Cum se poate slabi - o experienta personala
Au fost si zile cind eram o persoana slaba. Intre fete fie spus, eram atit de supla, incit aveam chiar paranteze la picioare, adica la pulpe. Eram si mai tinara, dar adevarul este ca nu eram o persoana atit de stresata cum sint azi. Mergeam mult pe jos, ma odihneam fara probleme, aveam vreme de drumetii si inot, sporturile mele preferate.
N-as putea spune ca tineam in mod special cure de slabire. Foare rar mai respectam un usor regim alimentar. Dar, cum va ziceam, nici nu aveam nevoie sa slabesc. Nu eram nici slaba si nici grasa, eram supla.
Anii au trecut si am devenit o pesoana din ce in ce mai ocupata, mai tracasata. Chiar daca imi doresc, aproape ca nu mai am timp sa merg pe jos, asa ca din pat sar in masina si apoi ma asez la birou iar de la birou sar iar in masina si ajung acasa, in pat. Dimineata o iau de la capat. Pentru ca tot timpul car dupa mine o tona de carti, nu am cum merge pe jos, chiar daca se iveste ceva timp pentru asta. Si-apoi, Bucurestiul este vara un desert de asfalt fierbinte, iar iarna un lac inghetat. Daca mergi pe jos risti sa faci infarct de la caldura sau sa iti rupi picioarele; prin urmare, nu-ti ramine decit sa faci groapa in scaunul de la masina si sa te ingrasi.
Eu sint o persoana mica de statura, asa ca va dati seama ce inseamna sa devin rotunda! Kilogramele in plus, care pe o persoana inalta se pierd sau chiar ii dau un sarm, la mine se aduna inestetic pe burta si pe pulpe si pe piept si pe fese si devin, artistic spus, rubensiana. Dar cum Rubens nu mai traieste azi si cum aproape nimeni nu are gusturi rubensiene, rotunjimile mele nu pot fi decit rizibile si chiar pot dauna sanatatii. Din cauza greutatii in exces, ajunge sa ma doara mijlocul, sa merg, deci, cu greutate, apoi fac crize de bila, ficatul se umple de grasime si stau cu Colebilul si Metocompramidul in buzunar. Hainele nu ma mai incap si-astfel se face ca am citeva dulapuri cu haine, adica am haine pentru toate dimensiunile prin care trec. Disperata, mai tin cite o cura de slabire, si adeseori eficienta acesteia se vede imediat. Doar ca nu tine! Atunci cind slabesti repede te si ingrasi repede la loc.
Cunosc si am incercat nenumarate retete de slabire, am o biblioteca de volume care se refera la mentinerea sau redobindirea greutatii ideale. Sint toba de carte in domeniu, insa trebuie sa va spun ca nici un tratament nu se compara cu acela pe care l-am urmat la unul din saloanele Crystal Cosmetics si care era pe baza de parargil, adica o combinatie de namol cu parafina. Deci, in vara anului trecut am urmat 30 de sedinte de parargil si am slabit 12 kilograme. Fireste ca respectam si un regim alimentar, dar faptul ca slabeam vizibil in ficare zi ma motiva. Un singur lucru nu am facut apoi: nu am urmat un regim de intretinere, adica ar fi trebuit ca dupa ce am ajuns la greutatea dorita sa merg saptaminal sau bilunar la cite o sedinta, pentru a elimina eventualele kilograme ce s-ar mai fi adaugat. Este exact ce nu am facut, astfel ca intr-un an de zile iar m-am ingrasat si iar a inceput sa ma doara spatele, iar ma aplecam cu greutate si iar stateam cu Colebilul si Metocompramidul in poseta si in sertare. Cristina Ciuca, proprietara saloanelor Crystal Cosmetics, o femeie supla si frumoasa (care nu pregeta sa se intretina, in ciuda putinului timp liber de care dispune), mi-a zis inca de anul trecut sa fac si stimulare musculara (o alta metoda de slabit), dar nu am facut.
In decembrie anul trecut, din nou m-au apucat nervii si ciuda pe mine, asa ca am decis sa ma apuc de tratament. Si m-am apucat chiar de cel nou, numit Parargil, pe care il si prezinta Cristina Ciuca la noi in reviste. De fapt, Parargilul este o combinatie de parafina si argila care te ajuta sa elimini surplusul de greutate. Adevarul este ca tratamentul acesta este si anticelulitic; prin urmare, el poate fi urmat si de persoanele care, chiar daca nu sint pline, au totusi probleme cu celulita.
