Ayurveda sau cum ne mentinem sanatatea prin constiinta

Ayurveda sau cum ne mentinem sanatatea prin constiinta

Stiinta medicala a Indiei antice – ayurveda – numara mai mult de 5000 de ani. Denumirea ei provine de la doua cuvinte sanscrite: aiu – viata si veda – cunoastere sau stiinta. Astfel, ayurveda se traduce ca stiinta vietii.

Medicina viitorului

Baza ayurveda o constituie invatatura care spune ca cheia catre subordonarea corpului se gaseste in constiinta noastra. Folosindu-ne in mod corect de aceasta cheie, putem sa ne controlam in intregime functiile organismului, sa scapam de boli la propria dorinta si sa ne mentinem sanatatea prin mijloace obisnuite. Medicina viitorului – considera presedintele Asociatiei americane de medicina ayurveda, D. Chopra –, dupa convingerea mea profunda, va fi construita pe faptul ca fiecare va deveni propriul sau vraci. Pe ce se bazeaza aceasta convingere a mea? Pe acel fapt foarte important, care nu demult a devenit o mostenire a stiintei medicale: in organismul uman exista o farmacie interna extraordinara, care contine un complex de medicamente pentru profilaxia si tratarea tuturor afectiunilor posibile.

Aceste medicamente sint mult mai eficiente decit toate medicamentele create de farmacisti, sint produse nu de un anumit organ, ci de tot sistemul organismului, care include sistemele imunitar, nervos si glandele de secretie interna. La un semnal venit de la sistemul nervos, fiecare dintre noi este capabil sa prelucreze substante care sa scada durerea mult mai bine decit morfina; noi ne putem cufunda in somn fara sa ne temem de efectele secundare proprii somniferelor; putem produce in cantitatile necesare tranchilizatori, antibiotice si chiar sa oprim dezvoltarea unor tumori cancerigene.

La ideea crearii unei noi medicine bazate pe autoreglarea constienta a organismului au apelat multi medici si cercetatori din diferite domenii pe parcursul ultimelor decenii, dar numai de curind ei au obtinut in demersurile lor suficient de multe marturii despre cit de eficienta poate fi autovindecarea naturala, interioara.

Femeia care s-a vindecat prin autosugestie

Cu citiva ani in urma, continua presedintele asociatiei americane, soarta m-a facut sa ma intilnesc cu o pacienta neobisnuita. Aceasta era doamna Di Angelo, o femeie de 50 de ani. Examinind-o pe bolnava, am pus diagnosticul de piatra la fiere si i-am spus ca nu exista nici un pericol, dar ca totusi as sfatui-o sa se opereze pentru inlaturarea pietrelor. Pacienta mea a fost de acord. Atunci cind i-au deschis cavitatea abdominala s-a dovedit ca nu avea pietre la fiere, asa cum am presupus eu, ci o tumoare maligna foarte mare la ficat, cu metastaze, care cuprinsesera toata cavitatea abdominala. Procesul era atit de avansat, incit chirurgii au hotarit ca operatia este inutila. In asemenea cazuri, indepartarea tumorii nu poate decit sa grabeasca deznodamintul tragic. De aceea, chirurgii pur si simplu au cusut taietura si m-au informat despre starea lucrurilor.

Medicul a iesit din sala de operatie si s-a intilnit cu familia femeii. Fiica pacientei i-a cerut sa nu ii spuna acesteia adevarata cauza a bolii: O cunosc pe mama. Daca i se spune adevarul va muri imediat.

Cind doamna Di Angelo s-a trezit din anestezie, i s-a spus ca operatia a fost un succes si ca totul evolueaza spre bine. Am presupus ca dupa vreo doua saptamini familia ii va spune adevarul, pentru ca, dupa toate probabilitatile, femeia nu mai avea mai mult de doua-trei luni de trait, marturiseste medicul. Au trecut insa opt luni si, la un moment dat, intrind in cabinetul sau, medicul a devenit palid: era asteptat de doamna Di Angelo, venita pentru un control medical obisnuit. Arata perfect sanatoasa, iar examenul clinic nu a relevat prezenta unor semne de boala.

