerea unor drepturi.
* (4) Daca faptele prevazute in alin. (1) - (3) au fost savarsite in scopul producerii de materiale pornografice, pedeapsa este inchisoarea stricta de la 5 la 15 ani si interzicerea unor drepturi, iar daca pentru realizarea acestui scop s-a folosit constrangerea, pedeapsa este detentiunea severa de la 15 la 20 de ani si interzicerea unor drepturi.
* (5) Cand fapta prevazuta in alin. (1) a fost savarsita in imprejurarile prevazute in art. 217 alin. (2) lit. b) ori daca faptele prevazute in alin. (1) - (4) au avut urmarile prevazute in art. 217 alin. (2) lit. e), pedeapsa este detentiunea severa de la 15 la 20 de ani si interzicerea unor drepturi.
* (6) Daca fapta a avut ca urmare moartea sau sinuciderea victimei, pedeapsa este detentiunea severa de la 15 la 25 de ani si interzicerea unor drepturi.

Sanctionarea tentativei
Art. 224.

Tentativa la delictele prevazute in art. 217 alin. (1), art. 218 alin. (1) - (4), art. 220 alin. (1) - (6), art. 221 si art. 222 se pedepseste.



Este important de inteles faptul ca nu conteaza daca cei implicati au consimtit, nu conteaza daca au spus "DA" fara sa-i fi obligat cineva. Chiar daca a fost de buna voie, in cazul in care cineva o cere, se aplica legea.

De asemenea, este important faptul ca notiunea de "act sexual de orice natura" este cat se poate de cuprinzatoare, atat de cuprinzatoare incat poate nici nu iti inchipui cat de cuprinzatoare. "Act sexual de orice natura" include sexul vaginal, sexul anal, sexul oral, penetrarea vaginala sau anala cu "jucarii sexuale" (penis artificial), etc.

Si inca ceva importantb : fata de lege nu poti fi decat intr-un raport de conformare (pozitie in care se afla cea mai mare parte a societatii) sau intr-un raport de conflict. In relatia individ - lege nu exista cale de mijloc.

dictionar despre sex - sexualitate - mijloace de protectie - etc · plante medicinale · remedii babesti · remedii naturiste · sanatateverde · terapii naturiste · tratament · Varsta - sex - 12 ani

Varsta - sex - 12 ani

Intrebare : Daca am 12 ani, pot sa fac sex ?

Raspuns: Legi umane, norme, reguli de viata, reguli de convietuire, sunt intotdeuna si peste tot : acasa, pe strada, la scoala, la serviciu, oriunde si oricand, ele fac posibila desfasurarea vietii noastre, ferindu-ne de anarhie, de haos, de rauvoitori. Prin acceptare sau prin impunere, ele dirijeaza comportamentul. Pe cele mai multe le mostenim, pe altele le cream chiar noi.

Fiecare societate isi elaboreaza un set propriu de norme morale, religioase, sociale, culturale si juridice care sa "cantareasca" comportamentul indivizilor societatii. Normele sunt cele care "cantaresc" tot ceea ce facem, spunem sau gandim in societatea noastra. Iar daca ajungem intr-o alta societate, ceea ce vom face, vom spune sau vom gandi va fi "cantarit" dupa normele ei.

Activitatea sexuala este (sau trebuie sa fie) considerata, pe buna dreptate, ca fiind o activitivitate cat se poate de serioasa, cu implicatii profunde ce pot marca intreaga viata din multe puncte de vedere si care cere discernamant si asumarea unor responsabilitati.

Si tocmai fiindca, pentru a pasi in viata sexuala, este nevoie de maturitate fizica, psihica si emotionala si, fiindca nu oricine poate sa dea dovada de asa ceva la o varsta frageda, exista legi care au grija ca, macar pana la o anumita varsta, - numita si "varsta de consimtamant" - tanarul sa aiba timpul necesar dezvoltarii fizice, psihice, emotionale si acumularii de informatie. Si pentru asta in Codul Penal la Capitolul VII - Crime si delicte contra libertatii sexuale - Actul sexual cu un minor.