Haideti sa va spun cum se face tratamentul. In primul rind, e bine de urmat macar o serie de 10 sedinte consecutive. Dar se pot face si mai multe: 20, 30, 40 in functie de depozitul de grasime al persoanei. Cind mergi la tratament, te dezbraci la piele si imbraci niste bikini speciali din hirtie. Apoi, cosmeticiana care iti aplica tratamentul te unge pe tot corpul sau pe partile interesate (fese, abdomen, pulpe, brate) mai intii cu un ulei anume, din cind in cind cu o crema de gomaj si apoi cu amestecul cald de parargil. Dupa ce te-a uns cu o pensula speciala, te infasoara intr-o folie transparenta, identica aceleia cu care se acopera alimentele in frigider. Pulpele, bratele, abdomenul, fesele sint infasurate in folie si mai apoi esti intinsa pe pat si acoperita cu prosoape si paturi electrice. Cam in 10 minute se instaleaza transpiratia si ramii acoperita cit rezisti: 30, 40, 50, 60 de minute. In final, faci balta in folie… Intre timp, te poti uita la televizor, poti asculta muzica, poti dormi sau poti citi, in functie de ceea ce doresti sa faci. Cosmeticiana sta linga tine pentru a te ajuta imediat ce ai nevoie de ceva sau daca, Doamne fereste, nu te simti bine. De altfel, persoanele care au o suferinta cardiaca nu este bine sa urmeze un astfel de tratament; acolo, la salon, esti chestionata asupra problemelor medicale inainte de a incepe un astfel de tratament.
Vreau sa va spun ca, in cursul anului trecut, am facut numai parargil. Am evitat stimularea musculara, un alt procedeu extrem de eficient si care are mare succes mai ales daca se face alternativ cu acela al impachetarii. Anul acesta insa am combinat parargilul cu stimularea musculara. Deci, am sa ma si intorc la tratamentul cu parargil. Va ziceam ca stai sub plapumi electrice si transpiri. In folie se aduna balta de apa si toxinele se elimina cu virf si indesat. Tot astfel se rezolva si retentia de apa. Dupa scurgerea timpului, cosmeticiana te curata de parargil si apoi iti face un masaj profesionist cu o crema speciala care arde celulele grase. Pielea ti se inroseste la inceput si vreme de 8 ore nu trebuie sa faci dus sau sa te speli, pentru a nu indeparta crema care actioneaza atit de bine asupra grasimii.
Eu una, chiar dupa prima sedinta, am observat cum fusta mi s-a largit, caci am eliminat apa din abdomen! Un alt efect a fost acela ca nu am mai simtit durerile pricinuite de periartrita scapulo-humerala, boala mea profesionala. La fel, nu am mai avut dureri de rinichi si nici de mijloc, care ma chinuiau zilnic. Iar raceala mi-a trecut in doua zile, nu s-a mai intins pe o saptamina! Si, ceea ce-i mai important, am reusit ca intr-o saptamina sa scad 5 kilograme, desi in cazul acestui tratament, nu atit greutatea este graitoare, ci remodelarea corpului; adesea, fara sa scazi evident in greutate, ajungi sa arati altfel, mult mai bine, adica, deoarece, datorita tratamentului, nu mai ai proeminente inestetice.
Sigur ca este foarte important sa urmaresti si fazele Lunii, caci este cunoscut ca de la Luna Plina la Luna Noua se slabeste mai usor. Am sa adaug aici ca la saloanele Crystal Cosmetics se ofera si o gama intreaga de regimuri alimentare, menite sa te ajute sa iti redobindesti silueta. Regimurile sint variate, pe toate gusturile, mai precis, si Cristina Ciuca a adunat o adevarata colectie de diete pe care o ofera fiecarei cliente.
