Oboseala

Oboseala

Apare ca stare de slăbiciune generală după un efort fizic sau intelectual de durată. În mod normal ea trebuie să dispară după odihnă dar mai ales după un somn bun.
Dacă efortul continuă şi subiectul nu s-a odihnit deloc apar dureri de cap, randamentul scade, iar reflexele încetinesc.
Oboseala face parte din tabloul clinic al multor boli: de rinichi, de ficat, cancer, tuberculoză etc.

Remedii
 alimente-medicament: ceapă, usturoi, cimbru, caise, hrean, cartofi, morcovi, varză, mere, struguri, sfeclă roşie (la discreţie), lapte; preparate: suc de morcovi (3 buc.) + suc de lămâie (1 buc.) + suc de varză (1 varză mică) + pătrunjel (câteva fire), dimineaţa, timp de 3 săptămâni; suc de morcovi, suc de sfeclă roşie (îndulcite cu miere), 100g pe zi, suc de mere, 50g în fiecare dimineaţă;
 infuzie de busuioc (1 linguriţă la 1 cană de apă), intern, 1cană după fiecare masă;
 decoct de hrean (30g rădăcină proaspătă la 1 litru de apă), intern, o cană după fiecare masă;
 baie caldă (35-380C), generală cu decoct de cimbrişor (80g la 2 litri de apă), decoct de flori de tei (3 pumni la 3 litri de apă), preparatele se varsă într-o cadă cu capacitatea de 100 litri ;
 baie caldă, generală, 10 minute seara;
 mers pe jos, cu bicicleta, sport în timpul liber, pers în picioarele goale prin iarbă după ploaie, prin rouă, prin apă rece (la mare sau în râu);
 program de muncă şi odihnă riguros respectat.