Crime si delicte contra libertatii sexuale - Actul sexual cu un minor
Art. 218

* (1) Actul sexual, de orice natura, cu o persoana de sex diferit sau de acelasi sex, care nu a implinit varsta de 15 ani, se pedepseste cu inchisoare stricta de la 3 la 10 ani si interzicerea unor drepturi.
* (2) Cu aceeasi pedeapsa se sanctioneaza actul sexual, de orice natura, cu o persoana de sex diferit sau de acelasi sex a carei varsta este intre 15 si 18 ani, daca fapta este savarsita de tutore sau curator, ori de supraveghetor, ingrijitor, medic curant, profesor sau educator, folosindu-se de calitatea sa, ori daca faptuitorul a abuzat de increderea victimei sau de autoritatea ori influenta sa asupra acesteia.
* (3) Daca actul sexual, de orice natura, cu o persoana de sex diferit sau de acelasi sex, care nu a implinit varsta de 18 ani, a fost determinat de oferirea sau darea de bani ori alte foloase de catre faptuitor, direct sau indirect, victimei, pedeapsa este inchisoarea stricta de la 3 la 12 ani si interzicerea unor drepturi.
* (4) Daca faptele prevazute in alin. (1) - (3) au fost savarsite in scopul producerii de materiale pornografice, pedeapsa este inchisoarea stricta de la 5 la 15 ani si interzicerea unor drepturi, iar daca pentru realizarea acestui scop s-a folosit constrangerea, pedeapsa este detentiunea severa de la 15 la 20 de ani si interzicerea unor drepturi.
* (5) Cand fapta prevazuta in alin. (1) a fost savarsita in imprejurarile prevazute in art. 217 alin. (2) lit. b) ori daca faptele prevazute in alin. (1) - (4) au avut urmarile prevazute in art. 217 alin. (2) lit. e), pedeapsa este detentiunea severa de la 15 la 20 de ani si interzicerea unor drepturi.
* (6) Daca fapta a avut ca urmare moartea sau sinuciderea victimei, pedeapsa este detentiunea severa de la 15 la 25 de ani si interzicerea unor drepturi.

Sanctionarea tentativei
Art. 224.

Tentativa la delictele prevazute in art. 217 alin. (1), art. 218 alin. (1) - (4), art. 220 alin. (1) - (6), art. 221 si art. 222 se pedepseste.



Este important de inteles faptul ca nu conteaza daca cei implicati au consimtit, nu conteaza daca au spus "DA" fara sa-i fi obligat cineva. Chiar daca a fost de buna voie, in cazul in care cineva o cere, se aplica legea.

De asemenea, este important faptul ca notiunea de "act sexual de orice natura" este cat se poate de cuprinzatoare, atat de cuprinzatoare incat poate nici nu iti inchipui cat de cuprinzatoare. "Act sexual de orice natura" include sexul vaginal, sexul anal, sexul oral, penetrarea vaginala sau anala cu "jucarii sexuale" (penis artificial), etc.

Si inca ceva importantb : fata de lege nu poti fi decat intr-un raport de conformare (pozitie in care se afla cea mai mare parte a societatii) sau intr-un raport de conflict. In relatia individ - lege nu exista cale de mijloc.

Intrebare : Cum trebuie facuta igiena intima corect, in general, dar si dupa contactul sexual ?

Raspuns: Se vorbeste mult in ultima vreme despre igiena personala, un rol important avandu-l mijloacele mass-media. Zilnic suntem bombardati cu reclame la sapunuri, geluri de dus, sampoane, paste de dinti, deodorante de tot felul. Nu se prea vorbeste, insa, despre igiena sexuala, care este o parte importanta a conceptului de igiena in ansamblu. De aceea poate ca ar fi nevoie de o detaliere a subiectului (nu numai de reclame la tampoane, de ex.).