Va spuneam ca anul acesta am facut si ceea ce ar fi trebuit sa fac anul trecut, adica stimulare musculara. Este vorba de o suita de sedinte in care esti ajutata cu un aparat ce detine anumite programe sa faci gimnastica stind. De fapt, intinsa pe pat, ti se aplica niste electrozi conectati la aparatul care detine citeva programe. Tu simti ca fibra ti se misca, simti cum miscarile se schimba si este ca si cum ai face sport. La incheierea programelor aplicate, ti se aplica un alt program, si anume acela de masaj. Asa cum cosmeticiana te maseaza cind iti aplica crema care arde grasimile, asa te maseaza si aparatul de stimulare musculara. Cu ajutorul aceluiasi aparat, se poate face si drenare limfatica, incit ajungi sa elimini, la un timp anume dupa stimulare, o cantitate importanta de apa cu toxine. Corpul se remodeleaza, muschii se repun in evidenta si trupul isi redobindeste elasticitatea si mobilitatea, in vreme ce tu stai doar intinsa pe pat. Este excelent pentru o persoana care fie nu are chef de sport, fie nu are timp pentru asta. Este excelent pentru ca e si un prilej de relaxare, intr-o lume a femeilor, desi adevarul este ca nici barbatilor nu le-ar strica sa urmeze asemenea tratamente! Efectul asupra lor ar fi acelasi ca acela pe care il au asupra noastra! Chiar ii sugerez Cristinei Ciuca sa deschida si un salon pentru barbati, caci nu ma indoiesc de raspunsul la asemenea oferta. Si ei vor sa fie mai slabi si sa arate mai bine…
Astazi v-am spus ca am slabit evident, iar de sarbatori, desi am mai mincat si am mai baut, nu m-am ingrasat nici un gram. Roxana Izbasa, sefa Salonului din Drumul Taberei, spune - si desigur ca are dreptate - ca celula invata si ca are memorie. Prin urmare, cu cit te straduiesti sa slabesti, sa elimi apa si toxinele, cu atit celula stie ca nu mai trebuie sa retina apa si toxine si ca nu mai trebuie sa se dilate. Tocmai de asta, sedintele de intretinere saptaminala, bilunara sau lunara (in functie de greutatea atinsa) sint extrem de importante. De neneglijat adica. In calitate de clienta-pacienta, am tinut sa va povestesc in amanunt ce inseamna aceste proceduri, care pot face din voi o femeie (sau un barbat!) frumoasa, ingrijita, o femeie cu incredere in ea insasi dar, deloc in ultimul rind, un om mai sanatos. Exact cum ma simt eu acum.
N-as putea spune ca tineam in mod special cure de slabire. Foare rar mai respectam un usor regim alimentar. Dar, cum va ziceam, nici nu aveam nevoie sa slabesc. Nu eram nici slaba si nici grasa, eram supla.
Anii au trecut si am devenit o pesoana din ce in ce mai ocupata, mai tracasata. Chiar daca imi doresc, aproape ca nu mai am timp sa merg pe jos, asa ca din pat sar in masina si apoi ma asez la birou iar de la birou sar iar in masina si ajung acasa, in pat. Dimineata o iau de la capat. Pentru ca tot timpul car dupa mine o tona de carti, nu am cum merge pe jos, chiar daca se iveste ceva timp pentru asta. Si-apoi, Bucurestiul este vara un desert de asfalt fierbinte, iar iarna un lac inghetat. Daca mergi pe jos risti sa faci infarct de la caldura sau sa iti rupi picioarele; prin urmare, nu-ti ramine decit sa faci groapa in scaunul de la masina si sa te ingrasi.
Eu sint o persoana mica de statura, asa ca va dati seama ce inseamna sa devin rotunda! Kilogramele in plus, care pe o persoana inalta se pierd sau chiar ii dau un sarm, la mine se aduna inestetic pe burta si pe pulpe si pe piept si pe fese si devin, artistic spus, rubensiana. Dar cum Rubens nu mai traieste azi si cum aproape nimeni nu are gusturi rubensiene, rotunjimile mele nu pot fi decit rizibile si chiar pot dauna sanatatii. Din cauza greutatii in exces, ajunge sa ma doara mijlocul, sa merg, deci, cu greutate, apoi fac crize de bila, ficatul se umple de grasime si stau cu Colebilul si Metocompramidul in buzunar. Hainele nu ma mai incap si-astfel se face ca am citeva dulapuri cu haine, adica am haine pentru toate dimensiunile prin care trec. Disperata, mai tin cite o cura de slabire, si adeseori eficienta acesteia se vede imediat. Doar ca nu tine! Atunci cind slabesti repede te si ingrasi repede la loc.