Medicul a fost foarte nedumerit, dar numai dupa doi ani a rezolvat aceasta enigma, cind femeia a aparut din nou in cabinetul lui. Va mai amintiti cind mi-ati indepartat pietrele? Vreau sa va spun un secret. Stiti, in adincul sufletului eram convinsa ca am cancer. Pur si simplu muream de teama. Dar dumneavoastra m-ati linistit spunindu-mi ca nu este vorba decit de niste pietre, iar dupa operatie mi-am promis mie insami ca niciodata in viata nu ma voi mai imbolnavi. Nici macar o zi! Din acel moment, in fiecare zi ma asez si citeva minute repet de mai multe ori: Esti atit de fericita ca traiesti pe lume! Niciodata, niciodata nu te vei mai imbolnavi.

Aceasta intimplare nu este o nascocire si nici o minune. Nu este nimic altceva decit stiinta viitorului, acea medicina noua, catre care au inceput sa se deschida orizonturile de curind. Cel mai important lucru in aceasta istorie este faptul ca doamna Di Angelo a dorit in mod constient sa se insanatoseasca. Mintea ei a determinat corpul sa cunoasca o alta realitate in care nu este loc pentru boala, iar corpul a fost de acord.

Dorinta continua de a se insanatosi a deschis in ea, intr-un mod de neinteles, noi capacitati, a eliberat unele substante tamaduitoare din farmacia ei interna, iar ca rezultat s-a obtinut ceva ce parea imposibil.

Convingerea ca va fi bine e lucrul cel mai important

Cum se poate explica un fenomen atit de uimitor? Chopra a studiat 400 de cazuri de vindecare din proprie initiativa de cancer. Metodele de tratament in toate aceste cazuri au fost diferite: unii pacienti au incercat sa bea cit mai mult suc de struguri, altii si-au administrat doze mari de vitamina C, o a treia categorie a apelat la medicina populara si s-a tratat cu decocturi de plante, altii s-au rugat sau pur si simplu s-au imbarbatat singuri. Au fost si unii care au adoptat metodele moderne de tratament – raze ultraviolete, chimioterapie.

Toti acestia au avut insa un lucru in comun: fiecare dintre ei, mai devreme sau mai tirziu, a avut convingerea ferma ca la un moment dat ii va fi mai bine. Din acel moment, boala a devenit o fantoma in constiinta sa, un miraj, iar pacientul a intrat intr-o zona noua, in care nu exista loc pentru teama, disperare sau boala. La inceput s-a observat o oarecare usurare, apoi dupa un timp insanatosirea deplina.

Se poate ca fiecare dintre noi sa aiba aceasta capacitate uimitoare si sa trebuiasca numai sa ii dam posibilitatea sa se manifeste? Sau este ceva ce trebuie invatat? Medicina contemporana cauta raspunsuri la aceste intrebari, insa astazi cunostintele noastre stiintifice, care se refera la relatia dintre corp si constiinta, se afla la un nivel destul de primitiv.

Sistemul Maharishi ayurveda

Exista insa niste cunostinte de alt gen, unde aceste probleme foarte complicate si-au gasit deja sau isi gasesc rezolvare. Este vorba despre sistemul de insanatosire naturala si de mentinere a sanatatii denumit Maharishi ayurveda.

Stiinta clasica ayurveda contine cunostintele marilor intelepti ai Indiei, care au trait cu mult inainte de construirea piramidelor egiptene. Pe baza ei a fost facuta modificarea contemporana a vechii stiinte, denumita Maharishi ayurveda dupa numele guru-ului Maharishi Mahesh Yoga, cunoscut drept creatorul metodei meditatiei transcedentale – un sistem de meditatie simplu, dar deosebit de eficient.

In prezent, meditatia transcedentala este considerata cel mai popular sistem de autoreglare: acest program este studiat in acelasi timp de mai mult de 3 milioane de oameni in 140 de tari ale lumii.

De ce transcedentala? In limba latina acest lucru inseamna ceea ce depaseste limitele. In timpul acestor exercitii, constiinta isi depaseste limitele obisnuite, se sustrage din zgomotul de zi cu zi intr-o sfera unde stapinesc linistea si pacea.

Diferite scoli filozofice si religioase includ in aceasta notiune si meditatia cu sens diferit, dar toate variantele de meditatie presupun concentrarea interioara, refuzul a ceea ce ne inconjoara. Exercitiile de meditatie transcedentala dau nastere in suflet linistii, tensiunea dispare, stresul, care apare ca rezultat al unor obisnuinte si stereotipii de comportament incorecte insusite de omul contemporan, este inlaturat. Aceasta metoda necomplicata, dar foarte eficienta elibereaza constiinta, sistemul nervos si tot corpul de tot ceea ce este daunator, ajuta la refacerea armoniei distruse.