Este important ca inainte de a ne gandi la riscul de infectie cu boli cu transmitere sexuala, sa avem in vedere nevoia curateniei organelor genitale, atat la femei cat si la barbati. Dar nu trebuie exagerat cu folosirea de numeroase cosmetice, doar pentru li se face reclama. Apa calda si un sapun fin, cu pH neutru, sunt suficiente. In decurs de cateva zile , transpiratia, secretiile naturale si urmele de urina se pot acumula in, sau in jurul organelor genitale. Datorita faptului ca organele genitale sunt calde si umede, aceste acumulari hranesc bacteriile locale care pot determina infectii ale tractului urinar. Aceste infectii se manifesta adesea prin iritatie sau durere la urinare, (mai rar) inflamarea zonei din jurul organelor genitale sau scurgeri ce au o consistenta mai mare si un miros neplacut in comparatie cu cele normale. Aceste infectii nu sunt in general grave, dar sunt neplacute si uneori pot fi transmise de la o persoana la alta prin contact sexual. Cea mai buna cale de prevenire a acestor tipuri de infectii este dusul zilnic.

Pentru barbati, lucrurile sunt foarte simple : depinde de starea penisului - circumcis sau necircumcis. Barbatii care nu sunt circumcisi trebuie sa fie atenti sa spele bine zona preputului, unde infectiile pot aparea mai frecvent - se decaloteaza penisul si se spala zona. Daca decalotarea este dificila, nu o fortati. Mergeti la medic, s-ar putea sa fie nevoie de o interventie de specialitate.

Igiena zonelor genitale feminine este un pic mai complexa. In mod normal, in afara ciclului menstrual, vaginul, prin auto-curatare, elimina secretiile vaginale. In mod normal acestea sunt culoare alba, usor galbuie sau incolore. In cazul in care aceste scurgeri isi schimba consistenta, culoarea sau mirosul obisnuit (devin mai vascoase, culoarea se inchide, mirosul devine neplacut), femeia trebuie sa se adreseze imediat unui medic specialist ginecolog.

Femeile trebuie sa aiba grija ca zonele din jurul labiilor (acele cute de piele care inconjoara vaginul si uretra) si zona de sub capisonul clitorisului sa fie mentinute curate.
Pentru a evita transportarea bacteriilor din zona anusului in zona organelor genitale (lucru care da nastere infectiilor), spalarea si stergerea trebuie sa se faca incepand cu zona genitala si terminand cu zona anusului (din fata spre spate).

Cercetarile recente au demonstrat ca nu este nevoie sa se faca spalaturi vaginale in mod frecvent. Pentru femeile care insista pentru spalaturi vaginale, sfatul este sa nu fie prea frecvente si sa se foloseasca doar apa. Fara sapunuri, fara geluri. Este important sa se inteleaga ca sapunul sau gelul de dus introduse in vagin schimba echilibrul bacterian prezent in mod normal in vagin si pot creste sansele aparitiei infectiilor. De asemenea, daca exista unele secretii anormale, acestea nu vor putea fi descoperite de catre medic tocmai din cauza acestor spalari interioare. Daca medicul va considera necesar, va recomanda spalaturi intravaginale, dar numai in anumite cazuri. In legatura cu spalaturile intravaginale, lasati-l pe el sa decida. Stie mai bine ce face.
NU folositi parfumuri, spay-uri si alte produse pentru a "schimba mirosul". Mirosul vulvei este special "facut" pentru a atrage, pentru a excita. O vulva proaspat spalata are un miros cat se poate de atragator. Apoi, folosirea acestor produse deschide posibilitatea aparitiei unor iritatii.
In cazul femeilor virgine spalaturile intravaginale reprezinta o alegere proprie, asa cum este si folosirea tampoanelor vaginale.

