Cum iti ingrijesti ficatul

Cum iti ingrijesti ficatul


Astazi vom afla mai multe despre ficat. In organismul nostru ficatul (ca organ plin Yang) si vezica biliara (ca organ gol yin) reprezinta elementul lemn, are ca organ de simt ochii, iar ca anotimp este reprezentat de primavara. Este reprezentat de culoarea verde, iar ca emotii negative ii corespund furia, mania si irascibilitatea, iar pozitive bunatate, generozitate si amabilitate.

Sunt sigur ca multe din aceste lucruri le stiai, dar nu le constientizai. De exemplu, stiai de la doctor ca anumite disfunctii ale ficatului sunt usor de recunoscut dupa o simpla analiza a ochilor (hepatita). De asemenea ai observat cum oamenii devin mai nervosi in primavara si ca in acelasi anotimp se inmultesc cazurile de hepatita sau alte boli ale ficatului. Toate acestea se intampla datorita influentei pe care o are mediul exterior asupra ficatului. Daca va mai amintiti, in celelalte articole am scris despre modul in care vara afecteaza inima si sistemul circulator, iar toamna plamanii si sistemul respirator. Iata ca acum vedem cum primavara ne afecteaza ficatul, iar din punct de vedere energetic sistemul muscular si tendoanele.

In practica alchimiei interne taoiste invatam despre ficat, precum si despre cele peste sapte sute de functii ale lui. Ca organ fizic si energetic, el este cel mai mare laborator al corpului si de asemenea cel mai mare depozit de sange. Iata de ce este bine ca noi sa tinem ficatul tot timpul curat. In momentul in care el se incarca cu toxine, va incarca la randul lui sangele cu aceste toxine scare se raspandesc in intregul organism. Pe de alta parte, el nu mai poate produce substantele chimice care sustin activitatea inimii sau a altor organe si glande din corp, nici la cantitatea si nici la calitatea necesara. Spre norocul nostru, el are insa capacitate mare de regenerare si poate rezista mult timp, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa-i acordam atentia cuvenita.

Cel mai mare dusman al ficatului nostru este alcoolul, apoi stresul si obiceiurile alimentare nesanatoase. Cantitatea mare de alcool ingurgitata zilnic duce la o inflamare a ficatului si la grave perturbari in functionarea lui, toate acestea culminand cu ciroza sau alte boli grave. Stresul si emotiile negative, amintite mai sus, au aceleasi efecte chiar daca nu intr-un mod atat de vizibil si rapid. Cat priveste alimentatia, stim cat de mult ne poate afecta o combinare gresita a anumitor feluri de mancare sau un consum al alimentelor vechi ori alterate.

In momentul in care noi ne decidem ca vrem sa avem o sanatate mai buna trebuie in primul rand sa vedem care din aceste obiceiuri ne afecteaza si apoi sa le schimbam. In mod cert nu vom reusi sa le schimbam pe toate odata, dar, in timp, cu perseverenta si rabdare, putem obtine rezultate foarte bune. Eu insumi, cand m-am apucat de practicarea alchimiei interne taoiste, aveam o multime de obiceiuri nesanatoase. Fumam, nu eram deloc atent la ce, cum, cat si cand mananc, aveam 95 de kg (la 1,78 inaltime) si o mentalitate gresita cu privire la tot ce tine de spiritual. Mi-au trebuit aproape trei ani pentru a schimba mentalitatea si obiceiurile nesanatoase. Cu unele am reusit mai repede (trezitul de dimineata) cu altele, mai greu (abia dupa sase luni am reusit sa renunt la fumat). Altele au necesitat o acumulare de informatii si un nivel de intelegere mai mare din partea mea, lucru care a venit numai prin practica si experienta personala.

Un ultim aspect asupra caruia vreau sa ma opresc este acela ca ficatul este considerat de catre taoisti (si nu numai) casa spiritului. Un ficat sanatos inseamna un spirit sanatos, activ, puternic, creativ si plin de resurse.