Varicele

Varicele

Sunt dilataţii anormale şi permanente ale venelor, care se produc ca urmare a pierderii elasticităţii lor, predispoziţia ereditară având un rol principal în producerea lor. Se întâlnesc la gravide, obezi, la cei care stau mult timp în picioare tec. Sunt localizate în special la membrele inferioare.

Remedii
 alimente-medicament (pentru bogăţia lor în vitamine): varză, roşii, salată, pătrunjel, ridichi, portocale, castane, morcovi (100-200g pe zi), câteva zile pe lună;
 alimente interzise: mezeluri, afumături, grăsimi animale, sosuri, băuturi alcoolice;
 infuzie de coada şoricelului (30g la 1 litru de apă), intern, 2 căni pe zi;
 infuzie de frunze de alun (25g la 1 litru de apă), intern, 2 căni pe zi, între mese;
 infuzie de frunză de viţă de vie (80g la 1 litru de apă), intern, 2 căni pe zi, între mese;
 băi la picioare cu decoct rece de salvie (un pumn de frunze şi flori la 1 litru de apă), sau de păpădie (un pumn la 1 litru de apă);
 spălarea picioarelor înainte de culcare cu decoct rece de frunze de brad (1kg la 1 litru de apă);
 cataplasme cu foi de varză proaspete (pentru descongestionarea şi revitalizarea ţesuturilor);
 băi cu apă rece la picioare, în fiecare zi;
 afuziuni alternative (38-200C) până la genunchi sau mai sus;
 băi reci, generale sau jumătate de corp, 5-10 secunde, o dată pe săptămână;
 duş rece pe membrele inferioare de 3-4 ori pe săptămână;
 învelirea picioarele într-o pânză muiată în apă rece, simplă sau cu oţet, sau decoct de stejar, rece, (un pumn la 1 litru de apă).
De reţinut!
 băile, compresele, cataplasmele, împachetările calde, sauna, baia turcească şi duşul scoţian şi duşul scoţian sunt interzise.
 mers pe jos, în fiecare zi (o jumătate de oră), într-un ritm de 100 de paşi pe minut; urcarea scărilor numai în vârful picioarelor;
 repaus la orizontală, de 2 ori pe zi, timp de 30 minute, cu picioarele ridicate deasupra inimii cu 30cm şi mişcări de pedalare, câteva minute;
 masaj blând, cu vaselină, începând de la vârfurile degetelor până la rădăcina membrelor inferioare, in fiecare seară.
 Eforturile fizice mari, sporturile cu sărituri, masajele brutale, expunerea varicelor la soare puternic sunt interzise (risc de spargere şi hemoragii).

Recomandări pentru bolnavi şi persoane predispuse la varice.
 evitarea statului prea mult în picioare, mai ales în poziţii fixe;
 evitarea statului prelungit cu genunchii îndoiţi sau cu picioarele încrucişate;
 evitarea pantalonilor strâmţi pe corp şi a jartierelor circulare;
 purtarea ciorapilor elastici se face numai cu avizul medicului;
 se va dormi numai în picioarele goale;
 îmbrăcămintea trebuie să fie lejeră, iar încălţămintea comodă, cu tocuri de maximum 5cm, evitându-se cizmele strânse pe picior;
 tropăitul interzis;
 combaterea constipaţiei şi sedentarismului;
Plante pentru păstrarea tonusului venelor: traista ciobanului (planta întreagă), coacăze negre (fructe şi frunze), sulfină (vârful florilor), pin maritim (scoarţa bătrână), alun (frunze şi coajă), viţă de vie (frunze).