Un alt aspect important al igienei sexuale care afecteaza in mod specific femeile este reprezentat de menstruatii (sangerarea menstruala). Incepand de la varsta la care fetele ating pubertatea, menstruatia survine ciclic pentru femeile care nu sunt insarcinate (de obicei o data pe luna dar nu este obligatoriu sa fie la acest interval). In timpul menstruatiei, celulele care alcatuiesc stratul intern al uterului sunt evacuate prin vagin impreuna cu sangele care rezulta in momentul desprinderii acestor celule. In timpul ciclului menstrual multe femei se simt "mai putin curate". Este uneori o senzatie de disconfort, dar nu uitati ca ciclul menstrual este (printre altele) un mod natural, al corpului femeii, de a se curata. Nu este nimic murdar decat in masura in care lasati sa fie murdar si nu este "murdar" decat in masura in care nu intelegeti normalitatea fenomenelor biologice. Invatati-va caracteristicile sangerarii menstruale pentru a putea folosi cea mai buna metoda de protectie pentru aceasta perioada, pentru a putea detecta orice fel de situatie anormala.
Femeile trebuie sa aiba grija sa mentina zona genitala curata in perioada menstruatiei.

Igiena intima in perioada sangerarii menstruale inseamna folosirea unor absorbate care sa se potriveasca cu fluxul sanguin caracteristic dar si schimbarea la timp a acestor absorbante. Exista absorbante externe si absorbante interne (intravaginale). Capacitatea de absorbtie este specificata printr-un numar de picaturi desenate pe ambalaj. In cazul absorbantelor interne se recomanda folosirea unui absorbant cu capacitatea minima de absorbtie pentru caracteristica fluxului sanguin.

Tampoanele care se introduc in vagin pentru a absorbi sangele menstrual trebuie schimbate la cel mult patru sau sase ore, chiar daca au absorbit foarte putin sau deloc. Tampoanele lasate pe loc o perioada indelungata determina aparitia riscului producerii sindromulul de soc toxic, o infectie bacteriana severa care poate fi fatala. Ca si in restul timpului, spalaturile vaginale nu sunt necesare in timpul menstruatiei. Toaleta se poate reduce la spalarea externa, a vulvei.

Este bine sa alternati folosirea tampoanelor intravaginale cu perioade de folosire a tampoanelor externe, mai ales ca perioada zi - noapte : ziua absorbant intern, noaptea absorbant extern, dar si ca altenanta a ciclurilor menstruale : o perioada cu absorbante interne si externe, o perioada numai cu absorbate externe.
In cazul femeilor virgine folosirea tampoanelor vaginale reprezinta o alegere proprie, asa cum sunt si spalaturile intravaginale.

Igiena dupa contactul sexual nu are nici un fel de recomandari diferite de igiena obisnuita. Spalarea dupa actul sexual ramane tot exterioara.
Actul sexual in timpul sangerarii menstruale nu este, nici el, "murdar" si nu este nici periculos decat in masura in care este neprotejat.
In cazul in care folositi jucariile sexuale trebuie sa le mentineti perfect curate. Curatarea lor se face imediat dupa folosire. Fiecare dintre acestea are instructiuni de curatare si intretinere, date de catre producator. Unele au si truse speciale pentru aceasta intretinere.

Si inca ceva. Nu uitati sa aveti, pentru igiena zonelor genitale, un prosop personal pe care sa nu-l "impartiti" cu nimeni.

dictionar despre sex - sexualitate - mijloace de protectie - etc · igiena intima

igiena intima

Intrebare : Cum trebuie facuta igiena intima corect, in general, dar si dupa contactul sexual ?

Raspuns: Se vorbeste mult in ultima vreme despre igiena personala, un rol important avandu-l mijloacele mass-media. Zilnic suntem bombardati cu reclame la sapunuri, geluri de dus, sampoane, paste de dinti, deodorante de tot felul. Nu se prea vorbeste, insa, despre igiena sexuala, care este o parte importanta a conceptului de igiena in ansamblu. De aceea poate ca ar fi nevoie de o detaliere a subiectului (nu numai de reclame la tampoane, de ex.).

