LUCERNA - Ceai de lucerna

LUCERNA - Ceai de lucerna



Lucerna, utilizata in mod obisnuit ca nutret, este folosita in medicina naturista de multa vreme, pentru efectele ei te­rapeutice. Frunzele de lucerna contin cantitati mari de beta-caroten, vitamina B, C, D, E si K, dar si substante minerale: potasiu, fier, calciu si fosfor. Ultimele doua substante minerale sunt deosebit de utile pentru sistemul osos si pentru dantura. Datorita continutului crescut de clorofila, lucerna este un detox-ifiant foarte bun.

Denumirea engleza a lucernei este alfalfa. Acest cuvant de origine araba inseamna "tata" si provine, probabil, din efectele sale terapeutice si fortifiante.

Utilizare. Se poate utiliza cu mare succes in tulburarile digestiv» acute si cronice, se recomanda in cazurile de balonare, ulcere, anorexie, deoarece contine cantitati mari de
LUCERNA - Ceai de lucerna


vitamina U (la fel ca si varza cruda sau zeama de varza). Lucerna are actiune alcalinizanta, neutralizand astfel acidul gastric, iar impreuna cu bacilul Acidophilus are actiune antimi-cotica.
Lucerna este si un bun laxativ, diuretic, antipiretic (de scadere a febrei).
Extractul de lucerna este foarte bun pentru varstnici. Fortifica sistemul imunitar si incetineste procesele de imbatranire. Creste puterea fizica, pofta de viata, asigura un somn mai odihnitor. Lucerna este folosita in terapia eistitelor acute si cronice, precum si a prostatitelor. Actioneaza lent, dar eficace. Datorita continutului de vitamina K, lucerna previne sangerarile, faciliteaza coagularea sangelui, scade pierderile sangvine excesive din timpul ciclului menstrual.
Atentie!
Dupa un consum de 2-3 luni se recomanda o pauza de o luna. Cei care urmeaza un tratament cu anticoagulante pot consuma extract de lucerna sau alte produse cu vitamina K numai la sfatul medicului.