Cunosc si am incercat nenumarate retete de slabire, am o biblioteca de volume care se refera la mentinerea sau redobindirea greutatii ideale. Sint toba de carte in domeniu, insa trebuie sa va spun ca nici un tratament nu se compara cu acela pe care l-am urmat la unul din saloanele Crystal Cosmetics si care era pe baza de parargil, adica o combinatie de namol cu parafina. Deci, in vara anului trecut am urmat 30 de sedinte de parargil si am slabit 12 kilograme. Fireste ca respectam si un regim alimentar, dar faptul ca slabeam vizibil in ficare zi ma motiva. Un singur lucru nu am facut apoi: nu am urmat un regim de intretinere, adica ar fi trebuit ca dupa ce am ajuns la greutatea dorita sa merg saptaminal sau bilunar la cite o sedinta, pentru a elimina eventualele kilograme ce s-ar mai fi adaugat. Este exact ce nu am facut, astfel ca intr-un an de zile iar m-am ingrasat si iar a inceput sa ma doara spatele, iar ma aplecam cu greutate si iar stateam cu Colebilul si Metocompramidul in poseta si in sertare. Cristina Ciuca, proprietara saloanelor Crystal Cosmetics, o femeie supla si frumoasa (care nu pregeta sa se intretina, in ciuda putinului timp liber de care dispune), mi-a zis inca de anul trecut sa fac si stimulare musculara (o alta metoda de slabit), dar nu am facut.
In decembrie anul trecut, din nou m-au apucat nervii si ciuda pe mine, asa ca am decis sa ma apuc de tratament. Si m-am apucat chiar de cel nou, numit Parargil, pe care il si prezinta Cristina Ciuca la noi in reviste. De fapt, Parargilul este o combinatie de parafina si argila care te ajuta sa elimini surplusul de greutate. Adevarul este ca tratamentul acesta este si anticelulitic; prin urmare, el poate fi urmat si de persoanele care, chiar daca nu sint pline, au totusi probleme cu celulita.
Haideti sa va spun cum se face tratamentul. In primul rind, e bine de urmat macar o serie de 10 sedinte consecutive. Dar se pot face si mai multe: 20, 30, 40 in functie de depozitul de grasime al persoanei. Cind mergi la tratament, te dezbraci la piele si imbraci niste bikini speciali din hirtie. Apoi, cosmeticiana care iti aplica tratamentul te unge pe tot corpul sau pe partile interesate (fese, abdomen, pulpe, brate) mai intii cu un ulei anume, din cind in cind cu o crema de gomaj si apoi cu amestecul cald de parargil. Dupa ce te-a uns cu o pensula speciala, te infasoara intr-o folie transparenta, identica aceleia cu care se acopera alimentele in frigider. Pulpele, bratele, abdomenul, fesele sint infasurate in folie si mai apoi esti intinsa pe pat si acoperita cu prosoape si paturi electrice. Cam in 10 minute se instaleaza transpiratia si ramii acoperita cit rezisti: 30, 40, 50, 60 de minute. In final, faci balta in folie… Intre timp, te poti uita la televizor, poti asculta muzica, poti dormi sau poti citi, in functie de ceea ce doresti sa faci. Cosmeticiana sta linga tine pentru a te ajuta imediat ce ai nevoie de ceva sau daca, Doamne fereste, nu te simti bine. De altfel, persoanele care au o suferinta cardiaca nu este bine sa urmeze un astfel de tratament; acolo, la salon, esti chestionata asupra problemelor medicale inainte de a incepe un astfel de tratament.
Vreau sa va spun ca, in cursul anului trecut, am facut numai parargil. Am evitat stimularea musculara, un alt procedeu extrem de eficient si care are mare succes mai ales daca se face alternativ cu acela al impachetarii. Anul acesta insa am combinat parargilul cu stimularea musculara. Deci, am sa ma si intorc la tratamentul cu parargil. Va ziceam ca stai sub plapumi electrice si transpiri. In folie se aduna balta de apa si toxinele se elimina cu virf si indesat. Tot astfel se rezolva si retentia de apa. Dupa scurgerea timpului, cosmeticiana te curata de parargil si apoi iti face un masaj profesionist cu o crema speciala care arde celulele grase. Pielea ti se inroseste la inceput si vreme de 8 ore nu trebuie sa faci dus sau sa te speli, pentru a nu indeparta crema care actioneaza atit de bine asupra grasimii.