Este important ca inainte de a ne gandi la riscul de infectie cu boli cu transmitere sexuala, sa avem in vedere nevoia curateniei organelor genitale, atat la femei cat si la barbati. Dar nu trebuie exagerat cu folosirea de numeroase cosmetice, doar pentru li se face reclama. Apa calda si un sapun fin, cu pH neutru, sunt suficiente. In decurs de cateva zile , transpiratia, secretiile naturale si urmele de urina se pot acumula in, sau in jurul organelor genitale. Datorita faptului ca organele genitale sunt calde si umede, aceste acumulari hranesc bacteriile locale care pot determina infectii ale tractului urinar. Aceste infectii se manifesta adesea prin iritatie sau durere la urinare, (mai rar) inflamarea zonei din jurul organelor genitale sau scurgeri ce au o consistenta mai mare si un miros neplacut in comparatie cu cele normale. Aceste infectii nu sunt in general grave, dar sunt neplacute si uneori pot fi transmise de la o persoana la alta prin contact sexual. Cea mai buna cale de prevenire a acestor tipuri de infectii este dusul zilnic.

Pentru barbati, lucrurile sunt foarte simple : depinde de starea penisului - circumcis sau necircumcis. Barbatii care nu sunt circumcisi trebuie sa fie atenti sa spele bine zona preputului, unde infectiile pot aparea mai frecvent - se decaloteaza penisul si se spala zona. Daca decalotarea este dificila, nu o fortati. Mergeti la medic, s-ar putea sa fie nevoie de o interventie de specialitate.

Igiena zonelor genitale feminine este un pic mai complexa. In mod normal, in afara ciclului menstrual, vaginul, prin auto-curatare, elimina secretiile vaginale. In mod normal acestea sunt culoare alba, usor galbuie sau incolore. In cazul in care aceste scurgeri isi schimba consistenta, culoarea sau mirosul obisnuit (devin mai vascoase, culoarea se inchide, mirosul devine neplacut), femeia trebuie sa se adreseze imediat unui medic specialist ginecolog.

Femeile trebuie sa aiba grija ca zonele din jurul labiilor (acele cute de piele care inconjoara vaginul si uretra) si zona de sub capisonul clitorisului sa fie mentinute curate.
Pentru a evita transportarea bacteriilor din zona anusului in zona organelor genitale (lucru care da nastere infectiilor), spalarea si stergerea trebuie sa se faca incepand cu zona genitala si terminand cu zona anusului (din fata spre spate).

Cercetarile recente au demonstrat ca nu este nevoie sa se faca spalaturi vaginale in mod frecvent. Pentru femeile care insista pentru spalaturi vaginale, sfatul este sa nu fie prea frecvente si sa se foloseasca doar apa. Fara sapunuri, fara geluri. Este important sa se inteleaga ca sapunul sau gelul de dus introduse in vagin schimba echilibrul bacterian prezent in mod normal in vagin si pot creste sansele aparitiei infectiilor. De asemenea, daca exista unele secretii anormale, acestea nu vor putea fi descoperite de catre medic tocmai din cauza acestor spalari interioare. Daca medicul va considera necesar, va recomanda spalaturi intravaginale, dar numai in anumite cazuri. In legatura cu spalaturile intravaginale, lasati-l pe el sa decida. Stie mai bine ce face.
NU folositi parfumuri, spay-uri si alte produse pentru a "schimba mirosul". Mirosul vulvei este special "facut" pentru a atrage, pentru a excita. O vulva proaspat spalata are un miros cat se poate de atragator. Apoi, folosirea acestor produse deschide posibilitatea aparitiei unor iritatii.
In cazul femeilor virgine spalaturile intravaginale reprezinta o alegere proprie, asa cum este si folosirea tampoanelor vaginale.