Eliminarea toxinelor prin panchakarma

Cel care face meditatie transcedentala sta in liniste, intr-o pozitie comoda, pe scaun sau pe un fotoliu, cu ochii inchisi. El repeta rar, intr-un tempo incet, in gind un cuvint sau o imbinare de sunete speciale, denumite mantra. Scopul mantrei este concentrarea atentiei persoanei respective asupra sa. In acest fel se obtine o calmare treptata a oceanului de ginduri si emotii. In centrele de meditatie transcedentala, consultantul alege pentru fiecare participant mantra care i se potriveste cel mai bine.

Gindindu-va la mantra, va eliberati de suvoiul nesfirsit de imagini si asociatii, constiinta devine clara si curata, trecind la un alt nivel mai bun. Aceasta senzatie de bucurie, care nu poate fi comparata cu nimic, devine tot mai pronuntata pe masura ce exercitiile sint continuate. In starea de meditatie dispar limitele obisnuite ale gindirii, ale simturilor, sinteti deschis in intregime catre soare, lumina si bucurie.

Obtineti in acest fel posibilitatea de a scapa de stres, de traumele psihologice si de complexe, de tot ceea ce ascunde esenta dumneavoastra adevarata. Cercetarile stiintifice au demonstrat ca sub influenta meditatiei transcedentale se evidentiaza tot ceea ce este mai bun in om.

Se stie ca sub influenta si actiunea stresului, fiecare celula din organismul nostru este acaparata de substante daunatoare, de toxine. Pentru eliminarea acestora, ayurveda foloseste un sistem complex de purificare, denumit panchakarma (masaje cu ulei tratat cu plante medicinale, tratamente calde pe baza de plante medicinale si terapii de eliminare), ceea ce in sens propriu inseamna cele cinci actiuni.

Hormonii peptidici – liantul dintre constiinta si corp

Un rezultat terapeutic extraordinar au exercitiile de hatha-yoga, masajul, actionarea asupra punctelor active din punct de vedere biologic. Ayurveda are in arsenalul sau si niste mijloace de tratament neobisnuite pentru omul modern: terapiile pe baza de arome, culori, gusturi si muzica.

Imnurile ayurvedice tamaduitoare corespund diverselor ritmuri biologice si cosmice si sint capabile sa provoace diferite stari psiho-fiziologice.

Iata ce spune despre acest lucru D. Chopra: In experienta mea de foarte multi ani, mi s-a dovedit ca medicina nu poate sa raspunda la un sir de intrebari fundamentale. In primul rind la acestea: procesul de vindecare este conditionat in vreun fel de unele cauze obiective, care este actiunea factorului subiectiv in acest proces? Am intilnit foarte multe cazuri de pacienti carora nu le dadeam nici o speranta, dar care s-au vindecat pe neasteptate si intr-un mod inexplicabil. La un moment dat, experimentele medicului american Singleton au fost senzationale.

Acesta alegea persoane bolnave de cancer in ultima faza, pe care medicina obisnuita nu mai avea cum sa le ajute. Cu ajutorul metodelor de meditatie si vizualizare, folosind si diferite mijloace psihologice, care contribuiau la crearea atmosferei de optimism in cadrul grupului, cu ajutorul credintei in vindecare, Singleton a reusit sa obtina rezultate uimitoare – cea mai mare parte dintre pacientii sai au mai trait inca un an, iar unii chiar s-au vindecat in intregime.

Descoperirile din domeniul psihosomaticii au schimbat radical reprezentarile noastre despre constiinta. S-a evidentiat rolul deosebit de important al hormonilor peptidici, liantul dintre constiinta si corp.

S-a demonstrat ca peptidele, care sint prelucrate ca rezultat al unor ginduri, emotii, sint percepute nu numai de creier, ci si de alte organe – inima, rinichi, ficat, splina. Acest lucru corespunde reprezentarilor medicinei vechi chinezesti, care spune ca o bucurie prea mare dauneaza inimii, minia – ficatului, nelinistea – splinei, supararea – plaminilor, teama – rinichilor.

Medicina trebuie sa scape de limitarea in gindire, sa prelucreze noi conceptii despre om si procesul de vindecare, care sa contina principiul influentei active a constiintei asupra materiei, adica asupra corpului nostru, incheie medicul american.