Eu una, chiar dupa prima sedinta, am observat cum fusta mi s-a largit, caci am eliminat apa din abdomen! Un alt efect a fost acela ca nu am mai simtit durerile pricinuite de periartrita scapulo-humerala, boala mea profesionala. La fel, nu am mai avut dureri de rinichi si nici de mijloc, care ma chinuiau zilnic. Iar raceala mi-a trecut in doua zile, nu s-a mai intins pe o saptamina! Si, ceea ce-i mai important, am reusit ca intr-o saptamina sa scad 5 kilograme, desi in cazul acestui tratament, nu atit greutatea este graitoare, ci remodelarea corpului; adesea, fara sa scazi evident in greutate, ajungi sa arati altfel, mult mai bine, adica, deoarece, datorita tratamentului, nu mai ai proeminente inestetice.
Sigur ca este foarte important sa urmaresti si fazele Lunii, caci este cunoscut ca de la Luna Plina la Luna Noua se slabeste mai usor. Am sa adaug aici ca la saloanele Crystal Cosmetics se ofera si o gama intreaga de regimuri alimentare, menite sa te ajute sa iti redobindesti silueta. Regimurile sint variate, pe toate gusturile, mai precis, si Cristina Ciuca a adunat o adevarata colectie de diete pe care o ofera fiecarei cliente.
Va spuneam ca anul acesta am facut si ceea ce ar fi trebuit sa fac anul trecut, adica stimulare musculara. Este vorba de o suita de sedinte in care esti ajutata cu un aparat ce detine anumite programe sa faci gimnastica stind. De fapt, intinsa pe pat, ti se aplica niste electrozi conectati la aparatul care detine citeva programe. Tu simti ca fibra ti se misca, simti cum miscarile se schimba si este ca si cum ai face sport. La incheierea programelor aplicate, ti se aplica un alt program, si anume acela de masaj. Asa cum cosmeticiana te maseaza cind iti aplica crema care arde grasimile, asa te maseaza si aparatul de stimulare musculara. Cu ajutorul aceluiasi aparat, se poate face si drenare limfatica, incit ajungi sa elimini, la un timp anume dupa stimulare, o cantitate importanta de apa cu toxine. Corpul se remodeleaza, muschii se repun in evidenta si trupul isi redobindeste elasticitatea si mobilitatea, in vreme ce tu stai doar intinsa pe pat. Este excelent pentru o persoana care fie nu are chef de sport, fie nu are timp pentru asta. Este excelent pentru ca e si un prilej de relaxare, intr-o lume a femeilor, desi adevarul este ca nici barbatilor nu le-ar strica sa urmeze asemenea tratamente! Efectul asupra lor ar fi acelasi ca acela pe care il au asupra noastra! Chiar ii sugerez Cristinei Ciuca sa deschida si un salon pentru barbati, caci nu ma indoiesc de raspunsul la asemenea oferta. Si ei vor sa fie mai slabi si sa arate mai bine…
Astazi v-am spus ca am slabit evident, iar de sarbatori, desi am mai mincat si am mai baut, nu m-am ingrasat nici un gram. Roxana Izbasa, sefa Salonului din Drumul Taberei, spune - si desigur ca are dreptate - ca celula invata si ca are memorie. Prin urmare, cu cit te straduiesti sa slabesti, sa elimi apa si toxinele, cu atit celula stie ca nu mai trebuie sa retina apa si toxine si ca nu mai trebuie sa se dilate. Tocmai de asta, sedintele de intretinere saptaminala, bilunara sau lunara (in functie de greutatea atinsa) sint extrem de importante. De neneglijat adica. In calitate de clienta-pacienta, am tinut sa va povestesc in amanunt ce inseamna aceste proceduri, care pot face din voi o femeie (sau un barbat!) frumoasa, ingrijita, o femeie cu incredere in ea insasi dar, deloc in ultimul rind, un om mai sanatos. Exact cum ma simt eu acum.
0 comments :
Trimiteți un comentariu