Un alt aspect important al igienei sexuale care afecteaza in mod specific femeile este reprezentat de menstruatii (sangerarea menstruala). Incepand de la varsta la care fetele ating pubertatea, menstruatia survine ciclic pentru femeile care nu sunt insarcinate (de obicei o data pe luna dar nu este obligatoriu sa fie la acest interval). In timpul menstruatiei, celulele care alcatuiesc stratul intern al uterului sunt evacuate prin vagin impreuna cu sangele care rezulta in momentul desprinderii acestor celule. In timpul ciclului menstrual multe femei se simt "mai putin curate". Este uneori o senzatie de disconfort, dar nu uitati ca ciclul menstrual este (printre altele) un mod natural, al corpului femeii, de a se curata. Nu este nimic murdar decat in masura in care lasati sa fie murdar si nu este "murdar" decat in masura in care nu intelegeti normalitatea fenomenelor biologice. Invatati-va caracteristicile sangerarii menstruale pentru a putea folosi cea mai buna metoda de protectie pentru aceasta perioada, pentru a putea detecta orice fel de situatie anormala.
Femeile trebuie sa aiba grija sa mentina zona genitala curata in perioada menstruatiei.

Igiena intima in perioada sangerarii menstruale inseamna folosirea unor absorbate care sa se potriveasca cu fluxul sanguin caracteristic dar si schimbarea la timp a acestor absorbante. Exista absorbante externe si absorbante interne (intravaginale). Capacitatea de absorbtie este specificata printr-un numar de picaturi desenate pe ambalaj. In cazul absorbantelor interne se recomanda folosirea unui absorbant cu capacitatea minima de absorbtie pentru caracteristica fluxului sanguin.

Tampoanele care se introduc in vagin pentru a absorbi sangele menstrual trebuie schimbate la cel mult patru sau sase ore, chiar daca au absorbit foarte putin sau deloc. Tampoanele lasate pe loc o perioada indelungata determina aparitia riscului producerii sindromulul de soc toxic, o infectie bacteriana severa care poate fi fatala. Ca si in restul timpului, spalaturile vaginale nu sunt necesare in timpul menstruatiei. Toaleta se poate reduce la spalarea externa, a vulvei.

Este bine sa alternati folosirea tampoanelor intravaginale cu perioade de folosire a tampoanelor externe, mai ales ca perioada zi - noapte : ziua absorbant intern, noaptea absorbant extern, dar si ca altenanta a ciclurilor menstruale : o perioada cu absorbante interne si externe, o perioada numai cu absorbate externe.
In cazul femeilor virgine folosirea tampoanelor vaginale reprezinta o alegere proprie, asa cum sunt si spalaturile intravaginale.

Igiena dupa contactul sexual nu are nici un fel de recomandari diferite de igiena obisnuita. Spalarea dupa actul sexual ramane tot exterioara.
Actul sexual in timpul sangerarii menstruale nu este, nici el, "murdar" si nu este nici periculos decat in masura in care este neprotejat.
In cazul in care folositi jucariile sexuale trebuie sa le mentineti perfect curate. Curatarea lor se face imediat dupa folosire. Fiecare dintre acestea are instructiuni de curatare si intretinere, date de catre producator. Unele au si truse speciale pentru aceasta intretinere.

Si inca ceva. Nu uitati sa aveti, pentru igiena zonelor genitale, un prosop personal pe care sa nu-l "impartiti" cu nimeni.

Intrebare : Nu demult am avut si eu prima experientza sexuala si ne-am protejat nu ma ingrijorez in privinta asta. Intrebarea mea este daca menstruatia este afectata cu ceva daca se deregleaza ... mentionez ca nu am avut ciclu regulat, tot la 3 saptamani cam asa.
Multumesc.

Raspuns: Sper ca prima ta experienta sexuala a fost placuta. Iti doresc o viata sexuala linistita si plina de placere. Ma bucur sa stiu ca esti atenta si te protejezi.

Hai sa incepem, pe scurt, cu putina teorie despre ciclul menstrual, vrei ?

