Racelile
Simptomele clasice: guturaiul si tusea, insotite adeseori de dureri de cap si de gat,
de o stare generala proasta, de dureri
ale membrelor si frisoane.
Autorii: rino-virusurile ce se fixeaza in
special pe mucoasa nazala, iritand-o. Imbolnavirea este favorizata de
un sistem imunitar slabit din cauza
frigului sau a stresului
excesiv.
Alimente iuti
Desfunda nasul mai bine decat medicamentele, pentru ca
lichefiaza secretiile de pe
caile respiratorii. Cele mai eficiente remedii: o
bucatica de ardei iute (mestecata in
gura) sau
10-20 picaturi de
Tobasco intr-un
pahar cu apa. Si bineinteles... usturoi -
dar proaspat si crud.
Usturoi: "penicilina ruseasca"
Rusii - in
special - cred orbeste in puterea vindecatoare a usturoiului in caz de
raceala. Si pe buna dreptate, caci efectul lui antibacterian a fost confirmat intre timp si de oamenii de
stiinta. Iata o reteta: curatati de
coaja 5 catei de usturoi,
zdrobiti-i si amestecati-i cu 5 lingurite de
zahar. Turnati deasupra putina
apa si puneti-i pe
foc pana dau in clocot.
Lasati-i sa
stea
5 minute si apoi strecurati zeama. Se ia
cate o lingurita de zeama de-a lungul zilei.
Ceapa
"Leacul atoatevindecator"
are si el efect antibacterian si antiviral si este extrem de
eficient - sub
toate formele -
in caz de raceala. Iata doua retete:
• Se taie o
ceapa mare felii si se
pune peste noapte pe
o farfurie, langa pat. Prin inhalarea
mirosului de ceapa, raceala "erupe" si se
vindeca mai repede.
• Taiati marunt 1-2 cepe
si turnati peste ele
apa clocotita. Lasati-le putin
sa se
infuzeze si beti apoi ceaiul fierbinte de ceapa,
indulcit cu putina miere.
Cataplasme
cu cartofi
Sunt foarte eficiente atunci cand va
doare gatul. Fierbeti 2
cartofi mari pana ce
se inmoaie, zdrobiti-i pana ce obtineti un
piure, impachetati-i fierbinti in
jurul gatului.
Deasupra
mai
puneti un prosop de in (uscat) si apoi un sal de lana. Nu
le scoateti decat atunci cand cartofii s-au racit.
Otet de mere
Pentru desfundatul nasului este bine
sa incalziti otet de mere
(o ceasca) si sa
inhalati aburul. Alternativ, puteti lua
de trei ori pe zi cate o lingurita de
otet de mere diluat in
1/2 pahar de apa.
Bautura
cu mustar
In caz de
raguseala sau voce suprasolicitata, va
recomandam o bautura cu mustar,
miere si suc de lamaie: amestecati cate o
lingura de mustar, de miere si de
suc de lamaie si beti
"medicamentul" astfel obtinut seara, inainte de culcare.
Lamaie
Zeama de
lamaie desfunda si ea nasul. Trageti pe nas o
lingurita de zeama de lamaie
proaspat stoarsa. Lasati sa actioneze putin, dupa care
suflati-va nasul cu putere.
Propolis
Mestecati, indelung, o bucatica de propolis solid. Alternativ, lingeti de pe o
lingura de lemn miere amestecata cu
lamaie.
Reteta bunicii
Sunteti racit? Mancati supa fierbinte de
pasare. Si-a gasit consacrarea de curand, cand s-a descoperit ca in carnea
de pasare exista cisteina, un
aminoacid. Aceasta este foarte asemanatoare cu
Acetilcisteina, un
medicament prescris de medici pentru combaterea
bronsitei si afectiunilor respiratorii.
0 comments :
Trimiteți un comentariu