Revolutia celor 1.000 de flotari

Revolutia celor 1.000 de flotari



Exista un domn in America, Ted Skup pe numele sau, care a scos o carte in care ii indeamna pe barbati, femei, copii sa faca 1.000 de flotari zilnic pentru a invinge ne­voia de rontait pe care le-o da recesiunea si pentru a se mentine in forma. El le face, ba chiar se lauda cu 10 milioane de flotari in ultimii 25 de ani.

„Flotarile au fost me­reu percepute ca un soi de exercitiu de in­calzire pana acum", spune Skup. „Dar nu sunt doar un exercitiu, sunt un «fitness life­style.»" E cel mai bun mod de a-ti lucra intregul corp. Si sunt 100% gratuite", mai adauga pentru „The Telegraph". Omul tocmai si-a lansat volumul „Death, Taxes&Push-Ups". Adica „Moartea, taxele si flotarile".

Nu regim, nu abdomene. Relaxare

Femeile care vor sa piarda din greutate trebuie sa uite de diete drastice si sa invete sa se relaxeze, aflam dintr-un studiu citat si de „Daily Mail". La sfarsitul cercetarii de care vorbim si care a durat 2 ani, femeile care au urmat un program de yoga si meditatie au slabit si nu au mai pus kilogramele la loc, in vreme ce acelea care s-au focusat pe sport si nutritie nu au reusit asta.

La final, femeile „relaxate" erau in general mai fericite si mai sanatoase. Expertii cred ca reducerea stresului a dus la stoparea poftelor de mancaruri grase si dulciuri. Asadar studiul sugereaza ca regimul s-ar putea sa nu fie cel mai bun mod de a slabi, si mentioneaza in incheiere ca in perioada analizata, femeile care au meditat si au mers yoga au slabit, in medie, 2,5 kilograme.

Femeile si fotbalul

Trei sute de milioane de femei din 21 de tari ale lumii sunt „foarte interesate" sau „interesate" de fotbal, adica un procent de 38% din populatia participanta la un sondaj efectuat de o agentie germana. Cele mai multe femei pasionate de balonul rotund sunt in Africa de Sud (62%), Brazilia (57%) si Thailanda (51%).

Germania, cu 46%, este prima tara din Europa, urmata de Marea Britanie (45%), Polonia (44%) si Spania (42%), conform unui studiu Women's World of Football, realizat pe un esantion de peste 20.000 de femei.