Ciclul menstrual reprezinta totalitatea schimbarilor ce apar in organismul unei femei in scopul instalarii unei sarcini. Toate aceste transformari sunt comandate de nivelurile de hormoni din organism. Hormonii sunt cei care coordoneaza ceea ce se intampla, din prima si pana in ultima zi a unui ciclu menstrual. Exista un stimul cerebral care "da startul" si apoi un intreg "mecanism" se pune in miscare, prin comenzi, raspunsuri si comenzi-raspuns (feedback), care controleaza si ajusteaza in permanenta secretia diferitelor glande ale sistemului hormonal. Functionarea fiecarei glande depinde de semnalele primite si determina, prin semnalele transmise, functionarea altora. Pe tot traseul hipotalamus - hipofiza - ovare - trompe - col uterin - vagin exista o activitate hormonala prin care se regleaza in permanenta "debitul" unuia sau altuia dintre hormonii implicati.

Acest "mecanism" pregateste corpul pentru aparitia unei sarcini. Din aceasta pregatire fac parte dezvoltarea unui ovul in ovar, eliberarea ovulului de catre ovar (ovulatia) si pregatirea mucoasei uterului, locul unde va fi "gazduit" ovulul in cazul in care va fi fecundat. Daca ovulul va fi fecundat se va "cuibari" (implanta) in mucoasa uterina si va creste ajungand o noua fiinta, daca ovulul nu va fi fecundat va fi eliminat si va fi eliminata si mucoasa uterina care ar fi trebuit sa il "gazduiasaca" (eliminarea mucoasei uterine este sangerarea menstruala). Si intreg ciclul se reia.

Dupa cum vezi, inceperea vietii sexuale nu are nici un fel de influenta fizica asupra desfasurarii ciclului menstrual. Dar asupra sistemului hormonal pot avea influente alte cauze, una dintre cele mai importante fiind activitatea mentala, psihicul - iti spuneam ca exista un "start" dat de catre un stimul cerebral. In acelasi timp, schimbarile ce vor apare dupa primul contact sexual tin, in primul rand, de ceea ce se va petrece in sfera emotionalului. De aceea exista o posibilitate ca din cauza influentei psihicului (frica de o sarcina nedorita de exemplu) sa apara usoare dereglari ale momentului aparitiei sangerarii menstruale. Dar nu este obligatoriu (depinde de profilul psihologic al femeii) si nu este pentru mult timp.

Dereglarea ciclicitatii sangerarii menstruale poate avea diferite cauze, cu sau fara legatura cu viata sexuala. Prima si cea la care se gandeste orice femeie este sarcina. Dar sunt si alte cauze decat existenta unei sarcini : stress, probleme in alimentatie (anorexie, bulimie sau numai alimentatie saraca), schimbari drastice de greutate (cura de slabire), unele tipuri de medicatii, dezechilibru hormonal, oboseala cronica, schimbari care afecteaza obisnuinta cotidiana (deces in familie, schimbare de domiciliu), existenta unor chisturi ovariene.
O alta cauza a neregularitatii ciclului menstrual este reprezentata de transformarile ce au loc in perioada pubertatii. Ciclul menstrual se regularizeaza dupa 4 - 6 ani de la prima sangerare menstruala (menarha). Pana atunci se pot intampla mai multe "incidente" precum intarzierea sangerarii menstruale. Daca si dupa aceasta perioada ciclul menstrual este neregulat, sau daca sangerarea menstruala regulata devine neregulata, o idee foarte buna este sa se apeleze la un medic specialist endocrinolog pentru un examen de specialitate.

Dereglare ciclu · dictionar despre sex - sexualitate - mijloace de protectie - etc · plante medicinale · remedii babesti · remedii naturiste · sanatateverde · terapii naturiste · tratament

Dereglare ciclu

Intrebare : Nu demult am avut si eu prima experientza sexuala si ne-am protejat nu ma ingrijorez in privinta asta. Intrebarea mea este daca menstruatia este afectata cu ceva daca se deregleaza ... mentionez ca nu am avut ciclu regulat, tot la 3 saptamani cam asa.
Multumesc.

Raspuns: Sper ca prima ta experienta sexuala a fost placuta. Iti doresc o viata sexuala linistita si plina de placere. Ma bucur sa stiu ca esti atenta si te protejezi.

Hai sa incepem, pe scurt, cu putina teorie despre ciclul menstrual, vrei ?

Ciclul menstrual reprezinta totalitatea schimbarilor ce apar in organismul unei femei in scopul instalarii unei sarcini. Toate aceste transformari sunt comandate de nivelurile de hormoni din organism. Hormonii sunt cei care coordoneaza ceea ce se intampla, din prima si pana in ultima zi a unui ciclu menstrual. Exista un stimul cerebral care "da startul" si apoi un intreg "mecanism" se pune in miscare, prin comenzi, raspunsuri si comenzi-raspuns (feedback), care controleaza si ajusteaza in permanenta secretia diferitelor glande ale sistemului hormonal. Functionarea fiecarei glande depinde de semnalele primite si determina, prin semnalele transmise, functionarea altora. Pe tot traseul hipotalamus - hipofiza - ovare - trompe - col uterin - vagin exista o activitate hormonala prin care se regleaza in permanenta "debitul" unuia sau altuia dintre hormonii implicati.

Acest "mecanism" pregateste corpul pentru aparitia unei sarcini. Din aceasta pregatire fac parte dezvoltarea unui ovul in ovar, eliberarea ovulului de catre ovar (ovulatia) si pregatirea mucoasei uterului, locul unde va fi "gazduit" ovulul in cazul in care va fi fecundat. Daca ovulul va fi fecundat se va "cuibari" (implanta) in mucoasa uterina si va creste ajungand o noua fiinta, daca ovulul nu va fi fecundat va fi eliminat si va fi eliminata si mucoasa uterina care ar fi trebuit sa il "gazduiasaca" (eliminarea mucoasei uterine este sangerarea menstruala). Si intreg ciclul se reia.

Dupa cum vezi, inceperea vietii sexuale nu are nici un fel de influenta fizica asupra desfasurarii ciclului menstrual. Dar asupra sistemului hormonal pot avea influente alte cauze, una dintre cele mai importante fiind activitatea mentala, psihicul - iti spuneam ca exista un "start" dat de catre un stimul cerebral. In acelasi timp, schimbarile ce vor apare dupa primul contact sexual tin, in primul rand, de ceea ce se va petrece in sfera emotionalului. De aceea exista o posibilitate ca din cauza influentei psihicului (frica de o sarcina nedorita de exemplu) sa apara usoare dereglari ale momentului aparitiei sangerarii menstruale. Dar nu este obligatoriu (depinde de profilul psihologic al femeii) si nu este pentru mult timp.

Dereglarea ciclicitatii sangerarii menstruale poate avea diferite cauze, cu sau fara legatura cu viata sexuala. Prima si cea la care se gandeste orice femeie este sarcina. Dar sunt si alte cauze decat existenta unei sarcini : stress, probleme in alimentatie (anorexie, bulimie sau numai alimentatie saraca), schimbari drastice de greutate (cura de slabire), unele tipuri de medicatii, dezechilibru hormonal, oboseala cronica, schimbari care afecteaza obisnuinta cotidiana (deces in familie, schimbare de domiciliu), existenta unor chisturi ovariene.
O alta cauza a neregularitatii ciclului menstrual este reprezentata de transformarile ce au loc in perioada pubertatii. Ciclul menstrual se regularizeaza dupa 4 - 6 ani de la prima sangerare menstruala (menarha). Pana atunci se pot intampla mai multe "incidente" precum intarzierea sangerarii menstruale. Daca si dupa aceasta perioada ciclul menstrual este neregulat, sau daca sangerarea menstruala regulata devine neregulata, o idee foarte buna este sa se apeleze la un medic specialist endocrinolog pentru un examen de specialitate.